Cilantro ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍໃນອາຊີ, ຍ້ອນວ່າຫຍ້າຂະຫນາດນ້ອຍນີ້ເຕີບໃຫຍ່ບ່ອນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫຼາຍ. ເກືອບທັງຫມົດອາຫານໃນອາຊີບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງປະດັບແບບນີ້. ໃນ Caucasus, ປະເພດຫຍ້ານີ້ແມ່ນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເພີ່ມເຂົ້າໃນ marinade ສໍາລັບ shish kebab. ຫລາຍຄົນສົນໃຈໃນຜົນປະໂຫຍດຂອງ coriander. ດັ່ງນັ້ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນປະກອບດ້ວຍ pectins, ວິຕາມິນ B1, B2, P ແລະ C. ແກ່ນຂອງ coriander - coriander , ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກເພີ່ມໃນເວລາທີ່ການກະກຽມ marinades.
ອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຂອງ cilantro ສໍາລັບສຸຂະພາບ
ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ປະຊາຊົນໄດ້ປຸງແຕ່ງຕົ້ມຫມາກເມັດເຂົ້າຈີ່ແລະນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສໍາລັບຄວາມຮັກ. ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຜູ້ຊາຍທີ່ດື່ມ້ໍາຕົ້ມຂອງນ້ໍາຕານ, ຖືກປຸງແຕ່ງຈາກ coriander, forever "tied" ກັບແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ນ້ໍາມັນ. ໃນປະເທດຈີນ, ໂດຍມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ cilantro, ພວກເຂົາພະຍາຍາມປິ່ນປົວ impotence ແລະ prolong ຊີວິດ. ແຕ່ຢູ່ໃນໂລມ, coriander ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານ, ການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມຢາກອາຫານ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າຈາກ coriander ສາມາດດີ, ຖ້າວ່າທ່ານປູກມັນໃນຫມໍ້ສໍາລັບພືດ - ມັນຈະກາຍເປັນເຄື່ອງລ້າງອາກາດ. ໃນມື້ນີ້, ຫຼາຍຄົນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈວ່າມັນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະດຶງດູດເງິນໃຫ້ແກ່ເຮືອນ.
ສະນັ້ນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງ coriander ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງຕົນໃນການທໍາມະດາການຍ່ອຍອາຫານ, ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບ cardiovascular; ແລະເປັນອັນຕະລາຍ, ບໍ່ສໍາຄັນ - ຄົນທີ່ທົນທຸກທໍລະໂລກຕັບບໍ່ຄວນໃຊ້ຢາທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ນີ້.
ຜູ້ທີ່ກິນ coriander ສາມາດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນ stimulates ຄວາມຢາກອາຫານ, ປ້ອງກັນ insomnia ແລະຫຼຸດລົງຄວາມດັນເລືອດ. Cilantro ຖືກພິຈາລະນາເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນ gastritis, ຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຜູ້ຄາດຕະກໍາ. ການນໍາໃຊ້ coriander, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນການປັບປຸງໃນຫົວໃຈແລະການເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ.
ຫຍ້າອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າອ່ອນແລະອ່ອນນຸ້ມ, ຖ້າທ່ານລ້າງຕົວທ່ານເອງດ້ວຍຕົ້ມດັ່ງກ່າວ: ຈ້ໍາ 1 ໂຕນ. ນ້ໍາຕົ້ມ 1 tbsp. l ຕັດ cilantro, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ 30 ນາທີ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ Cilantro ສໍາລັບແມ່ຍິງ
ແນ່ນອນ, cilantro ປະກອບມີຈໍານວນຫຼາຍຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ວ່າ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີ contraindications ກັບການນໍາໃຊ້ຫຍ້າແລະບໍ່ຄວນຈະຖືກລະເລີຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ coriander ໃນລະຫວ່າງການຖືພາພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ອັນຕະລາຍແລະຜົນປະໂຫຍດຈາກມັນຈະບໍ່ໄດ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດໃຊ້ມັນໄດ້ເມື່ອໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່. ສໍາລັບແມ່ຍິງ, ການໃຊ້ຢາສະຫມຸນໄພເລື້ອຍໆນີ້ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການລະບາດຂອງວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ, ການລະເມີດການນອນ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງຄວາມຈໍາ. ໃນເວລາຫນຶ່ງ, ແມ່ຍິງບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ກິນຫຼາຍກວ່າ 35 ກຣາມຂອງຫຍ້າ.
Cilantro - ປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນ
Cilantro ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆໃນການປິ່ນປົວຊ່ອງຄອດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ເນື່ອງຈາກຫຍ້າມີຜົນກະທົບຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງ cilantro ແມ່ນວ່າມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການໂຍກຍ້າຍນ້ໍາແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຍ້າແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍລົດນ້ໍາຕານໃນເລືອດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດສະຫງົບລະບົບປະສາດແລະບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ. Cilantro ຖືກນໍາໃຊ້ເລື້ອຍໆເປັນຢາສະກັດກັ້ນອາຫານແລະອາຫານ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການສັງເກດເຫັນວ່າການນໍາໃຊ້ coriander ດີມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຕາ.
ມັນບໍ່ແມ່ນສໍາລັບສິ່ງທີ່ບໍ່ມີປະເພດຫຍ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະມີກິ່ນຫອມນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຖ້ວຍຕ່າງໆ. ມັນຍັງບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມເຂົ້າໃນ marinades, ແຕ່ຍັງມີແກງ, ສະຫຼັດແລະຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງ pastries. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມີກິ່ນຫອມແລະກິ່ນຫອມ, cilantro ເປັນຢາທີ່ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ.