ຊົ່ວໂມງສໍາລັບການແລ່ນ

ໂມງແລ່ນບໍ່ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ອຸປະກອນທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມໄດ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາຂອງການຂັບໄລ່, ແຕ່ກໍ່ຍັງມີກໍາມະຈອນຂອງຄົນ. ຜູ້ທີ່ມັກໃຊ້ປະເພດການຝຶກອົບຮົມແບບນີ້ຕ້ອງໄດ້ຊື້ໂມງດັ່ງກ່າວ.

Sport Watch for Running

ແມ່ຍິງເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ແລ່ນຕອນເຊົ້າຍັງບໍ່ທັນກາຍເປັນປົກກະຕິ, ທ່ານສາມາດຊື້ແບບຈໍາລອງແບບງ່າຍໆທີ່ມີໂມງຈັບເວລາສໍາລັບແລ່ນ. ພວກເຂົາຈະນັບເວລາຂອງການຝຶກອົບຮົມ. ຖ້າຫາກວ່າແລ່ນແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຕອນເຊົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດຊື້ໂມງທີ່ມີຫນ້າທີ່ເພີ່ມເຕີມ:

• ຮັກສາສະຖິຕິແລ່ນ;
• ແຕ້ມເສັ້ນທາງ;
• ຕິດຕາມຫົວໃຈເທື່ອຕໍ່ນາທີ;
• ກໍານົດຄວາມໄວແລ່ນ;
• ສະແດງໃຫ້ເຫັນຈໍານວນ ພະລັງງານທີ່ ຖືກຍົກເລີກ.

ບາງຄົນມີເຄື່ອງຫຼິ້ນທີ່ມີຕົວຕົນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນກັບດົນຕີທີ່ທ່ານມັກໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ. ການຊື້ທີ່ດີເລີດຈະເປັນໂມງທີ່ມີກໍາມະຈອນ. ເຊັນເຊີພິເສດແມ່ນຖືກຈັບໃນຫົວໃຈ, ແລະການອ່ານແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຫນ້າຈໍ. ໃນກໍລະນີທີ່ອັດຕາການເພີ່ມຫົວໃຈສູງກວ່າມາດຕະຖານ, ໂມງດັ່ງກ່າວຈະໃຫ້ສັນຍານຫຼຸດຜ່ອນການໂຫຼດ. ຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມຕົວເລກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນຕົວແບບທີ່ກໍານົດແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນຈໍານວນພະລັງງານທີ່ຖືກຍົກເລີກ. ສໍາລັບນັກແລ່ນເປັນມືອາຊີບ, ມັນແມ່ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊື້ໂມງແລ່ນທີ່ມີແກັບທີ່ສະແດງຄວາມໄວໃນລະຫວ່າງການແລ່ນແລະກໍ່ສ້າງເສັ້ນສະແດງຈາກຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຜ່ານມາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມແລະຕິດຕາມຄວາມກ້າວຫນ້າແລະຜົນສໍາເລັດໃນ ການຝຶກອົບຮົມ .

ວິທີການເລືອກໂມງສໍາລັບການເຮັດວຽກ?

ແນ່ນອນ, ໂມງກິລາຂອງແມ່ຍິງສໍາລັບການແລ່ນໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງຕາມປົກກະຕິ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນຖ້າຫາກວ່າພວກເຂົາເຈົ້າມີປະສິດທິພາບແລະມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແຕ່ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງບໍລິສັດພະຍາຍາມຜະລິດແບບຈໍາລອງທີ່ຖືເອົາຄວາມຕ້ອງການຂອງແມ່ຍິງ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີພື້ນຜິວທີ່ປັບປຸງ, ຂະຫນາດຫຼຸດລົງແລະສີທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ຜູ້ທີ່ຊອກຫາຄຸນນະພາບແລະເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບບໍລິສັດເຊັ່ນ Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.

ເມື່ອຊື້, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມກວ້າງແລະຄຸນນະພາບຂອງສາຍ. ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ວ່າອຸປະກອນບໍ່ຍາກເກີນໄປທີ່ຈະບໍ່ເຊັດຜິວຫນັງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສາຍຫນັງໃນໂມງຈະບໍ່ເຫມາະສົມເພາະວ່າໃນໄລຍະເວລາມັນອາດຈະຕົກລົງຈາກເຫື່ອອອກແລະຈະຕ້ອງມີການປ່ຽນແປງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກກິລາແບບໃຊ້ສາຍທີ່ເຮັດຈາກວັດສະດຸຢາງພາລາທີ່ອ່ອນໆ.