casserole ຜັກເປັນອາຫານທີ່ສາມາດປຸງແຕ່ງຢູ່ສະເຫມີ. ນອກເຫນືອຈາກການປະໂຫຍດ, ມັນຍັງດີທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການເວລາຕ່ໍາສຸດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີຄີມສົ້ມ, mayonnaise ຫຼື ຫມາກເລັ່ນ . ແລະດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ baking turns ເປັນ crust ງາມ, ອາຫານເທິງສາມາດ sprinkled ມີເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ.
casserole ຜັກໃນ multivarquet ມີຊີ້ນ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກກາດຂາວ - 500 ກໍາ
- ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ;
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
- carrots - 1 ສິ້ນ;
- ຊີ້ນຫອມ - 500 ກໍາ
- ຄີມ - 100 ມົນ
- breadcrumbs - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ເຄື່ອງເທດ
- ນ້ໍາມັນພືດ.
ການກະກຽມ
ວິທີການປຸງແຕ່ງ casserole ຜັກ? ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມຖືກອະນາໄມແລະຂູດອ່ອນໆດ້ວຍມີດແລະແຄລອດແມ່ນຂີ້ເຫຍື້ອໃນ grater. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈືນຜັກທີ່ກະກຽມໃນໂຖປັດສະວະຂອງ multivark ໄດ້ 5 ນາທີ. ໂດຍໃຊ້ເວລານີ້, shred ຜັກກາດ thinly ແລະຖິ້ມມັນມີ. ພວກເຮົາຍັງສືບຕໍ່ການຜະລິດທັງຫມົດຮ່ວມກັນ, constantly stirring ກັບ shovel ເປັນ. ໃນເວລາທີ່ກະລໍ່າປີກາຍເປັນຂອງປາ, ພວກເຮົາຕື່ມມັນກັບລົດຊາດ. ປົນຊີ້ນແຮ່ແລະສີນ້ໍາມັນໃນເຕົາຂວດນ້ໍາມັນ, ຈົນກ່ວາເຄິ່ງຫນຶ່ງທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງ. ຈອກ whisk ແຍກຕ່າງຫາກໂດຍມີໄຂ່, sprinkle biscuits ແລະເກືອ. Mince ວາງອອກກັບຜັກ, ງາມການປະສົມ creamy, ປະສົມ, ເຮັດໃຫ້ສຸດໃນ "Baking" mode ແລະແຕ່ງກິນສໍາລັບ 30 ນາທີທີ່ມີຝາປິດໄດ້. ປຸງແຕ່ງ casserole ໃຫ້ເຢັນ, ລະມັດລະວັງອອກຈາກ multivark ແລະ sprinkle ກັບພືດສະຫມຸນໄພສົດ.
ສູດສໍາລັບ casserole ຜັກກັບໄກ່
ສ່ວນປະກອບ:
- ໄກ່ໄກ່ - 300 ກໍາ;
- eggplant-400 g
- ຊີດ - 100 ກໍາ
- fresh dill-10 g
- ນ້ໍາມັນພືດ - 90 ມລ.
ສໍາລັບຍັງ:
- mayonnaise-80 ml
- ຜັກທຽມ - 3 ຫົວຜັກທຽມ.
ການກະກຽມ
ຜັກທຽມລ້າງ, ເຊັດຜ້າຂົນຫນູແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນບາງໆ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາມ້ວນພວກເຂົາໃນ flour ແລະ fry ພວກເຂົາໃນນ້ໍາທັງສອງດ້ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາປ່ຽນຜັກກັບຜ້າຫົ່ມຜ້າ. ກຸ້ງໄກ່ຈອກແລະສີນ້ໍາຕານຈົນກວ່າຈະສີນ້ໍາຕານທອງ. ພວກເຮົາເອົາຜັກຕົ້ມເຂົ້າຈີ່ໃສ່ແກງ, ແລະປົນໃສ່ mayonnaise ດ້ວຍຜັກທຽມທີ່ຖືກບີບລົງຜ່ານຫນັງສືພິມ. ໃນອາຫານ baking, ພວກເຮົາຈັດວາງຊິ້ນຂອງຊີ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ກວມເອົາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີ eggplants, ມີ grease ມີຊອດແລະ sprinkle ກັບ dill. ຕໍ່ໄປ, ຈັດວາງ eggplants ທີ່ຍັງເຫຼືອ, sprinkle casserole ຜັກກັບເນີຍແຂງແລະສົ່ງມັນໄປເຕົາອົບໃນ 20 ນາທີ.
pudding ຜັກກັບຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາມັນພືດ - 30 ມລ;
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ສີແຫ້ງ;
- ສີຂຽວຂອງ dill - 0,5 tufts.
ສໍາລັບຍັງ:
- bulb-2 pieces
- ຫມາກເລັ່ນກະປ໋ອງ - 3 ຊິ້ນ;
- carrots - 2 ຊິ້ນ;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງຖົ່ວແຫ້ງຖືກລ້າງແລະ poured ດ້ວຍນ້ໍາປະມານ 3 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຕົ້ມມັນອ່ອນແລະເພີ່ມເກືອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ການກະກຽມນໍ້າ, ພວກເຮົາເຮັດຄວາມສະອາດຜັກ, ຂຸດມັນແລະສົ່ງພວກມັນໄປໃສ່ນ້ໍາມັນຜັກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕື່ມຫມາກເລັ່ນກະປ໋ອງແລະ stew ກະປ໋ອງ, stirring ສໍາລັບ 5-7 ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ໃບ laurel ແລະເຄື່ອງເທດ.
ຊອດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຮວບຮວມດ້ວຍຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງແລະແກງຮ້ອນ. ຈົ່ງຕົ້ມອາຫານຈົນກະທັ້ງສີນ້ໍາຕານໄວ້ເທິງຊັ້ນເທິງແລະຫນາແຫນ້ນຫມາກຖົ່ວ.
casserole lean vegetable in the oven
ສ່ວນປະກອບ:
- ຜັກກາດສົດ - 200 ກໍາ;
- flour-4 tbsp ບ່ວງ
- zucchini-4 pcs
- ມັນຝະລັ່ງ - 3 ຊິ້ນ;
- bulb-1 ຊິ້ນ
- ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ - 1 ຫມໍ້;
- celery cherry-1 pc
- ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
- ນ້ໍາມັນພືດ;
- ເຄື່ອງເທດ.
ການກະກຽມ
ຫມາກເລັ່ນປອກເປືອກຖືກລ້າງ, ຕັດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນດ້າຍແລະຂົ້ວເຂົ້າໃນເຕົ້າໄຂ່ເລິກ.