ໃນມື້ນີ້, ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກຢູ່ພາກສະຫນາມແລະການລ່າສັດ, ປະຊາຊົນຈະນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີຊີວິດໄວຂຶ້ນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ພວກເຮົາບໍ່ວ່າຈະນັ່ງຫຼືນອນ. ການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນແລະໄຂມັນສະສົມຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທົນທຸກຈາກນ້ໍາເກີນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໂດຍບໍ່ມີການ predisposition ກັບມັນ. ພວກເຮົາມັກຈະສັບສົນຄວາມອຶດຫິວທີ່ມີຄວາມຢາກອາຫານແລະກິນຈາກຄວາມກົດດັນ, ຈາກການປອບໂຍນ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຊບມາໃນມືຂອງພວກເຮົາ. ວິທີທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມກຽດຊັງນີ້ຢ່າງກະທັນຫັນຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງມັກຫຼີ້ນ? ມີຫລາຍສິ່ງເສບຕິດພິເສດໃນຕະຫລາດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ປານກາງຄວາມຢາກອາຫານຫລາຍເກີນໄປ. ຕົວຢ່າງ, ອາຫານຜົງ. ມັນເປັນເສັ້ນໄຍອາຫານທີ່ຜະລິດຈາກຝຸ່ນສັງກະສີ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາ, cellulose ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນຂາຍໃນຮູບແບບຂອງເມັດຫຼືຝຸ່ນ.
ຄຸນລັກສະນະຂອງ cellulose
ເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ເສັ້ນໃຍ cellulose ດູດຊັບແຫຼວທີ່ຢູ່ໃນມັນແລະການໃຄ່ບວມ, ຂະຫຍາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຂະຫນາດ. ພວກເຂົາເຈົ້າເຕັມໄປດ້ວຍຊ່ອງຫວ່າງ, ແລະສັນຍານທີ່ຖືກສົ່ງໄປຫາສະຫມອງຂອງທ່ານທີ່ກະເພາະອາຫານເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຄວາມອີ່ມໃຈ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະກາຍເປັນຫຼາຍງ່າຍສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະປະຕິເສດຊັອກໂກແລດເກີນໄປແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນອາຫານທີ່ບໍລິໂພກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, cellulose ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາບໍ່ໄດ້ທົດແທນອາຫານທີ່ປົກກະຕິຂອງທ່ານ. ມັນບໍ່ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ມີປະໂຫຍດແລະມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເລືອດຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້
ການນໍາໃຊ້ cellulose
ກິນ cellulose ດ້ວຍນ້ໍາຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງໃນຮູບແບບຂອງການເປັນບັນຫາຂອງທ້ອງຜູກຫຼືອາຈົມ. ໃຊ້ມັນສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານຫລັກ.
ສໍາລັບປະສິດທິພາບ, ຄວາມຄິດເຫັນແຕກຕ່າງກັນຢູ່ທີ່ນີ້. ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຮູ້ສຶກວ່າຜົນໄດ້ຮັບໃນ 7-10 ວັນຂອງການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະກັບຄົນທີ່ມັນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງເລີຍ. ເລື້ອຍໆ, ແມ່ຍິງຈົ່ມວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແມ່ນພຽງແຕ່ 2-3 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກັບມາອີກເທື່ອຫນຶ່ງດ້ວຍຜົນບັງຄັບໃຊ້ສອງເທົ່າ. ແນ່ນອນ, ໃນກໍລະນີນີ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນບຸກຄົນ, ແລະທ່ານບໍ່ມີການຮັບປະກັນຜົນໄດ້ຮັບ.