ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບາງເທື່ອກໍມີບາງກໍລະນີເມື່ອບຸກຄົນພະຍາຍາມແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເພີ່ມທະວີຄວາມຫນ້າສົນໃຈຂອງບາງພື້ນທີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວແລະນ້ໍາຫນັກຂອງລາວຫຼຸດລົງ, ແຕ່ບັນຫາບໍ່ຫາຍໄປ.
ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຍຸດທະສາດການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຈາກບ່ອນທີ່ໄຂມັນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ສະສົມ. ສໍາລັບການນີ້, 6 ປະເພດຂອງການ obesity ຈະໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຂ້າງລຸ່ມນີ້.
Obesity of overweight
ຖ້າໄຂມັນຖືກແຈກຢາຍກັນຕະຫຼອດຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ແມ່ນ ຍ້ອນການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ . ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຫຼຸດຜ່ອນອາຫານຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນຂະຫນາດທີ່ຍອມຮັບແລະປະຕິບັດຕາມລະບຽບວິໄນ.
tummy nervous
ສໍາລັບປະເພດຂອງ obesity ນີ້ແມ່ນ ລັກສະນະທີ່ມັນ accumulates ໃນທ້ອງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ສາເຫດຂອງປະກົດການນີ້ແມ່ນການຊຶມເສົ້າຊໍາເຮື້ອແລະຍຶດເອົາມັນຫວານ.
Gluten Obesity
ປະເພດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການ obesity ໃນແມ່ຍິງແມ່ນພຽງແຕ່ນີ້. ໄຂມັນສະສົມ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຢູ່ໃນ hips. ປົກກະຕິແລ້ວ, ສາເຫດທັງຫມົດຂອງ imbalance ຮໍໂມນ. ຢຸດການດື່ມເຫຼົ້າ, ສູບຢາແລະນໍາໃຊ້ຊີວິດການເຄື່ອນໄຫວ.
imbalance metabolic atherogenic
ປະເພດຂອງການ obesity ນີ້ແມ່ນສະໂດຍການສຸມຂອງໄຂມັນຢູ່ໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ້ອງ. ບາງຄັ້ງ, ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ກັບນີ້, ມີບັນຫາຕ່າງໆທີ່ມີຫາຍໃຈ.
ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫານີ້, ເລີ່ມຕົ້ນມັກຫຼີ້ນກິລາແລະປະຕິເສດຈາກອາຫານອາຫານຂອງທ່ານທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ.
ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຂອງທໍ່ລໍາໄສ້
ໃນສະຖານະການນີ້ໄຂມັນຢູ່ໃນຂາ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ຢູ່ທີ່ນີ້, ເພາະວ່າ, ອີງຕາມນັກວິທະຍາສາດ, ຄວາມຜິດພາດແມ່ນຢູ່ໃນລະດັບພັນທຸກໍາ. ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍກວ່າກັບການໂຫຼດຕີນ: ແລ່ນ, ຢຸດເຊົາການນໍາໃຊ້ຟແລະອື່ນໆ.
ຄວາມບໍ່ສະດວກໃນໂລກອ້ວນ
ປະເພດຂອງການ obesity ປະກອບມີປະເພດຂອງການ obesity ນີ້, ໃນເວລາທີ່ຫຼັງຈາກການໂຫຼດໄລຍະຍາວຄົງທີ່, ບຸກຄົນທີ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະນໍາໄປສູ່ການດໍາລົງຊີວິດ passive.
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະທົບທວນຢ່າງຈິງຈັງອາຫານຂອງທ່ານ, ເພາະວ່າປັດຈຸບັນທ່ານຕ້ອງການພະລັງງານຫນ້ອຍກ່ວາກ່ອນ, ດັ່ງນັ້ນຍັງມີຫນ້ອຍ.