ພະຍາດນີ້ໄດ້ຮູ້ຈັກເຖິງແມ່ນໃນປະເທດເກຣັກໂບຮານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນເຊື່ອວ່າມັນຖືກມອບໃຫ້ແກ່ຜູ້ຊາຍເປັນການລົງໂທດສໍາລັບຊີວິດທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາ. ໃນມື້ນີ້, ແນ່ນອນ, ຫຼາຍກວ່າແມ່ນຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບໂລກຫົວໃຈຮ້າຍ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີຢາທີ່ສາມາດປິ່ນປົວຢ່າງສົມບູນໄດ້, ມີວິທີຕ່າງໆທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການຂອງມັນແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ຫນຶ່ງໃນວິທີການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປະຕິບັດ ແຜນການໂພຊະນາການ ທີ່ແນ່ນອນ.
ວິທີການກິນອາຫານທີ່ມີໂຣກບ້າຫມູ?
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມປະຕິບັດຕາມອາຫານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາປັດໃຈຕໍ່ໄປນີ້:
- ໂພຊະນາການສໍາລັບໂຣກອ່ອນແອໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ.
- ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍສາມາດສັ່ງໃຫ້ກິນອາຫານໄດ້, ມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ເລືອກເອົາແຜນການໂພຊະນາການໂດຍຕົວທ່ານເອງ, ຍ້ອນວ່າສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບສາມາດເຮັດໄດ້ດີຂຶ້ນ.
- ຢ່າຄິດວ່າມີຜົນກະທົບທີ່ເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ຍ້ອນຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການໃນການຊັກຊ້າ, ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືຊ່ວຍ, ການກິນຢາທີ່ພຽງແຕ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບ.
- ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ຈະຈໍາໄວ້ວ່າບໍ່ວ່າອາຍຸຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກອ່ອນແອ, ອາຫານເຊົ້າຄວນຈະຢູ່ທີ່ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນທີ່ຈະນອນ, ເພາະວ່າໂລກນີ້ມັກມີການຫຼຸດລົງ ໃນລະດັບນໍ້າຕານ .
ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ເປັນໂຣກອ່ອນແອໃນຜູ້ໃຫຍ່ແລະສິ່ງທີ່ເປັນຫຼັກຖານທາງຫລັງຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນ, ຄວນແນະນໍາໃຫ້ປະກອບໃນຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜັກຊີ້ນ, ຊີ້ນແລະປາໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຈາກເມນູ, ພຽງແຕ່ຈໍາກັດ 2-3 ອາທິດຕໍ່ອາທິດ. ຜູ້ປ່ວຍຖືກແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ກິນອາຫານຂົ້ວ, ຕົ້ມສຸກຫຼືປຸງແຕ່ງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ. ໃນໄລຍະເວລາມັນເປັນໄປໄດ້ແລະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຈັດແຈງວັນທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຍົກເວັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຫຼັງຈາກການຂາດອາຫານສັ້ນໆ (1-2 ມື້), ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຊັກແມ່ນກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກຫຼາຍ.
ໂພຊະນາການສໍາລັບໂຣກອ່ອນແອໃນໄວລຸ້ນ
ອາຫານປະຈໍາວັນແມ່ນອີງໃສ່ອາຫານ ketone, ນັ້ນແມ່ນ, ໃນເວລາທີ່ລວບລວມອາຫານ, ພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມຫຼັກການທີ່ໄຂມັນແມ່ນ 2/3, ແລະທາດໂປຼຕີນແລະທາດແປ້ງແມ່ນ 1/3. ອາຫານນີ້ປະຕິບັດບໍ່ເກີນ 2 ຫາ 3 ມື້, ຕາມປົກກະຕິມັນຈະເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ການເບິ່ງແຍງຂອງທ່ານຫມໍ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບນີ້. ຖ້າການຕອບສະຫນອງຂອງຮ່າງກາຍຖືກປະເມີນຜົນໃນທາງບວກ, ນັ້ນແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ດີກວ່າ, ເດັກຈະຖືກໂອນໄປຫາອາຫານປົກກະຕິ. ອາຫານສໍາລັບເດັກນ້ອຍຍັງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດ, ແຕ່ໄລຍະເວລາການຍົກລະດັບບໍ່ເກີນ 1 ວັນ.