ແນ່ນອນ, ກາເຟ ທັນທີ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກທໍາມະຊາດ, ເມັດພືດທໍາມະຊາດສົດແລະຜູ້ຜະລິດກາເຟທີ່ມີຄຸນນະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບຄົນບາງຄົນນີ້ແມ່ນມີພຽງແຕ່ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີປະໂຫຍດເທົ່ານັ້ນ. ຈາກບົດຄວາມນີ້ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ຫຍັງແດ່ກ່ຽວກັບກາເຟທີ່ມີນ້ໍານົມຫຼາຍ: ຜົນປະໂຫຍດຫຼືອັນຕະລາຍ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງກາເຟທັນທີ
ບໍ່ເຫມືອນກັບກາເຟທໍາມະຊາດ, ປະສົມປະສານທີ່ບໍ່ມີການລະລາຍແມ່ນບໍ່ສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດປະຕິບັດຕາມປົກກະຕິພຽງແຕ່ເວລາທີ່ມັນໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດສົດແລະກາເຟແບບທັນທີບໍ່ແມ່ນຂອງປະເພດເຫຼົ່ານີ້. ນີ້ແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເປັນ "ເຄິ່ງເຄມີ" ແທນທີ່ຈະເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຂງແຮງ, ອົງປະກອບຂອງທີ່ມີຫນ້ອຍທີ່ຈະເຮັດກັບຕົ້ນສະບັບ.
ສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍແມ່ນກາເຟທີ່ລະລາຍ?
ຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງກາເຟທັນທີ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ຕ້ອງຈື່ແມ່ນວິທີການກະກຽມຂອງມັນ. ຫມາກຖົ່ວກາເຟຖືກປຸງແຕ່ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໃນເວລາທີ່, ເນື່ອງຈາກອຸນຫະພູມສູງ, ນໍ້າມັນຕົ້ນຕໍ evaporate, ແລະອົງປະກອບຈຸລິນຊີແລະມະຫາຊົນໄດ້ຖືກທໍາລາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານສະກັດທີ່ໄດ້ຮັບໃນວິທີນີ້ບໍ່ແມ່ນອົງປະກອບດຽວຂອງກາເຟທັນທີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍທີ່ໄດ້ສູນເສຍຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແລ້ວ, ຝຸ່ນຫຼືແກງມີສານປະສົມສານເຄມີຕ່າງໆທີ່ມົນລະພິດຈາກຮ່າງກາຍ, ຖືກຝາກໄວ້ເປັນຖົງ.
ກາເຟທີ່ມີນ້ໍາປະສົມມີທາດຄາເຟອີນຫຼາຍ, ການນໍາໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິຂອງມັນເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາກັບລະບົບປະສາດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກາເຟດັ່ງກ່າວແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສໍາລັບເສັ້ນໄຍກະເພາະລໍາໄສ້.
ມັນຄວນຈະບອກວ່າການໃຊ້ກາເຟແບບທັນສະໄຫມແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ແມ່ຍິງ, ເພາະວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ເຮັດໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ cellulite ຫຼືເກີດຂຶ້ນ.