ວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

ມີວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຈາກອາຫານປົກກະຕິກ່ຽວກັບ kefir ກັບທາງເລືອກທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະ exotic ທີ່ສຸດ. ທາງເລືອກໃດທີ່ຈະເລືອກເອົາ, ຕັດສິນໃຈກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນດ້ວຍຈິດໃຈ.

Hemocode

ຫຼັກການຂອງການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ, ອີງຕາມຄຸນລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ທີ່ຖືກກໍານົດໂດຍການວິເຄາະຂອງເລືອດ, ອາຫານປະຈໍາວັນແມ່ນໄດ້ຖືກຄັດເລືອກ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນດໍາເນີນໄປໃນລັກສະນະນີ້: ທ່ານໃຊ້ເລືອດຈາກເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາມາພ້ອມກັບສານສະກັດຈາກຜະລິດຕະພັນຕ່າງໆແລະເບິ່ງປະຕິກິລິຍາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກໍາລັງຊອກຫາວ່າຜະລິດຕະພັນນີ້ສາມາດຖືກດູດຊືມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຫຼືບໍ່, ຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ຖືກສະຫຼຸບແລ້ວ, ວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮູ້ວ່າຜະລິດຕະພັນແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກ, ແລະບໍ່. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດ, ຫຼັງຈາກ 2 ອາທິດທ່ານກໍ່ສາມາດສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເກີນ 5 ກິໂລກຼາມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການທໍາຄວາມສະອາດຂອງຮ່າງກາຍແລະປັບປຸງຂະບວນການການລະບາດ. ແຕ່ມີຂໍ້ເສຍປຽບຕໍ່ວິທີນີ້: ມັນແພງຫຼາຍ, ແລະວິທີການນີ້ບໍ່ໄດ້ສືບສວນຢ່າງຈິງຈັງ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນຜູ້ທີ່ທົດລອງນໍາໃຊ້.

ເຫັດເຫັດ

ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດກິນໄດ້, ແຕ່ວ່າສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາພຽງແຕ່ສິດ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບຂີ້ເຫຍື້ອໃນທ້ອງຖິ່ນ, ວິທີການນີ້ໃຊ້ເຫັດທິເບດ. ນັກວິທະຍາສາດອາເມລິກາໄດ້ດຶງດູດເຫັດແລະທົດສອບມັນເປັນວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ໂດຍສົມທົບການບໍລິໂພກຂອງ toadstool ແລະການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ, ປະຊາຊົນກໍ່ສູນເສຍນ້ໍາ. ແນ່ນອນ, ການໄດ້ຮັບເຫັດນີ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ, ແຕ່ນັກວິທະຍາສາດຊາວອາເມຣິກາທີ່ສະຫລາດຈະມາເຖິງໄວໆນີ້ໂດຍມີເຄື່ອງເຜົາໄຂມັນໃຫມ່ອີງໃສ່ມັນ.

Gastric banding

ວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂໂດຍຫລາຍຄົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນຍັງເປັນການດໍາເນີນງານ. ແພດ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງການປະຕິບັດການຜ່າຕັດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີວົງພິເສດ, ແບ່ງກະເພາະອາຫານເປັນສອງສ່ວນ. ຕົວເລືອກນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຫຼາຍປອນພິເສດ. ຖ້າທ່ານຢ້ານກົວກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ໃຊ້ສາຍແອວທີ່ປົກກະຕິ, ເຊິ່ງຕ້ອງຕິດແຫນ້ນແຫນ້ນ. ພຽງແຕ່ຈື່ວ່າສໍາລັບເວລາດົນນານມັນບໍ່ສາມາດ, ເພາະວ່າມັນສາມາດທໍາລາຍສະຫມອງພາຍໃນແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

Aromatherapy

ອາໂລມມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍພວກເຂົາ, ເຮັດແນວໃດເພື່ອເພີ່ມຂື້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມຢາກອາຫານ . ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນສູດ: ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ກິນລົມຫາຍໃຈຂອງຫມາກກ້ວຍ, ຜັກຂຽວແລະ vanilla. ກິ່ນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລັ່ງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການອີ່ມຕົວ.

Language patch

ເຄື່ອງມືນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງແລະເປັນຫ່ວງທີ່ສຸດ. ການປະຕິບັດການຜ່າຕັດຂອງຄາລິຟໍເນຍຂອງນາງ. ມີຂະຫນາດນ້ອຍໆຂອງເສັ້ນໃຍໂພລີເອັດລີນທີ່ຕິດຢູ່ກັບລີ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດໃນເວລາທີ່ຫຍາຍ. ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້, ບຸກຄົນໂດຍຈະເລີ່ມຕົ້ນປ່ຽນສະບຽງອາຫານທີ່ມີທາດແຫຼວແລະສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊຸ່ມສໍາລັບເວລາດົນນານ. ວິທີນີ້ບໍ່ໄດ້ເປັນທີ່ນິຍົມ, ແຕ່ຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະບໍ່ເສຍໃຈ, ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາສາມາດສູນເສຍ 10 ກິໂລ.

ເຄື່ອງມືພິເສດ

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໃຊ້ pedometer ເພື່ອຊອກຫາວິທີການຫຼາຍຂັ້ນຕອນທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດໃນມື້ຫນຶ່ງ. ໃນວິທີດຽວກັນ, ເຄື່ອງອື່ນເຮັດ - ເຄື່ອງຫມາຍຂອງການກັດ. ມັນຄ້າຍຄືໂມງ, ເທົ່ານັ້ນທີ່ໃຫຍ່ກວ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານກິນໄດ້ຫຼາຍມື້.

ການຮ່ວມເພດຫຼາຍ

ການພິສູດວິທະຍາສາດ, ການຮ່ວມເພດຫຼາຍ, ການພະລັງງານຫຼາຍທ່ານສູນເສຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຮູບແບບທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງນາງ Naomi Campbell ສະຫນັບສະຫນູນການຮ່ວມເພດ, ເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.

ຍັງມີຈໍານວນຫລາຍວິທີທີ່ຜິດປົກກະຕິສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ: ວົງແຫວນ, plaster, ແລະອື່ນໆ. ພວກເຮົາຈະບໍ່ສົນທະນາກ່ຽວກັບຢາເມັດ, ຖົ່ວຕ່າງໆແລະ ກາເຟ , ເພາະວ່າມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກສໍາລັບເວລາດົນນານ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນເລື້ອຍໆຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະເລືອກແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານແຕ່ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະໃຫ້ຄວາມນິຍົມໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຫນັກຫນ່ວງ, ຄິດກ່ຽວກັບວ່າເກມແມ່ນມີມູນຄ່າທຽນ.