ການພັດທະນາຂອງພົນລະເຮືອນ, ຄຽງຄູ່ກັບຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ, ໄດ້ນໍາເອົາບັນຫາຕ່າງໆໃຫ້ແກ່ມະນຸດ. ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນ hypo-and dynamite ທັງຫມົດເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ເພີ່ມຄວາມສໍາຄັນຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນັກຮຽນ, ປະກອບສ່ວນກັບການຟື້ນຟູສຸຂະພາບແລະການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ວຽກງານຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ
ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນັກຮຽນທຸກໆຄັ້ງແມ່ນ:
- ການປັບປຸງສຸຂະພາບແລະພູມຕ້ານທານ;
- hardening
- ການພັດທະນາປະສົມກົມກຽວຂອງລະບົບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ຄວາມຫມາຍຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນັກຮຽນ
ຮູບແບບທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດຂອງການຈັດຕັ້ງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນັກຮຽນແມ່ນແລະຍັງເປັນບົດຮຽນວັດທະນະທໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ແຕ່ທ່ານຈະເຫັນດີວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກງານຂະຫນາດໃຫຍ່ດັ່ງກ່າວສໍາລັບສອງສາມຊົ່ວໂມງຂອງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢູ່ໃນບົດຮຽນຂອງໂຮງຮຽນ. ການຂາດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີຜົນກະທົບທາງລົບບໍ່ພຽງແຕ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແຕ່ຍັງມີສຸຂະພາບທາງຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພໍ່ແມ່ແລະໂຮງຮຽນຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນເພື່ອໃຫ້ມີການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຖືກຕ້ອງແກ່ນັກຮຽນອາຍຸນ້ອຍກວ່າແລະເກົ່າ.
ມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍໃນການຈັດຕັ້ງການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍໃນໂຮງຮຽນເພາະວ່ານິໄສຂອງຊີວິດສຸຂະພາບແລະກິລາຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ. ນີ້ອະທິບາຍເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການກິລາບ້ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍໃນຕອນເຊົ້າ. ພໍ່ແມ່ມັກຈະປະຕິເສດຄວາມສໍາຄັນຂອງເຄື່ອງມືງ່າຍໆນີ້, ພິຈາລະນາຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບແລະບໍ່ສາມາດລຸດລົງ ("ໃຫ້ເດັກນອນຫລັບໄດ້ອີກ 15 ນາທີ"). ນີ້ແມ່ນຜິດພາດ. ເພື່ອໃຫ້ນອນຫລັບໃນຕອນກາງຄືນທີ່ດີ, ໃຫ້ນອນຫລັບສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຫຼືຊົ່ວໂມງກ່ອນຫນ້າ, ແຕ່ຢ່າປະຕິເສດການຊາດ. ເຮັດມັນຮ່ວມກັນກັບເດັກນ້ອຍສໍາລັບເດືອນ, ແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ.
ການສຶກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນັກຮຽນຄວນມີການພັກຜ່ອນຄອບຄົວຢ່າງຫ້າວຫັນ: ລອຍນ້ໍາ, skiing, biking ຫຼືຍ່າງ, ການເດີນທາງກິລາໂດຍຄອບຄົວທັງຫມົດ, ແລະອື່ນໆ. ພໍ່ແມ່ຄວນສະຫນອງການພັກຜ່ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ເລື້ອຍໆໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເສີມສ້າງສຸຂະພາບ, ແຕ່ຍັງເປັນຄອບຄົວ, ປັບປຸງຄວາມເຂົ້າໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນລະຫວ່າງສະມາຊິກທັງຫມົດ.
ພໍ່ແມ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າຕົວຢ່າງສ່ວນຕົວແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍກ່ຽວກັບວິທີການປະພຶດຕົວຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ມີຊີວິດຊີວາ, ມີຊີວິດຊີວາ, ຮູ້ຈັກສຸຂະພາບແລະຢ່າລືມ, ລູກຂອງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງທ່ານ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ.