avocados exotic ໄດ້ກາຍເປັນສາກົນທີ່ມີຢູ່ໃນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້, ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບວິທີການກິນອາຫານຫມາກໄມ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຍັງບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຂອງມັນ. ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມແລະມີຮູບພາບກ່ຽວກັບລາຍລະອຽດທັງຫມົດແລະກົດລະບຽບຂອງການກິນຫມາກໄມ້ນີ້, ພວກເຮົາຈະສົນທະນາໃນເອກະສານນີ້.
ວິທີການກິນຫມາກໂປ໊?
ທັນທີກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ຫມາກ avocado ຄວນໄດ້ຮັບການອະນາໄມແລະຟັກ. ມີສອງວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ນີ້.
ໃນຄັ້ງທໍາອິດແລະວິທີການທົ່ວໄປ, avocados ແມ່ນແບ່ງອອກເປັນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ເອົາກ້ອນຫີນ, nakolov ມັນມີມີດ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕັດ flesh ເຂົ້າໄປໃນ quarters ແລະ peel ກັບພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນ. ຜົງທີ່ຖືກເກັບກູ້ຖືກແບ່ງອອກເປັນແກນ.
ໃນຄັ້ງທີສອງ, ແລະງ່າຍດາຍ, ວິທີການ avocado ແມ່ນຍັງຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະກະດູກໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກ. ໂດຍບໍ່ມີການຖອນ peel, ເນື້ອຫນັງແມ່ນຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາຫຼືສີ່ຫລ່ຽມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະກັດຈາກ peel ມີບ່ວງເປັນ.
ທ່ານສາມາດກິນອາຫານຢ່າງໃດຢ່າງຫນຶ່ງ?
ຖ້ານອກເຫນືອຈາກການຮັບໃຊ້ແລະຂະບວນການກິນອາຫານທ່ານຍັງສົນໃຈກັບເວລາທີ່ທ່ານສາມາດກິນຫມາກແອບເປັກໄດ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຕອບວ່າ - ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍທຸກໆມື້. ແນ່ນອນວ່າ, ໃນຮູບແບບດິບຂອງຫມາກໄມ້ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ແລະດັ່ງນັ້ນດ້ວຍການກິນອາຫານແລະເລີ່ມຕົ້ນ.
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບໃຊ້ avocado ສົດແມ່ນການຕັດມັນຢ່າງງາມ. ໃນປັດຈຸບັນໃນອິນເຕີເນັດ, ໃນປັດຈຸບັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຕອບສະຫນອງຮູບພາບຂອງອາຫານຫວ່າງທີ່ສວຍງາມຈາກ avocados, ໃນທີ່ຫມາກແມ່ນວາງອອກໃນຮູບແບບຂອງດອກເປັນ. ການເຮັດໃຫ້ດອກໄມ້ດັ່ງກ່າວແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ ridiculously: ມັນພຽງແຕ່ພຽງແຕ່ແບ່ງສອງສ່ວນຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ຖືກເກັບໄວ້ເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນທີ່ເປັນໄປຕາມທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້, ແຕ້ມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຄ່ອຍໆຕິດຕໍ່ກັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນລົ່ນລົງດ້ວຍກ້ຽວວຽນ. avocado ນີ້ຈະເປັນເຄື່ອງປະດັບຂອງສະຫຼັດແລະອາຫານຮ້ອນ.
ຖ້າບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບການບໍລິການທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈ, ຈົ່ງ ຕົ້ມຕົ້ມເຂົ້າ ຫນຽວໃນມື້ນີ້ດ້ວຍອາຫານ, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍ ເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າຈີ່, ຊໍ່ຫມາກໂປ໊ແລະສິ່ງອື່ນໆ: ຈາກໄຂ່ຫາປາເກືອເລັກນ້ອຍ.
ຫມາກໄມ້ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຫມາກໄມ້ທີ່ສຸກເຕັມແລະດີແມ່ນດີສໍາລັບການເຮັດຊອດເຊັ່ນ guacamole ຄລາສສິກ . ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກພ້າວສາມາດກາຍເປັນພື້ນຖານຂອງມູດ, ເຊິ່ງສາມາດມີບົດບາດສໍາລັບການສັກຢາສໍາລັບເຕົ້ານົມຫຼືເຄື່ອງນຸ່ງສະຫຼັດ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ມັກອາຫານເຊົ້າແລະບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປ, ກະລຸນາເລືອກທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. Avocados ເປັນພື້ນຖານສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫນາ, ພໍໃຈແລະສຸຂະພາບກາຍເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຂໍຂອບໃຈກັບລົດຊາດກາງ, ໃນຂອບເຂດຂອງການ smoothies ໃນຕອນເຊົ້າ avocado ແມ່ນລວມກັນກັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກ.
ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະກິນຫມາກແອບເປັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນມີລົດຊາດແນວໃດ?
ຖ້າທ່ານບໍ່ແມ່ນແຟນຂອງສິ່ງປະດິດແລະລົດຊາດຂອງຜັກບ່ວງສົດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຢຸດເຊົາໃນທາງເລືອກທີ່ຫນ້າສົນໃຈສໍາລັບອາຫານຮ້ອນ.
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະ "ຊ່ອນ" avocado ໃນ desserts. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນໄຂມັນແລະຄວາມຫນືດຂອງຜັກກາດຫມາກໄມ້, ມັນຜະລິດ desserts ດິບທີ່ດີເລີດ. ລົດຊາດກາງຂອງຫມາກບ້າຈະເຮັດໃຫ້ໂກເລດຂອງບໍລິສັດທີ່ດີເລີດໃນສູດຂອງ tarts, truffles, ຄີມແລະ puddings.
ເນື້ອຫນັງຂອງຫມາກໂປບແມ່ນປະສົມປະສານກັນຢ່າງຫນ້າປະຫລາດໃຈກັບຊີ້ນ, ທັງມີໄກ່ແລະຫມູ. ຊິ້ນຂອງຫມາກໄມ້ທີ່ແປກປະຫລາດສາມາດໃສ່ກັບເຕົ້ານົມໄກ່, ຫມູຊີ້ນຫມູແລະແມ້ກະທັ້ງ meatballs.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການອາຫານທີ່ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ສຸດໃນການປຸງແຕ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ຜັດຂຽວຂຽວໂດຍການຕີຫມາກໂປ໊ທີ່ມີສີຄີມນ້ອຍ, ຜັກທຽມ, ນ້ໍາຈືດແລະສີຂຽວເພື່ອລົດຊາດ. ລະດູທີ່ມີນ້ໍາເຜັດຮ້ອນແລະກຽມພ້ອມ!
ທາງເລືອກສຸດທ້າຍແມ່ນເຄື່ອງອາຫານກະເພາະອາຫານ. ຊິ້ນຂອງເນື້ອສີຂຽວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຖ້ວຍທີ່ມີອາຫານປະເພດເມັດ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະຖົ່ວອື່ນໆ, serving ເປັນຊອດສໍາລັບອາຫານ.