ຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫມາກຜົນລະໄມ້?

ຊາວຈີນຮູ້ດີກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ຫມາກໂປມ, ຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນຢູ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຂົາທີ່ຫມາກໄມ້ນີ້ໄດ້ຖືກປູກມາເປັນເວລາຫລາຍພັນປີ. ໃນຈີນ pomelo ຖືກຖືວ່າເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັ່ງມີແລະ ຄວາມສໍາເລັດ , ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນພິທີທາງສາສະຫນາເປັນການສະເຫນີໃຫ້ວິນຍານ.

ໃນມື້ນີ້, pomelo ແມ່ນມີຢູ່ໃນເກືອບທຸກປະເທດຂອງໂລກ. ຫມາກໄມ້ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນລົດຊາດຫວານ, ໂຄງສ້າງທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

pomelo ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດບໍ?

ເພື່ອເຂົ້າໃຈຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ນີ້.

ຫມາກ 88% ຂອງຫມາກແມ່ນນ້ໍາ, ເພາະຫມາກທີ່ດີເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຂງແກ່ນແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີນ້ໍາທີ່ຈໍາເປັນ.

ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນປະລິມານ 0.8%, ແລະເກືອບບໍ່ມີໄຂມັນ - 0.04%. ຜູ້ນໍາໃນບັນດາທາດອາຫານແມ່ນຄາໂບໄຮເດດ - ອັດຕາສ່ວນຂອງພວກເຂົາແມ່ນປະມານ 8.6%. ຂໍຂອບໃຈກັບການແຜ່ກະຈາຍຂອງອົງປະກອບນີ້, ວຽກງານຂອງສະຫມອງປັບປຸງ, ແລະຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບພະລັງງານທີ່ຈໍາເປັນ.

ໃນບັນດາວິຕາມິນໃນ pomelo ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງສານທັງຫມົດດັ່ງກ່າວ:

• provitamin A, ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ວິໄສທັດ;
• ວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງເຂົ້າຮ່ວມໃນການເຮັດວຽກຂອງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍໄດ້;
• ວິຕາມິນ PP, ເຊິ່ງເຂົ້າຮ່ວມໃນຫຼາຍຫນ້າທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ;
• ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ລວມທັງອາຊິດໂຟລິກ, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຮ່າງກາຍ.

ລະຫວ່າງແຮ່ທາດໃນຫມາກພ້າວແມ່ນທາດໂປຼຕຽມຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດແລະ cardiovascular. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນທາດການຊຽມ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດເຫຼັກແລະໂຊດຽມ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກສານພື້ນຖານ, ຫມາກພ້າວມີເສັ້ນໃຍ, ນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນ, bioflavonoids, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະ.

ນອກຈາກຜົງ, ທ່ານກໍ່ສາມາດໃຊ້ peel pimple. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບການນີ້, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫມາກ candied ອອກຈາກມັນ. ການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ເຂົ້າຫນຽວຈາກຫມາກພ້າວແມ່ນວ່າພວກມັນມີວິຕາມິນ P, ແລະວ່າພວກມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍແລະຖີ້ມ estrogen ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພ້າວ

ການນໍາໃຊ້ຫມາກໂປມມີຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍແລະລະບົບອະໄວຍະວະທັງຫມົດ. ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫົວໃຈແລະລະບົບຍ່ອຍໄດ້ປັບປຸງ, ການ ພູມຕ້ານທານແມ່ນ ກິດຈະກໍາ, ສະພາບຂອງເສັ້ນປະສາດແມ່ນປົກກະຕິ, ລະບົບກ້າມຊີ້ນໄດ້ຖືກສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ວຽກງານຂອງສະຫມອງປັບປຸງ. ຫນຶ່ງໃນຄຸນສົມບັດທີ່ສໍາຄັນຂອງ pomelo ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການຍັບຍັ້ງການພັດທະນາຂອງຈຸລັງມະເຮັງ. ຜົນກະທົບຂອງການ oncoprotecting ຂອງ pomelo ແມ່ນສູງກ່ວາຢາເສບຕິດ.

ການສຶກສາຄໍາຖາມທີ່ວ່າຫມາກໂປມມີຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ນັກວິທະຍາສາດບໍ່ໄດ້ຊອກຫາຂໍ້ບົ່ງຊີ້ໃດໆກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ຂອງແມ່ຍິງໃນໄລຍະນີ້. ແຕ່ຜົນກະທົບທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ການພັດທະນາຂອງເດັກນ້ອຍແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່ໃນອະນາຄົດແມ່ນສາມາດເຮັດໄດ້. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະມີຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກພ້າວແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອົງປະກອບ, ແຕ່ຍັງມີປະລິມານທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫມາກພ້າວບໍ່ມີຂໍ້ຈໍາກັດພິເສດ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ທີ່ມີອາການແພ້ຄວນຈະໃຊ້ລະມັດລະວັງ.