Aromatherapy - ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ (ຕາຕະລາງ) ແລະລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການ

ມັນໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນດົນນານວ່າສິ່ງທີ່ມີກິ່ນຫອມອ້ອມຂ້າງມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂປຣໄຟລຂອງເຮົາແລະມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ. ໃນເລື່ອງນີ້, ມີເສັ້ນທາງຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ເຊັ່ນແຮ່ຢາເມັດ, ນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ (ຕາຕະລາງທີ່ມີບັນຊີລາຍຊື່ແລະຜົນກະທົບແມ່ນຢູ່ຂ້າງລຸ່ມ) ຊຶ່ງເປັນເຄື່ອງມືທາງການແພດຕົ້ນຕໍ.

ແມ່ນຫຍັງຄືກິ່ນຫອມ?

ວິທີການຂອງກິ່ນຫອມເປັນທີ່ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ສະຕະວັດທີ 4 ກ່ອນຄ. ສ. ເມື່ອເຕັກໂນໂລຢີສໍາລັບການກົດດັນ, ການເຮັດຄວາມຮ້ອນແລະການຕົ້ມພືດທີ່ມີສານທີ່ມີກິ່ນຫອມໄດ້ຖືກໃຊ້ຢູ່ໃນຕາເວັນອອກແລ້ວ. ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນແມ່ນທາດແຫຼວທີ່ມີກິດຈະກໍາທາງຊີວະພາບສູງ, ເຊິ່ງມີ terpenes, terpenoids, ອາຊິດປອດສານພິດ, esters ເຫຼົ້າ, ທາດແຫຼວແລະສານປະກອບອື່ນໆ. ບໍ່ເຫມືອນກັບນ້ໍາມັນໄຂມັນ, ethereal ມີຄວາມສະຫວ່າງ, ບໍ່ສະບາຍ.

ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນຂອງນ້ໍາມັນສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານລະບົບຫາຍໃຈ, ຜິວຫນັງ, ເຍື່ອເມືອກ. ໃນການພົວພັນຂອງອົງປະກອບນ້ໍາມັນທີ່ມີຮໍໂມນ, enzymes ແລະສານອື່ນໆທີ່ຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ການປ່ຽນແປງທາງເຄມີເກີດຂື້ນແລະພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເອເຊີ, ພາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແມ່ນກິດຈະກໍາ.

ເຄື່ອງອາບນ້ໍາຢູ່ເຮືອນແມ່ນປະຕິບັດໂດຍແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນເຂົ້າໃຈຄວາມສັບສົນຂອງການໃຊ້ນໍ້າແລະການຄັດເລືອກທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນຄວນຈະລະມັດລະວັງວ່າຄຸນສົມບັດການປິ່ນປົວແມ່ນມີພຽງແຕ່ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທໍາມະຊາດທີ່ສະກັດຈາກພາກສ່ວນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງພືດແລະບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນສັງເຄາະທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນເຫມັນ.

Aromatherapy - indications and contraindications

ການນໍາໃຊ້ກິ່ນຫອມຄວນບໍ່ພຽງແຕ່ຖືກຕ້ອງ, ມີປະໂຫຍດ, ແຕ່ຍັງປອດໄພ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ຄິດ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ຮູ້ຈັກກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມ, ເພື່ອນໍາໃຊ້ໃຫ້ມັນສໍາລັບຈຸດປະສົງຕ່າງໆ. Aromatherapy ຢູ່ເຮືອນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ແນ່ນອນ, ແລະສໍາລັບເຕັກນິກນີ້ມີຂໍ້ແນະນໍາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ມີຂໍ້ຈໍາກັດຈໍານວນຫຼາຍແລະການຫ້າມກ່ຽວກັບການປະຕິບັດການກິ່ນຫອມ, ໂດຍບໍ່ມີການພິຈາລະນາວ່າຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອາດຈະມາ, ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

Aromatherapy - indications

ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຈະຖືກນໍາມາໃຊ້ດ້ວຍຕົວຊີ້ບອກຕົ້ນຕໍຕໍ່ໄປນີ້:

• ພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສໍາພັນແລະອັກເສບ;
• ຄວາມຜິດປະຕິບັດໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຮ່າງກາຍຕ່າງໆ (respiratory, cardiovascular, digestive, excretory, endocrine and others);
• ພະຍາດຮ່ວມກັນ;
• psychoemotional disorders;
• ຄວາມກົດດັນດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄວາມກົດດັນ;
• immunodeficiency states
• ຜົນກະທົບຫຼັງຈາກຜົນກະທົບ;
• dermatological pathologies;
• urological ແລະ gynecological pathologies;
• ຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຂອງເຄື່ອງສໍາອາງຂອງຮູບລັກສະນະ.

Aromatherapy - contraindications

ນໍ້າມັນທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດມີຂໍ້ບົ່ງຊີ້ຕໍ່ໄປນີ້:

• ເງື່ອນໄຂໄຂ້ລະບາດທີ່ເກີດຈາກເຫດການບໍ່ຊັດເຈນ;
• ໂລກຕິດເຊື້ອແລະອັກເສບຕ່ໍາ, ປະກອບດ້ວຍອຸນຫະພູມສູງກວ່າ 38 ° C;
• tendency to bleeding;
• ພະຍາດເລືອດ;
• ພະຍາດ oncological;
• ຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງ cerebral;
• ການຊັກແອວ;
• ຮູບແບບຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມຜິດປະຕິເຫດປະສາດ;
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈສ້ວຍແຫຼມທີ່ມີການລົບກວນກ່ຽວກັບຈັງຫວະ;
• ອັນຕະລາຍອັນຕະລາຍຫຼືຢາເສບຕິດ;
• ໄຕມາດທໍາອິດຂອງການຖືພາ;
• ຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາກັບນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ສະແດງອອກໂດຍອາການຄັນ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຊັກແຫ້ງ, ຜື່ນ, ຕຸ່ມແລະອາການອື່ນໆ.

Aromatherapy - ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ

ການເລືອກສິ່ງນີ້ຫຼືເອເຣັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ກໍານົດຢ່າງຈະແຈ້ງບັນຫາສໍາລັບການແກ້ໄຂການນໍາໃຊ້ການໃຊ້ກິ່ນຫອມທີ່ຖືກວາງແຜນແລະຕາຕະລາງທີ່ມີຄຸນສົມບັດຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນຈະຊ່ວຍໃນສິ່ງນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ນ້ໍາມັນມີຄວາມຄ້າຍຄືກັບກິ່ນຫອມຂອງມັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ອາລົມໃນທາງບວກ. ຖ້າກິ່ນນັ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ຄວນໃຊ້. ເພາະສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນທີ່ຈະຊື້ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ມີກິ່ນຫອມຂອງມັນສໍາລັບການກິ່ນຫອມ.

Aromatherapy - ຄຸນສົມບັດຂອງນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ສຶກສາແລະປະຕິບັດການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີການເຊັ່ນ: ການໃຊ້ກິ່ນຫອມ, ຄຸນສົມບັດຂອງນໍ້າມັນຖືກທົດລອງໂດຍການທົດລອງ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນວ່າໃນເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ຜິວຫນັງແລະເຍື່ອເມືອກ, ການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນເກີດຈາກການໄຫຼວຽນເລືອດ. ຜ່ານຮູຂຸມຂົນ, ພວກເຂົາສາມາດເຈາະເລືອດແລະແຜ່ອອກໄປໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາຍໃນ stimulates ການລະລາຍ gastric, ການເຮັດວຽກຂອງ pancreas ໄດ້, ຕັບ, ໂດຍຜ່ານການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີການກະຕຸ້ນຂອງ receptors olfactory, ຫຼາຍມັນສາມາດມີ antispasmodic, ຜົນກະທົບ diuretic, ການປັບປຸງການຜະລິດ້ໍານົມໃນແມ່ທີ່ພະຍາບານ. ນ້ໍາແຕ່ລະມີຄຸນສົມບັດ antiseptic ໃນບາງຂອບເຂດ. ໃນບາງສ່ວນຂອງມັນ, ຜົນກະທົບນີ້ແມ່ນສໍາຄັນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຕົ້ນຊາ, ນໍ້າຫອມທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ໃຊ້ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບ pneumococci, staphylococcus, ເຊື້ອເຫັດແລະເຊື້ອພະຍາດອື່ນໆ).

ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈຂອງນໍ້າມັນມີຄວາມສໍາຄັນໃນຢາປົວພະຍາດ.

1. ບາງຄົນມີຜົນກະທົບກະຕຸ້ນ, ການເຮັດວຽກລະບົບປະສາດ, ຂະບວນການທາງຈິດ.
2. ຄົນອື່ນສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ບັນເທົາຄວາມຮ້າຍແຮງທາງດ້ານ neuropsychic (ຕົວຢ່າງ, lavender, aromatherapy ກັບ ether ທີ່ປັບປຸງການນອນ, relaxes).
3. ນໍ້າມັນຫອມຫລາຍສະແດງຜົນກະທົບຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນທີ່ມີປະສົບການ, ການປ່ຽນແປງສະພາບອາກາດແລະອື່ນໆ.

ວິທີການເລືອກນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ?

ການເລືອກນ້ໍາມັນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການກິ່ນຫອມຄວນຈະເປັນສ່ວນບຸກຄົນ, ພິຈາລະນາບັນຫາທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍ. ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້, ແນະນໍາໃຫ້ທົດສອບຜະລິດຕະພັນ, ນໍາໃຊ້ຫຼັງຈາກການເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາເທິງພື້ນຜິວຫນັງໃນທໍ່ ulnar. ການນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຂອງນ້ໍາມັນຂອງຫມາກນາວ, ຫມາກຖົ່ວ, ylang-ylang, ຕົ້ນໄມ້ໄຜ່. ໃນບາງປະກົດການ, ການຜະສົມນ້ໍາມັນຖືກນໍາໃຊ້, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພວກມັນບໍ່ມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ. ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນວ່າຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກນາວແລະດອກໄມ້ທີ່ມີດອກໄມ້ປະສົມກັນລະຫວ່າງພວກມັນຢູ່ໃນກຸ່ມຍ່ອຍຂອງພວກເຂົາ.

Aromatherapy - ຕາຕະລາງນ້ໍາມັນ

ເພື່ອສ້າງຄວາມສະດວກໃນການເລືອກ, ຖ້າມັນໄດ້ຖືກວາງແຜນສໍາລັບພະຍາດທາງອາກາດຂອງແຮ່ທາດ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ (ຕາຕະລາງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ), ພວກເຮົາຈະກໍານົດຕາມຜົນກະທົບທີ່ພວກເຂົາມັກ. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາຫມາຍເຖິງຜົນກະທົບຂອງການຫາຍໃຈຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນໃນຮ່າງກາຍ, ທີ່ຢູ່ເຮືອນແມ່ນຖືວ່າປອດໄພທີ່ສຸດ. ນ້ໍາມັນຫອມ - ຕາຕະລາງນ້ໍາມັນແລະຄຸນສົມບັດຂອງມັນ:

ວິທີການດໍາເນີນການກິ່ນຫອມ?

ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍມັກໃຊ້ສໍາລັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ:

• inhalation
• ບໍລິການນວດ
• ອາບນໍ້າ;
• compresses;
• rinsing
• ການຫຸ້ມຫໍ່;
• ຊາວຫນ້າ, ຊາວຫນ້າ;
• ການເສີມທາດສານຫອມ.

ການສູດດົມສາມາດປະຕິບັດໄດ້ໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນຕ່າງໆເພື່ອສີດພົ່ນນ້ໍາມັນໃນອາກາດ: ຢາ inhaler, ຫລອດ ຫອມ, ຊຸດກິ່ນຫອມ, ເຄື່ອງດູດອາກາດແລະເຄື່ອງດູດອາກາດ. ການນວດນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍໃນຫ້ອງ, ທ່ານຄວນໃຊ້ປະລິມານໂດຍສະເລ່ຍ - 5 ຢອດຕໍ່ພື້ນທີ່ 15 ແມັດຂອງພື້ນທີ່, ເວລາທໍາອິດຈະບໍ່ເກີນ 1/4 ຊົ່ວໂມງ. ຄ່ອຍໆ, ເວລານີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍຊົ່ວໂມງ.