ແຕ່ລະຄົນຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມ cherry pancake. ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າຫມາກມີເນື້ອສີເຫຼືອງນີ້ຢ່າງສົມບູນ. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ລົດຊາດຂອງ jam cherry grandmother, compotes, ຊາ, pies ຍັງຄົງຢູ່ກັບພວກເຮົາສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີ.
ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ cherry. ໃຫ້ເບິ່ງມັນຢູ່ຮ່ວມກັນ.
ການນໍາໃຊ້ດອກໄມ້ cherry ໄດ້
pancake Cherry ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ:
- ມັນສະດວກສະບາຍກັບຄວາມຢາກແລະປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານ. Cherry ມີສານທີ່ຫຼຸດລົງໃນລະດັບກ້າມເລືອດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການສ້າງ plaques cholesterol.
- Cherry shpunku ໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດລົງອຸນຫະພູມ, ດ້ວຍການປິ່ນປົວຄໍ, ໄອ, ເພື່ອເພີ່ມລະດັບຂອງ hemoglobin ແລະສໍາລັບຈຸດປະສົງອື່ນໆ. ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍນີ້ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B, ອາຊິດໂຟລິກ , ທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມ, phosphorus ແລະ magnesium.
- ຜັກຕົ້ມ Cherry ແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະກິນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, tk. ຮ່າງກາຍທີ່ພັດທະນາພາຍໃນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງມີອາຊິດໂຟລິກ, ທາດເຫຼັກແລະ magnesium ພຽງພໍສໍາລັບການພັດທະນາທີ່ເຫມາະສົມ.
ເດັກຍິງໄດ້ນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວຂອງ cherry ເປັນເຄື່ອງສໍາອາງ. ຈາກຫມາກໄມ້ແລະນ້ໍາຜົນລະໄມ້ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ໃບຫນ້າແລະຫນ້າກາກທີ່ມີທາດບໍາລຸງທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຂອງມັນ.
ຜູ້ທີ່ຕ້ອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ທ່ານສາມາດແລະຄວນກິນເຂົ້າຫນົມປັງ cherry, ເນື່ອງຈາກວ່າມີເນື້ອໃນ caloric ຂອງ 52 kcal ຕໍ່ 100 g ມັນມີອົງປະກອບທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ.
ການນໍາໃຊ້ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງດອກໄມ້ cherry
cherry ມີພຽງແຕ່ຫນຶ່ງຂໍ້ບົກຜ່ອງ - ມັນເປັນກະດູກຂອງນາງ. ພວກມັນເປັນສານພິດຕໍ່ມະນຸດ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາບໍ່ຄວນກິນຫຼືຂຸດອອກຈາກພວກມັນໂດຍການຕົ້ມ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຮາກແລະໃບຂອງມັນມີປະໂຫຍດ. ຈາກຮາກທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ຊາ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບ ຫຼອດປອດອັກເສບ . ຕົ້ມໃບມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອັກເສບແລະ hemostatic.
ແຕ່, ການນໍາໃຊ້ຜັກບົ່ວແລະຜັກທຽມ, ພວກເຮົາຄວນຈື່ກ່ຽວກັບ contraindications ສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບ. ເພາະສະນັ້ນ, ປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍແລະບໍ່ໃຊ້ຢາເອງ!