ການກໍ່ສ້າງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດກິນໄດ້ສໍາລັບວັນພັກຜ່ອນຈະບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໂດຍສະເພາະ, ແຕ່ວ່າວັນພັກທີ່ກໍາລັງຈະມາເຖິງແມ່ນສອດຄ່ອງກັບຫົວຂໍ້ຂອງປີມ້າ. ຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ຈະ "cajole" ມ້າມາແມ່ນ salad ຮູບມ້າ, ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອຸທິດກັບບົດຄວາມນີ້.
ສະຫລັດມ້າກັບໄກ່
ສະຫຼັດງ່າຍດາຍງ່າຍດາຍແລະງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມຈະກະລຸນາບຸກຄົນທົ່ວໄປບໍ່ພຽງແຕ່ມີລົດຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງມີຮູບລັກສະນະຕົ້ນສະບັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ສ່ວນປະກອບ:
ສໍາລັບສະຫຼັດ:
- ກຸ້ງໄກ່ - 500 ກໍາ;
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 180 ກໍາ;
- carrots ເກົາຫລີ - 150 ກໍາ;
- salad ຜັກບົ່ວ - 1 ຊິ້ນ;
- mayonnaise-300 g
ສໍາລັບການອອກແບບ:
- ແຕງ - 1 ຊິ້ນ;
- radish - 4-5 ຕ່ອນ;
- Olives ແລະ olives - ກັບລົດຊາດ;
- ຫມາກເລັ່ນ - 2-3 ເມັດ.
ການກະກຽມ
ໄກ່ໄກ່ຖືກອະນາໄມຈາກໄຂມັນເກີນແລະຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາເກືອ. ຊີ້ນຕົ້ມແມ່ນເຢັນແລະຖືກຕັດອອກເປັນ cubes. ຜັກບົ່ວຍັງຖືກຕັດອອກເປັນ cubes ແລະຂົ້ວໃນນ້ໍາມັນຜັກຈົນກ່ວາອ່ອນໆ. carrots ພາສາເກົາຫຼີຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍ, ແລະໄຂ່ໄກ່ຕົ້ມແຂງ.
ພວກເຮົາດໍາເນີນການສ້າງສະຫຼັດ. ແຍກສີຂາວໄຂ່ອອກຈາກສີເຫຼືອງແລະຖອດມັນລົງໃສ່ເກືອທີ່ດີ. ພວກເຮົາຈັດວາງກະຮອກຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງມ້າມ້າເທິງອາຫານກະກຽມ. Lubricate ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຊັ້ນບາງ mayonnaise ແລະແຜ່ຂະຫຍາຍໃນໄລຍະຕ່ອນຂອງ fillet ຕົ້ມ. Lubricate ຍັງຫນຶ່ງ layer ຂອງ mayonnaise ແລະເອົາຜັກບົ່ວແລະ carrots. ພວກເຮົາແຕະຫມາກຮຸ້ງຢູ່ເທິງແກ້ວຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃສ່ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມທີ່ມີຊັ້ນ mayonnaise, ພວກເຮົາແຜ່ກະຮອກຢູ່ເທິງສຸດ. ພວກເຮົາເອົາຊັ້ນອື່ນຂອງ mayonnaise ແລະ sprinkle ສະຫຼັດທີ່ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.
ຂໍໃຫ້ສະຫຼັດແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນແລະເລີ່ມອອກແບບ. ໃນຮອບຂອງມ້າມ້າວາງຮູບແບບຂອງຜັກບົ່ວແລະຜັກບົ່ວ, ຫມາກແຕງ, ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກຂຽວຕັດເຂົ້າໄປໃນແຖບເປືອກບາງໆແລະຮູບດອກໄມ້ຂອງພວກມັນ. ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍຕາຢູ່ເທິງມ້າມ້າແລະໃຫ້ບໍລິການສະຫຼັດກັບຕາຕະລາງ.
Vegetable Horseshoe salad
ສ່ວນປະກອບ:
- ມັນຝະລັ່ງ - 2 ຊິ້ນ;
- ໄກ່ຂາ - 1 ຊິ້ນ
- beet-1 pc
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- ແກງສີຂຽວ - 1 ຫມໍ້;
- ສີຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- mayonnaise - ກັບລົດຊາດ;
- walnuts - ກັບລົດຊາດ;
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ພວກເຮົາຕົ້ມມັນຕົ້ນຈົນພວກເຂົາພ້ອມທີ່ຈະເປັນເອກະພາບແລະເຢັນ. ພວກເຮົາປອກເປືອກຫົວອອກຈາກເປືອກແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຫຼືສາມໃນ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່.
Beets ຍັງຕົ້ມ, ເຢັນ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະສີດ. ຕົ້ມຕົ້ມໄກ່, ຫຼືຕົ້ມ, ການປຸງແຕ່ງອາຫານດ້ວຍເກືອແລະຫມາກພິກ. ຕັດເຫັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍ.
ພວກເຮົາຕັດຜັກບົ່ວໃນວົງແຫວນເຄິ່ງແລະຈືນຈົນກ່ວາປາໃນນ້ໍາມັນຜັກ.
ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນເວລາທີ່ຈະສ້າງສະຫຼັດ: ເອົາຜັກຕົ້ມໃສ່ຕ່ອນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ, ກວມມັນດ້ວຍ mayonnaise, ກະຈາຍ fillet ຕົ້ມແລະຜັກບົ່ວຂົ້ວຜັກບົ່ວ, ກວມເອົາດ້ວຍຊັ້ນອື່ນຂອງ mayonnaise ແລະ sprinkle ກັບ Walnut ຟັກ. ໃນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍ beets ຕັດແລະຣາວກັບແກະ, ໃຫ້ນໍ້າມັນທັງຫມົດມີ mayonnaise ແລະກວມເອົາດ້ວຍໄຂ່ຮູ້ບຸນຄຸນ.
ເພື່ອໃຫ້ສະຫຼັດໃນຮູບຮ່າງຂອງມ້າມ້າສາມາດຖືກວາງໄວ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ, ໃຊ້ວົງແຫວນພິເສດສໍາລັບສະຫຼັດ, ຫຼືຕັດຮູບຮ່າງຈາກຕຸກ 3 ລິດ. ຈັດວາງຂັ້ນຕອນໃນຮູບແບບໂດຍບໍ່ມີການປິດແຄມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ decorate ສະຫຼັດການກະກຽມທີ່ມີສະຫມຸນໄພແລະຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ.
ສະຫລັດມ້າກັບເຫັດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຫັດກະປ໋ອງ - 1 ສາມາດ (200-300 g);
- ມັນຝະລັ່ງ - 2 ຊິ້ນ;
- ໄຂ່ - 4 ຊິ້ນ;
- ແຕງສົດ - 1 ຊິ້ນ;
- ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊໍ່;
- ພືດສະຫມຸນໄພສົດ (dill, parsley) - 1 ຊໍ່;
- ຄີມສົ້ມ - 200 ກໍາ;
- ຜັກທຽມ - 2 ຫົວຜັກທຽມ;
- olives-1 pot
- ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຫມາກພ້າວແລະມັນຕົ້ນແມ່ນຕົ້ມໃສ່ໃນເອກະສານ, ເຮັດຄວາມສະອາດແລະຕັດອອກເປັນ cubes. ຫມາກແຕງແລະເຫັດກະປ໋ອງຖືກຕັດໃນແບບດຽວກັນ. ໄຂ່ຕົ້ມແຂງຕົ້ມແລະເມ່ືອຍ່ອງ. ສົມສ່ວນຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ມີສະຫມຸນໄພ. ພວກເຮົາຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ສະຫຼັດທີ່ມີປະສົມຂອງສົ້ມແກມສີຄີມແລະຜັກທຽມແລະເອົາໃສ່ແຜ່ນໃນຮູບຂອງມ້າມ້າ. ຢູ່ເທິງຍອດມ້າ, ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຜັກຂຽວແລະຮັບໃຊ້ສະຫຼັດກັບໂຕະ.
ປະເພດຂອງຕາຕະລາງງານບຸນຂອງທ່ານຍັງສາມາດສະຫຼັດ "Trumpet stump" ແລະ "ສາຍແຂນ Malachite" .