ມີບັນດາໂພຊະນາການກິລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະໃນບັນດາພວກມັນແມ່ນບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊໍານານງານຢ່າງເຄັ່ງຄັດ. ມັນເປັນທາດປະສົມທາດໂປຼຕິນ - ທາດແປ້ງທີ່ຖືກອອກແບບເພື່ອເລັ່ງຊຸດມວນສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີລັກສະນະທໍາມະດາຫຼືຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາຫນັກແລະບໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເລືອກເອົາມະຫາຊົນໄຂມັນ. ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍຈາກຜູ້ຂັບຂີ່ແລະຜູ້ທີ່ມີຄວາມປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້.
geyner ແມ່ນຫຍັງສໍາລັບ?
Gainer ແມ່ນປະເພດທໍາມະຊາດທີ່ສຸດຂອງອາຫານການກິລາສໍາລັບຄົນ, ເພາະວ່າມັນ, ເຊັ່ນ: ອາຫານທົ່ວໄປ, ປະກອບມີທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ. ໃນອົງປະກອບຂອງມັນກໍ່ສາມາດມີ creatine, ອາຊິດ amino, ວິຕາມິນແລະສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນໆ.
ນັບຕັ້ງແຕ່ສ່ວນແບ່ງຂອງທາດແປ້ງໃນຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນປະມານ 30 ຫາ 70%, ມັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ມັກໃສ່ໄຂມັນທີ່ເປັນທໍາມະຊາດ, ນີ້ແມ່ນອັນຕະລາຍທໍາອິດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງຜູ້ທີ່ມີໄຂມັນ.
ເອົາ geyner ແມ່ນອັນຕະລາຍບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ຊາຍຢ່າງເຕັມທີ່, ແຕ່ສໍາລັບເດັກຍິງ. ການພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນແມ່ຍິງການ ປ່ຽນແປງ ທາງກະສິກໍາໂດຍທໍາມະຊາດແມ່ນອ່ອນແອກວ່າຜູ້ຊາຍ, heiner ແມ່ນ contraindicated ໂດຍທົ່ວໄປ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊຸດຂອງຊັ້ນ fatty ເກີນ.
ມີອັນຕະລາຍໃດໆຈາກຜູ້ຍິງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອົງປະກອບອື່ນໆຂອງອາຫານໂພຊະນາການກິລາ, geyners ແມ່ນສ້າງຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດ, ແລະໃນຜົນກະທົບຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບຮ່າງກາຍແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຜະລິດຕະພັນປົກກະຕິທີ່ພວກເຮົາກິນທຸກໆມື້. ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຢາ staboid, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍແທ້ໆ, ແຕ່ພຽງແຕ່ອາຫານເສີມສໍາລັບກ້າມຊີ້ນແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.
ແນ່ນອນວ່າຄວາມບໍ່ເຕັມໃຈຂອງສ່ວນຜະລິດຕະພັນຂອງຜະລິດຕະພັນບໍ່ໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນ, ແຕ່ອາການແພ້ອາຫານອາດເກີດຈາກທາດປະສົມໂພຊະນາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ - ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫມາກນາວ, ແລະອື່ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າແນ່ນອນວ່າຕົວເກັບມ້ຽນບໍ່ມີຄວາມເສຍຫາຍທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍແລະສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ພ້ອມກັບໂພຊະນາການປະກະຕິ.