ທຸກໆເດືອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງຊີວິດ, ແມ່ທີ່ມີຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນເລີ້ມເລີ່ມແນະນໍາລູກຫລີ້ນຂອງນາງ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະຮູ້ຈັກກັບສູດຂອງເນື້ອບໍລິສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ເມື່ອມັນຄວນຈະນໍາສະເຫນີແລະໃນປະລິມານໃດ.
ຊີ້ນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ມັນປະກອບດ້ວຍຫຼາຍວິຕາມິນ, ທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ, ທາດໂປຼຕີນແລະຟອດສະຟໍ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອຮັກສາການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນລະມັດລະວັງຫຼາຍແລະເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມຮັບຜິດຊອບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເລືອກຊີ້ນ. ພວກເຮົາຢຸດເຊົາການເລືອກຂອງພວກເຮົາໃນຊັ້ນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ. ມັນສາມາດເປັນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍຂອງຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ໄກ່ ຫຼືຕຸ໋ນ. ຄວນຈະສັງເກດວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊື້ຊີ້ນໃນຮ້ານຂາຍເຫລົ້າ, ຫຼີກເວັ້ນການຕະຫຼາດແລະຮ້ານຂາຍຊີ້ນທີ່ຫນ້າສົງໄສ. ຊີ້ນຄວນຈະມີນ້ໍາ, ສີບົວ. ນອກຈາກນັ້ນຄວນສັງເກດວ່າມັນກໍ່ສາມາດແຊ່ຊີ້ນໄດ້ຈົນກ່ວາການກະກຽມອາຫານເສີມຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຕ່ອນນ້ອຍ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງມັນຕົ້ນ, ຊີ້ນ mashed?
ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາກວດເບິ່ງລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງບໍລິສຸດ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, ຊີ້ນຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢູ່ພາຍໃຕ້ jet ຂອງນ້ໍາເຢັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາຈາກມັນໄຂມັນ, ເສັ້ນ, peel, ຮູບເງົາແລະເອົາກະດູກອອກ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍແລະສະຖານທີ່ໃນແຊ່ທີ່ມີນ້ໍາເຢັນ.
ວິທີການໃຫ້ນໍ້າບໍລິສຸດແກ່ເດັກ?
ການຫລອກລວງນີ້ສາມາດນໍາມາຈາກອາຍຸ 7 ເດືອນຂອງເດັກ. ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, 0.5 tsp, ຄ່ອຍໆເພີ່ມຈໍານວນເງິນ. ເພື່ອໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍທີ່ມີຜັກຊີຊີເມັດຂັດມັນດີກວ່າໃນເວລາກາງຄືນ, ດັ່ງນັ້ນອົງການຈັດຕັ້ງຂະຫຍາຍຕົວສາມາດຍ່ອຍໄດ້ແລະໃນເວລາດຽວກັນດູດຊຶມສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມແຄລອດຫຼືຜັກກາດ, ຫຼັງຈາກທໍາຄວາມສະອາດແລະຕັດມັນລົງໃນເຄື່ອງປັ່ນນ້ໍາເພື່ອສະຖານະການຂອງເຄື່ອງດື່ມ.