ນ້ໍາແມ່ນແຫຼ່ງຊີວິດ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມາພ້ອມກັບພວກເຮົາທຸກໆມື້, ເຮັດໃຫ້ການປະກອບສ່ວນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍແລະການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ. ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະບອກຜູ້ອ່ານວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ, ແລະສິ່ງທີ່ຄວາມລັບນີ້ມີຄວາມໂປ່ງໃສ.
ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາສໍາລັບມະນຸດແມ່ນຫຍັງ?
ສະນັ້ນ, ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຜົນປະໂຫຍດຂອງການໄດ້ຮັບນ້ໍາປະຈໍາວັນ:
- ນ້ໍາຍ່ອຍ (ນ້ໍາຊ່ວຍປັບຜິວໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຈາກພາຍໃນ, ໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ)
- ການຖອນ toxins ແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ;
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ;
- ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອພະຍາດຮ່ວມກັນ (ນ້ໍາເປັນ "ນໍ້າມັນເຊື້ອໄຟ" ສໍາລັບແຂ້ວແລະກ້າມເນື້ອ);
- ການຟື້ນຟູພະລັງງານແລະຄວາມສົມດຸນຂອງຮ່າງກາຍ;
- ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໃນທົ່ວປີ;
- ການປັບຄ່າຄົງທີ່ຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ;
- ການສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະ ການເຜົາໄຂມັນ
- ສະຫນັບສະຫນູນລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
- ການຂົນສົ່ງຂອງອົກຊີເຈນແລະທາດອາຫານໃນຈຸລັງ;
- ການປົກປ້ອງໂດຍກົງຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ;
- ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນຂອງອາກາດທີ່ຫາຍໃຈແລະ exhaled;
- ການປັບປຸງໂປຣໄຟລແລະສະຫວັດດີການທົ່ວໄປໃນລະຫວ່າງມື້.
ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນນ້ໍາ
ມັນຄວນຈະສັງເກດວ່າບໍ່ແມ່ນວ່າທຸກໆນ້ໍາສາມາດພິຈາລະນາເປັນປະໂຫຍດເລື້ອຍໆເນື້ອຫາຂອງອົງປະກອບຂອງດັກຕ່າງໆໃນນ້ໍາໄຫລເກີນມາດຕະຖານ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍໆພະຍາດ. ແລະເພື່ອທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາໄດ້ຢ່າງປອດໄພ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເຕັກນິກແບບງ່າຍໆເຊັ່ນການຕົ້ມແລະປ້ອງກັນ.
ເພື່ອໃຊ້ຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ 1.5 ລິດຕໍ່ມື້. ນີ້ຈະປະກອບສ່ວນກັບການ ເຜີຍແຜ່ ທີ່ດີ, ການລ້າງແລະການລ້ຽງສຽງທົ່ວໄປ. ດີ, ປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງນ້ໍາແມ່ນຢູ່ໃນອົງປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ.
ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ມີຢູ່ໃນນ້ໍາ:
- ແຄຊຽມ
- fluorine
- magnesium
- potassium
- sodium
- chlorine
- sulfur
- ເຫລໍກ
- fluorine
- ທອງແດງ
- iodine