ແມ່ຍິງຕ້ອງການທີ່ຈະສວຍງາມ, ລວມທັງຫຼັງຈາກການເກີດລູກ. ແຕ່ບໍ່ແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບວິທີການທ້ອງຂອງເຈົ້າຫຼັງຈາກການໃຫ້ນົມແລະ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກການໃຊ້ຊີວິດ. ຖ້າເດັກເກີດດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກການແຊກແຊງທາງດ້ານການຜ່າຕັດແລ້ວ, ມັນກໍ່ບໍ່ສາມາດຫຼິ້ນກິລາໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 6 ເດືອນແລະຄໍາຖາມກ່ຽວກັບການຖອນກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກການເປັນພະຍາດຊຶມເສົ້າແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍ.
ວິທີການແຫນ້ນກະເພາະອາຫານຫຼັງຈາກການເຊັງ?
ໃນໄລຍະເວລາທີ່ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດພາຍຫຼັງການຫາມ, ການນວດຂອງທ້ອງແລະຜ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນແມ່ນແນະນໍາ. ໃນກໍລະນີນີ້ພວກເຮົາກໍາລັງເວົ້າກ່ຽວກັບການນວດຕົນເອງ. ການເລີ່ມຕົ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ມີເສັ້ນເລືອດຕັນໃນງ່າຍແລະການແຕະ, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ດີແລະ / ຫຼື tweaks. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕິດຕາມກວດກາສະພາບຂອງການຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດ. ສືບຕໍ່ການນວດເພື່ອໃຫ້ຜິວຫນັງກາຍເປັນສີບົວ.
ອີກປະການຫນຶ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດ - ການຫໍ່ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ເຮັດແນວໃດມັນເຮັດແນວນີ້: ສະຫລັບໄປນໍາກະເພາະອາຫານເຢັນທໍາອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜ້າເຊັດຮ້ອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາແພດຫມໍແລະການອະນຸຍາດຂອງຕົນສໍາລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ. ຫຼັງຈາກທີ່ຫໍ່, ຄີມບໍາລຸງຜິວແມ່ນໃຊ້ກັບຜິວຫນັງ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ການໃຊ້ຄີມແລະເຄື່ອງສະບູແມ່ນວິທີອື່ນທີ່ບໍ່ຖືກຫ້າມໂດຍທີ່ທ່ານສາມາດນໍາຕົວທ່ານໄປໃຊ້ໃນແບບຟອມ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວເພີ່ມທະວີໂຕນຂອງຜິວຫນັງແລະກ້າມເນື້ອ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າກະເພາະອາຫານໄດ້ຮັບການຊ້າລົງ.
ມີບາງເຄັດລັບທີ່ຫຼາຍຄົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຄວາມພະຍາຍາມພິເສດແຕ່ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ກະເພາະລໍາໃສ້. ຄັ້ງທໍາອິດແມ່ນຝັນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ. ໃນສະຖານະການນີ້, ກ້າມທ້ອງຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນແລະມົດລູກຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໃນຂະຫນາດ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການດຶງອອກມາໃນທ້ອງ. ທ່ານສາມາດເຮັດແບບນີ້ແລະຢູ່ທຸກບ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາຍ່າງກັບເດັກ. ພາຍຫຼັງທີ່ໃຊ້ເວລາ, ກ້າມຊີ້ນຈະໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ໃນການທີ່ຈະຢູ່ໃນສະຖານທີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງ, ແລະບໍ່ມີການໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ.
ຫຼັງຈາກຫົກເດືອນ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຝຶກອົບຮົມກົດ, ເຮັດວຽກອອກແບບງ່າຍໆຢູ່ເຮືອນ. ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາບາງແລະຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືທ່ານຫມໍ, ທ່ານສາມາດລົງທະບຽນສໍາລັບສູນການສອດຄ່ອງກັບ. ມາຮອດປະຈຸບັນ, ມີຫຼາຍທິດທາງໃນການສອດຄ່ອງກັບເຕັກນິກຕ່າງໆ, ຄວາມໄວ, ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະແມ່ຍິງທຸກຄົນຈະສາມາດເລືອກເອົາສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບນາງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຕືອນຜູ້ສອນກ່ຽວກັບພາກສ່ວນທີ່ຖືກຍົກຍ້າຍມາເພື່ອໃຫ້ເຂົາສາມາດເລືອກເອົາຊຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະແຈກຢາຍການໂຫຼດໄດ້.
ວິທີການຖອນເອົາບ່ອນຫລັງຫຼັງຈາກການເຊາະເຈື່ອນ?
ທ່ານສາມາດຊອກຫາສະຖານະການໃນເວລາທີ່ກະເພາະອາຫານຄ້າງຫຼັງຈາກການຫາມ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາມັກຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເກັດໄຂມັນຜິວຫນັງ, ຊຶ່ງເປັນສານຫຼາຍເກີນໄປຂອງຈຸລັງໄຂມັນທີ່ຫ້ອຍລົງໄປໃນເຂດທ້ອງ. ໃນຮູບລັກສະນະມັນຄ້າຍກັບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນມີຊື່.
ຕໍ່ສູ້ກັບປະກົດການນີ້ສາມາດເປັນວິທີທີ່ຮູ້ຈັກ:
- ອາຫານ;
- ກິລາ
- ບໍລິການນວດ
ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີວິທີການຊ່ວຍເຫຼືອ, ແລະໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ abdomen ໄວ້ຫຼັງຈາກການ caresar, ຂ້າພະເຈົ້າກໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສຕິກ. ວິທີການຮາກນີ້ເອີ້ນວ່າ abdominoplasty. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈທີ່ຈະດໍາເນີນບາດກ້າວດັ່ງກ່າວ, ແມ່ຍິງຄວນຄິດເຖິງຄວາມສໍາຄັນແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງແລະຖືວ່າ abdominoplasty ແມ່ນການດໍາເນີນງານທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນແລະຍາວນານທີ່ດໍາເນີນໄປພາຍໃຕ້ການໃຊ້ທົ່ວໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ມີຮອຍແຜນຍາວແລະດີທີ່ຍັງມີຢູ່ໃນທ້ອງ.
ການເລືອກວິທີທີ່ຈະກໍາຈັດທ້ອງ, ແມ່ຍິງຄວນເຂົ້າໃຈວ່າການເອົາທ້ອງອອກຫຼັງຈາກການດູດຊືມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ການຟື້ນຕົວແມ່ນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຊ້າກວ່າຫຼັງຈາກເກີດທໍາມະຊາດ, ແຕ່ບໍ່ເປັນຫ່ວງ. ຄວາມອົດທົນແລະການເຮັດວຽກຫນັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ຮູບຮ່າງ!