ໃນວັນທີ 21 ເດືອນມີນາ, ຊາວມຸດສະລິມໄດ້ລວບລວມໃນຄອບຄົວແລະສະຫລອງວັນພັກຜ່ອນເກົ່າຂອງ Navruz, ແລະອາຫານພື້ນເມືອງ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມຢ່າງຊັດເຈນສໍາລັບວັນທີນີ້, ແມ່ນ sumalak. ຂະບວນການຂອງການກະກຽມອາຫານນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຍາວ, ເນື່ອງຈາກວ່າສ່ວນປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນເມັດ wheat, ສະນັ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການກະກຽມ sumalak ແມ່ນເວລາຂອງການແຕກງອກຂອງແກ່ນ. ເຖິງວ່າຈະມີຂໍ້ສະເຫນີສໍາລັບຄອບຄົວມຸດສະລິມແຕ່ພຽງແຕ່ຫນຶ່ງປີເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າຫລາຍຄົນຕ້ອງການທົດລອງອາຫານທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນວິທະຍາສາດໄດ້ພິສູດວ່າ Sumalak ເອົາຜົນປະໂຫຍດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍແລະມີການປະຕິເສດບໍ່ໄດ້.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງການປະກັນໄພ
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ sumalak ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ທ່ານສາມາດແລະບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນລະດັບທີ່ສູງກວ່າອາຫານນີ້ແມ່ນການກະກຽມຈາກ wheat sprouted, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການທີ່, ອາດຈະ, ທຸກຄົນໄດ້ຍິນ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບວ່າພຽງແຕ່ຫນຶ່ງບ່ວງ Sumalak ໃນແງ່ຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດສາມາດທົດແທນ 2 ກິໂລຫມາກແຕ່ວ່າໃນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ Sumalyak ສາມາດປຽບທຽບກັບ ຮາກຂອງໂສມ . ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເບິ່ງທີ່ໃກ້ຊິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ Sumalak ແມ່ນມີຜົນປະໂຫຍດດັ່ງນັ້ນ:
- ກະຕຸ້ນສານທີ່ສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນທັງຫມົດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍໃຫ້ມີ beriberi.
- ມັນມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ຊ່ວຍຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ, ເສີມສ້າງເສັ້ນປະສາດແລະປັບປຸງການນອນ.
- ປ່ອຍອອກມາຈາກຮ່າງກາຍຈາກທຸກປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນ decomposition.
- ມັນຊ່ວຍປັບປຸງຈຸລິນຊີ intestinal, stimulates ການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະບັນເທົາຄວາມ constipation ຊໍາເຮື້ອ.
- Normalizes ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
- ເພີ່ມພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍແລະຄວາມສາມາດຕ້ານການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ.
- ຊ່ວຍໃນການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຫນັກເກີນ. ຊ້າການດູດຊຶມຂອງກົດໄຂມັນແລະ ທາດແປ້ງ .
- ປົກປ້ອງຕັບແລະກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງມັນ.
- ຄໍາເຕືອນຂອງພະຍາດ "ແມ່ຍິງ", ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບສະພາບຂອງ uterus ໄດ້.
- ປ້ອງກັນການເຕີບໂຕແລະການພັດທະນາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍໃນຮ່າງກາຍ.
- ຜົນປະໂຫຍດຜົນກະທົບຕໍ່ປອດ, ຄື, dissolves ໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ sediment ທີ່ປະກົດວ່າໃນເວລາທີ່ຫາຍໃຈທາດອາຊິດອາຊິດ.
- ກະຕຸ້ນຮ່າງກາຍທີ່ມີຫລາຍກວ່າ 19 ກົດອະມິໂນ.
- ຜົນກະທົບທາງບວກກ່ຽວກັບລະບົບ lymphatic ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວ.
ຖ້າພວກເຮົາສົນທະນາກ່ຽວກັບຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ Sumalak, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີການປະຕິບັດບໍ່ມີ. ອາດຈະມີການປະຕິກິລິຢາແພ້ຕໍ່ຫນຶ່ງສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານ, ຖ້າທ່ານໃຊ້ sumalyak ໃນຈໍານວນທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ (ສິ່ງທີ່ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນໃດຫນຶ່ງ) ແລ້ວ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຕົວເລກ.