Ryazhenka ແມ່ນຜະລິດຈາກ ນົມທົ່ວໄປ , ແຕ່ຍ້ອນການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນແລະການຫມັກ, ຜະລິດຕະພັນໄດ້ຮັບຄຸນນະພາບທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍ. ໂພຊະນາການແພດແລະທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ທຸກຄົນເອົາໃຈໃສ່ກັບຜະລິດຕະພັນມະຫັດສະຈັນນີ້.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການ burger ເປັນ?
ເຖິງວ່າຈະມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ຜະລິດຕະພັນຍັງມີຈໍານວນຫລາຍຂອງສານ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄຸນສົມບັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ທາດໂປຼຕີນ, ເຊິ່ງຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຖືກຫມັກ, ຖືກດູດຊຶມຢ່າງສົມບູນໃນຮ່າງກາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນອາຫານ.
- ທ່ານສາມາດຈັດແຈງວັນຂື້ນຂື້ນໃນແມ່ຍິງທີ່ຫມັກແລະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນອາຫານ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວກ່ຽວກັບຕົວເລກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະມັນມີອັດຕາສ່ວນຕໍ່າຂອງໄຂມັນ. ໃນຖານະເປັນເນື້ອໃນພະລັງງານ, ໃນ 100 g ມີປະມານ 60 kcal.
- ຜະລິດຕະພັນ້ໍານົມສົ້ມນີ້ມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຍ້ອນວ່າມັນ normalizes microflora ໃນລໍາໄສ້. ຖ້າຫຼັງຈາກກິນອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ຈະດື່ມ ryazhenki, ຄຸນສົມບັດຂອງມັນຈະຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍສະຫຼາຍຂອງມັນ. ທ່ານຫມໍແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານຜັກທີ່ຂົ້ວທີ່ມີອາການແພ້ແລະ gastritis.
- ການນໍາໃຊ້້ໍານົມຂີ້ເຜີ້ງສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນການຊ່ວຍໃຫ້ການທໍາລາຍພິດ. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ທ່ານສາມາດປັບປຸງສະຖານະການເປັນພິດ.
- ອາຊິດອາມິໂນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄວາມສາມາດໃນການທໍາລາຍໄຂມັນ, ແລະຍັງມີຜົນກະທົບທີ່ອ່ອນແອ.
- ຜະລິດຕະພັນຂອງ biscuit ທີ່ປະກອບມີ magnesium ແລະ ທາດເຫຼັກ - ແຮ່ທາດ, ທີ່ສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ. ນັກກິລາຫຼາຍຄົນມັກແລະມັກໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ.
- ອົງປະກອບທີ່ປະກອບມີວິຕາມິນ B2, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຕົວຂອງພະລັງງານ, ຍ້ອນວ່າມັນປ່ຽນແປງທາດແປ້ງແລະໄຂມັນແລະພະລັງງານ.
Ryazhenka ແມ່ນຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີລົດຫວານ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງສົມບູນກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍສ້າງເປັນ dessert ທີ່ມີຄຸນນະພາບ delicious ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ.