ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຢາຊີນ?

Dill ແລະ parsley ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນບັນດາສີຂຽວອື່ນໆທີ່ນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ສີຂຽວທໍາມະຊາດແລະສົດໃສມີອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຊິ່ງກໍານົດຄຸນສົມບັດທີ່ມີຄຸນຄ່າຂອງມັນ. ແທນທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດດີ, ຈະໄດ້ຮັບການບອກໃນບົດຄວາມນີ້.

ເປັນຫຍັງ dill ຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍ?

ໃນສີຂຽວຂອງຫຍ້າທີ່ມີອາຫານເຜັດນີ້ປະກອບດ້ວຍຈໍານວນວິຕາມິນ A, E, C, ກຸ່ມ B, ແຮ່ທາດ - ທາດໂປຼຕີນ, ທາດໂປຼຕຽມ, ທາດເຫຼັກ, magnesium, sodium, phosphorus , ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ອາຊິດ, ... ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນ:

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, dill ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່, ແຕ່ຍັງ contraindications. ເນື່ອງຈາກມັນ dilutes ເລືອດ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນແລະແມ່ຍິງໃນສະຖານະການ. ບໍ່ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໂດຍມັນແລະ hypotension. ທ່ານບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ທັນທີວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າ - dill ຫຼື parsley. ທັງພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຄວນຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານຂອງພວກເຂົາ.