Perlovka ສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນບໍ່ເປັນທີ່ນິຍົມໃນປະຊາຊົນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຂໍ້ບົກພ່ອງທີ່ຮ້າຍແຮງ. ມີ figured ອອກຖ້າ barley pearl ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນເມນູປະຈໍາອາທິດ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ grits ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການເຮັດ porridge, ແຕ່ສໍາລັບຖ້ວຍຕ່າງໆ.
ວິທີການທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນ barley pearl?
ອົງປະກອບຂອງເມັດພືດປະກອບມີສານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ , ອົງປະກອບຈຸລິນຊີແລະມະຫາຊົນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເສັ້ນໄຍ. ນັກວິທະຍາສາດເວົ້າວ່າລວມທັງຫມູໃນເມນູສອງຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍ, ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະຜົມ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ barley pearl ສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ:
- Porridge ຊ່ວຍປົກກະຕິລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານອື່ນໆໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ດີຂຶ້ນ.
- ເສີມຂະຫຍາຍການຊຸກຍູ້ການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜັກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນຫວັດ.
- ອົງປະກອບທີ່ປະກອບມີຫຼາຍ phosphorus, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງລະບົບ endocrine ແລະສໍາລັບກິດຈະກໍາສະຫມອງທີ່ດີກວ່າ.
- ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີ ພະຍາດເບົາຫວານ , ເພາະວ່າມັນບໍ່ເພີ່ມລະດັບຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
- ອົງປະກອບທີ່ປະກອບມີອາຊິດ amino ຫຼາຍທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີອາການແພ້ຕ່າງໆເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກອາການແພ້.
- ມີຜົນດີຕໍ່ຜົນກະທົບຂອງລະບົບປະສາດ.
- Kasha ຕ້ອງໄດ້ຮັບການກິນໂດຍນັກກິລາ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງມະຫາຊົນກ້າມຊີ້ນ, ແລະທັງຫມົດຂໍຂອບໃຈກັບການມີຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງທາດໂປຼຕີນ.
ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຄົ້ນພົບວ່າເປັນແຖບກຸນແຈທີ່ມີປະໂຫຍດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຍ້ອນວ່າປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າແລະຫຼາຍກໍາລັງເບິ່ງຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງຕ່ໍາໃນຮູບແບບຕົ້ມ 121 kcal ຕໍ່ 100 g ມູນຄ່ານີ້ແມ່ນຍ້ອນການມີທາດແປ້ງທີ່ຊັບຊ້ອນທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມເຄົາລົບຢ່າງລວດໄວແລະຖາວອນ. ອີກປະການຫນຶ່ງ perlova ຊ່ວຍໃຫ້ທໍາລາຍໄຂມັນແລະເຮັດຄວາມສະອາດໃບຍ່ອຍຈາກ slags.