Chicory ແມ່ນພືດເປັນຢາທີ່ມະນຸດໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຕະວັດແລ້ວ. ສ່ວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນຮາກ, ພິຈາລະນາໃນໂບຮານໂບລານວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານແລະໃນອີຢິບຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາແກ້ພິດສໍາລັບການກັດກະດູກພິດແລະງູ.
ພືດທີ່ໃຫ້ປະລາດໃຈນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ, ຊ່ວຍປັບປຸງສະຫວັດດີການແລະຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານ ນ້ໍາຫນັກເກີນ . ຮາກຂອງ chicory ສົ່ງເສີມ excretion ຂອງ toxins ຈາກຮ່າງກາຍ, cleanses ເລືອດຂອງ impurities ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ມັນແມ່ນມາຈາກພາກສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພືດທີ່ດື່ມເປັນເວລາຫຼາຍທີ່ຖືກເຮັດໃຫ້ໃນມື້ນີ້, ທີ່ເອີ້ນວ່າ chicory.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄມ້
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າສານອາຫານນີ້ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານຕົ້ນຕໍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດຂອງອົງກອນ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງຢາຊະນິດບໍ່ສາມາດເນັ້ນຫນັກໄດ້.
ມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບປະສາດ
ຂໍຂອບໃຈກັບເນື້ອໃນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, chicory normalizes ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດໄດ້. ປະຕິກິລິຍາ, ພະລັງງານ, ກະຕຸ້ນເຕືອນ, ແມ່ນ sedative ເປັນ.
ມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງພືດນີ້ມີ polysaccharide inulin, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສົ່ງເສີມການສ້າງຈຸລິນຊີ intestinal, ປ້ອງກັນ dysbacteriosis ແລະຊ່ວຍປະຢັດອອກຈາກທ້ອງຜູກ. ໂດຍວິທີທາງການ, ສານນີ້ຄວບຄຸມປະລິມານຂອງ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ໂດຍສະນັ້ນການສ້າງສະຖານະຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂລກເບົາຫວານ.
ມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບ cardiovascular
Chicory ແມ່ນອີ່ມຕົວດ້ວຍທາດໂປຼຕຽມແລະ magnesium ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການດໍາເນີນງານຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຫົວໃຈແລະສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆຂອງອະໄວຍະວະເພດນີ້. ເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມເປັນປະໂຫຍດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດດ້ວຍຫມາກໂມສໍາລັບລະບົບ cardiovascular, ມັນຄວນຈະໃຫ້ຄວາມສາມາດໃນການປົກກະຕິຫົວໃຈເຕັ້ນ, ຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແລະຫຼຸດລະດັບ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ. ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນນະພາບທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, chicory ເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີເລີດສໍາລັບ hypertension, tachycardia, ໂລກຫົວໃຈ ischemic, ແລະອື່ນໆ.
ມີອິດທິພົນຕໍ່ລະບົບພູມຕ້ານທານ
ຖ້າທ່ານກິນເຂົ້າຈີ່ຢ່າງເປັນປະຈໍາ, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມັນມີຄວາມອຸດົມສົມບູນ, ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊື້ອໄຂ້ຫວັດແລະໄວຣັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຮ່າງກາຍຈະໄດ້ຮັບການຊໍາລະລ້າງ toxins, toxins, metabolism ຈະປັບປຸງ, ໂດຍວິທີທາງການ, ຍ້ອນຄຸນນະພາບເຫຼົ່ານີ້, chicory ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ສູນເສຍນ້ໍາ.
ໃນປັດຈຸບັນໃຫ້ພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍກ່ຽວກັບ chicory:
- ມີຊັບສິນທີ່ຈະຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ, ຢາຊະນິດບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໂດຍຜູ້ທີ່ມີເສັ້ນເລືອດແດງ.
- ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໃຊ້ຄົນທີ່ມີອາການແພ້, ເພາະວ່າ ພືດນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍ ວິຕາມິນ C.
- ການໃຊ້ຊັອກໂກແລດໃນຈໍານວນທີ່ບໍ່ຈໍາກັດສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕັບ.
- ດ້ວຍຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ, ຫມາກຂີ້ດສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ກວ່າ chicory ທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ?
ສໍາລັບຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງປີ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາຕ່າງໆແລະພະຍາຍາມຄົ້ນຫາວ່າມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈາກຫມາກໂມ. ຜົນຂອງການທົດລອງຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ chicory ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ວິຕາມິນ B1, ເຊິ່ງປະຈຸບັນຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງ chicory, ປ່ຽນທາດແປ້ງແລະທາດໂປຼຕີນໃນພະລັງງານ, ແລະວິຕາມິນ B2 ແຕກລົງໄຂມັນ.
- Pectin
ປະກອບສ່ວນໃຫ້ "ຄວາມງົດງາມ" ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວ, ເລັ່ງຂະບວນການຖອນ slag ຈາກຮ່າງກາຍແລະເປັນ burner ໄຂມັນທີ່ດີເລີດ. - Intibin stimulates metabolism ໄວແລະປ້ອງກັນການຝັງໄຂມັນ.
- ໃນຖານະເປັນ diuretic, chicory ຊ່ວຍໃຫ້ຖອນນ້ໍາເກີນຈາກຮ່າງກາຍ.
- ຂໍຂອບໃຈກັບ inulin, ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດປະຕິເສດຕົວທ່ານເອງຫວານ, ດື່ມ chicory, ມັນສູງສຸດ neutralifies ອັນຕະລາຍຈາກຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.