ອາຫານທີ່ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງແມ່ນອີງໃສ່ກົດລະບຽບດຽວກັນ: ພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການແມ່ນທາດແປ້ງ, ແລະທາດໂປຼຕີນແລະໄຂມັນອາດຈະຖືກຈໍາກັດ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການຈໍາກັດຂອງເກືອແລະຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ເຮັດດ້ວຍການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ, ຍ້ອນວ່າເກືອຊັກຊ້ານໍ້າໃນຮ່າງກາຍແລະການໂຫຼດຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ອາຫານທີ່ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ: ກົດທົ່ວໄປ
ມີພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດບໍ່ພຽງແຕ່ຈະຄວບຄຸມອາຫານ, ແຕ່ຍັງມີວິທີການກິນອາຫານ. ພຽງແຕ່ວິທີການປະສົມປະສານແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງຄວາມຜິດພາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນກໍລະນີຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ກິນພຽງເລັກນ້ອຍ - 5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນພາກສ່ວນຂະຫນາດນ້ອຍ.
- ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາໃນແຕ່ລະມື້ບໍ່ຄວນເກີນມາດຕະຖານ 1.5 ລິດ. ຈໍານວນນີ້ປະກອບມີແກງ, ຊາ, ແລະອື່ນໆ.
- ອາຫານເກືອບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ (ຢ່າງຫນ້ອຍຫຼາຍກ່ວາ 1 ຄັ້ງຕໍ່ມື້). ປ່ຽນເກືອດ້ວຍນ້ໍາມັນມະນາວ, ສົ້ມແລະສານສະກັດອາຊິດອື່ນໆ.
- ພະຍາຍາມກິນອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາດຽວກັນ.
- ການກິນຢູ່ໃນອາຫານຄວນຈະເປັນຜັກ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນອາຫານໂປຕີນເຊັ່ນ: ຊີ້ນ.
- ຢ່າລືມກ່ຽວກັບການປະຕິເສດຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເຫຼົ້າໃນການສະແດງອອກທັງຫມົດ.
ການສັງເກດເບິ່ງບັນດາມາດຕະຖານງ່າຍໆຂອງໂພຊະນາການ, ທ່ານສາມາດເອົາຊະນະພະຍາດໃດໆ! ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່ານີ້ແມ່ນປົກກະຕິ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນກໍລະນີຕາມແຕ່ລະກໍລະນີ.
ອາຫານໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີຫມາກໄຂ່ຫຼັງ: ການຫ້າມຮ້າຍແຮງ
ກ່ອນອື່ນ, ໃຫ້ພິຈາລະນາບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນວ່າທ່ານຕ້ອງການອາຫານສໍາລັບການອັກເສບ, ໂຣກຫມາກໄຂ່ຫຼັງ polycystic ຫຼືໂລກອື່ນໆ - ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນ:
- ປາຂົມ, ຊີ້ນແລະເຫັດ;
- ແກງໃນຂີ້ເຫຍື້ອ, ລວມທັງຫູ;
- ທຸກຊີ້ນໄຂມັນ, ລວມທັງຊີ້ນ duck;
- ທັງຫມົດປາທະເລ;
- ເຫັດໃນທຸກປະເພດ;
- ຜະລິດຕະພັນກິ່ນໃດ;
- ອາຫານໂປດປານ: ໄສ້ກອກ, sausages, bacon, ແລະອື່ນໆ.
- any pickles
- ທັງຫມົດ legumes (ຫມາກຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວ);
- ທັງຫມົດເຜັດ, ເຄື່ອງເທດແລະການປັບປຸງ;
- ຜັກດັ່ງກ່າວເຊັ່ນ sorrel, radish, ຜັກທຽມ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, parsley;
- ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ;
- ນ້ໍາສົ້ມ: ຜັກບົ່ວແລະຫມາກພິກ;
- ກາເຟທໍາມະຊາດ, ໂກເລດແລະຫມາກກ້ວຍ.
ອາຫານໃນເວລາທີ່ປະຖິ້ມຫມາກໄຂ່ຫຼັງຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຕິດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເຂັ້ມງວດຫຼາຍ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານອາດຄິດວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຢູ່, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ໄດ້. ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແລະແນະນໍາບໍ່ແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.
ອາຫານສໍາລັບອາການເຈັບຫມາກໄຂ່ຫຼັງ: ອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ
ຖ້າທ່ານມີພະຍາດຮ້າຍແຮງ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຫມາກໄຂ່ຫຼັງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອາຫານຄວນປະກອບດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່:
- ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາປະຈໍາວັນ;
- ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ສີຂີ້ເຖົ່າແລະສີດໍາ, ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຈີ່ອາຫານໂດຍບໍ່ມີເກືອ, biscuits ໂດຍບໍ່ມີເກືອ;
- ແກງ, ຜັກ, ແກງ, ຜັກຕົ້ມ, ໄຂມັນຕ່ໍາຕ່ໍາ, ແກງທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ, ນໍ້ານົມແລະແກງຫມາກໄມ້;
- ຊີ້ນງົວຊີ້ນງົວທັງຫມົດສິ້ນ, ສັດປີກຕົ້ມແລະປາ (ທ່ານບາງຄັ້ງສາມາດ bake);
- steam knels, cutlets, meatballs;
- ທຸກປະເພດຂອງເມັດພືດແລະ pasta;
- ຜັກໃດໆ;
- ໄຂ່ໄກ່ (ບໍ່ເກີນ 1-3 ເມັດຕໍ່ມື້);
- butter, unsalted butter, ມັນເບີແລະນ້ໍາມັນຜັກ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນນ້ໍາມັນ);
- ຊອດ້ໍານົມ, ນໍ້າເຜີ້ງ;
- ບໍ່ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍນໍ້ານົມ;
- ຈາກຫວານມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້: ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ແອບເປີ້ນອົບ, ຫມາກຂີ້ດ, ວຸ້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງ;
- ນ້ໍາໃດໆຫຼື້ໍາຕົ້ມຂອງຫມາກໄມ້ສົດ.
ພະຍາດຫຼາຍຊະນິດ, ລວມທັງ pyelonephritis ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານຫນ້ອຍທີ່ມີການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດກັບອາຫານທີ່ລະບຸໄວ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າດີຫຼາຍແລ້ວ, ສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານເອງມັນກໍ່ບໍ່ຄວນຈະຫລີກເວັ້ນຈາກຫຼັກສູດທີ່ວາງໄວ້. ແນ່ນອນ, ມັນຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາຄາເຟທີ່ຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ, ສະນັ້ນພະຍາຍາມແຕ່ງກິນເຮືອນທັງຫມົດແລະກິນອາຫານຫວ່າງກັບທ່ານທຸກບ່ອນທີ່ທ່ານໄປ, ດັ່ງນັ້ນບໍ່ມີການລໍ້ລວງທີ່ຈະທໍາລາຍອາຫານ.