ອາຫານທີ່ມີ gastritis ຂອງກະເພາະອາຫານແມ່ນເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງສຸຂະພາບແລະການປ້ອງກັນບໍ່ມີການ exacerbations. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ປະຕິເສດນີ້ແລະສືບຕໍ່ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເພີ່ມເຕີມສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອົງການຈັດຕັ້ງແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດນີ້, ແລະທ່ານກໍ່ສາມາດບັນເທົາພາລະຂອງຕົນເອງໄດ້ຖ້າທ່ານຕິດກັບອາຫານສໍາລັບຜູ້ປ່ວຍໂລກກະເພາະຮໍໂມນ.
ອາຫານທີ່ມີ exacerbation ຂອງ gastritis
ຫນ້າເສຍດາຍ, ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຍັງເປັນອາຫານສໍາລັບ gastritis ສ້ວຍແຫຼມ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ໃນຂະນະທີ່ gastritis calms ລົງແລະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຮູ້ສຶກ, ຜູ້ປ່ວຍມັກຈະບໍ່ພະຍາຍາມທີ່ຈະຄວບຄຸມອາຫານຂອງພວກເຂົາ.
ໃນມື້ທໍາອິດຂອງການກະຕຸ້ນເຕືອນຄວນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິເສດອາຫານ, ໂດຍການເລືອກຢາສະຫມຸນໄພທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມຢ່າງຫນ້ອຍສອງລິດ. ໃນມື້ທີສອງ, ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ວຸ້ນມະນາວ, ອາຫານຊີ້ນແລະອາຫານທີ່ອ່ອນແລະອ່ອນໆທີ່ເຫມາະສົມເຖິງແມ່ນເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ວ່າຈາກມື້ທີສາມທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກັບຄືນໄປຫາອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີອາຫານຫວ່າງຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ:
- ຜະລິດອາຫານຈາກຊີ້ນຟັກລະອຽດ: ແກງ, ຊີ້ນງົວທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາ, ຕຸລະກີ, ໄກ່, ປາທີ່ບໍ່ແມ່ນໄຂ່;
- ຜະລິດຕະພັນນົມ: ້ໍານົມ, ຄີມ, ເນີຍແຂງທີ່ກະກຽມສົດໃຫມ່;
- ຄູ່ຂອງໄຂ່ທີ່ຕົ້ມອ່ອນຫຼືໄຂ່ຈາກພວກມັນ, ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບຫຼືຫນື້ງ;
- porridge ແຫຼວ: semolina, mashed buckwheat, oatmeal ຫຼືເຂົ້າ, ທ່ານສາມາດມີນົມຫຼືຄີມ;
- ຊາທີ່ອ່ອນແອກັບ້ໍານົມ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້, diluted ກັບນ້ໍາ, broth ຂອງປ່າທໍາມະຊາດໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ເນີຍແຂງພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືມັນເບີທີ່ມີສີຄີມຕື່ມໃສ່ອາຫານສໍາເລັດຮູບ.
ອາຫານໃນລະຫວ່າງ gastritis ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພື້ນຖານສໍາລັບໂພຊະນາການ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ລະບຸຢູ່ທີ່ນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຫລາກຫລາຍແບບອາຫານຫຼັງຈາກທີ່ມັນໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈົດຈໍາລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ອາຫານສໍາລັບການກິນອາຫານທີ່ຈະເຮັດໃຫ້:
- ກາເຟແລະຫມາກກ້ວຍໃດ;
- ໂກເລດແລະຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ມີມັນ;
- ເຂົ້າຈີ່ສົດແລະຜະລິດຕະພັນແປ້ງອື່ນໆ;
- ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ;
- ຜັກດິບ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຫມາກໄມ້;
- ຊອດໃດໆ, ສານອາຫານ, ເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງປຸງແຕ່ງອາຫານຫລາຍຢ່າງ;
- ທັງຫມົດເຄື່ອງດື່ມ້ໍານົມສົ້ມ, ຄີມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ເນີຍແຂງປະຊຸມສະໄຫມທໍາມະດາ (ບໍ່ໄດ້ກະກຽມສົດ).
ຄວນສັງເກດວ່າທຸກຫຼັກການດຽວກັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມແລະຜູ້ທີ່ປະຕິບັດອາຫານທີ່ມີອາການກະເພາະກະເພາະລໍາໄສ້.
Gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງ: ອາຫານ
ນີ້ແມ່ນປະເພດ gastritis ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີອາຫານພິເສດທີ່ບໍ່ລວມເອົາຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຜະລິດອາຊິດ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຖິງແມ່ນວ່າພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂນີ້:
- wheat wheat ມື້ວານນີ້ຫຼືແຫ້ງ;
- ອາຫານນ້ໍາແລະຕົ້ມຈາກຊີ້ນໄຂມັນຕ່ໍາ, ປາ, ສັດປີກແລະ sausage ທ່ານຫມໍ;
- ຄີມ, ນົມ, ນົມ curdled, ເນີຍແຂງ cottage ໃນຮູບແບບສຸກ - souffle ຫຼື casserole;
- ເມັດພືດ, buckwheat, porridge ເຂົ້າໃສ່ນ້ໍາຫຼືນົມ, viscous;
- ມັນຝະລັ່ງ, beets, carrots, cauliflower - ບໍ່ຂົ້ວ;
- ຈາກຫມາກຫວານຫວານຫຼືຫມາກເລັ່ນຂີ້ໂມ້, ວຸ້ນ, ນໍ້າເຜິ້ງ.
ອາຫານທີ່ມີ gastritis ຊໍາເຮື້ອຂອງປະເພດນີ້ບັງຄັບໃຫ້ທ່ານປະຖິ້ມເມື່ອແລະສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດຈາກ rye, puff ແລະ dough; ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງອາຫານຄວນຈະຄ້າຍຄືກັນກັບການອະທິບາຍ. ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຕົວເລກຂອງທ່ານ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ວ່າອາຫານສໍາລັບ gastritis ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຄວນປະກອບມີພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກລວມຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການອະນຸຍາດ, ແຕ່ພວກເຂົາຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມດັ່ງນັ້ນການໃຫ້ສານປະຈໍາວັນທັງຫມົດຂອງພະລັງງານບໍ່ເກີນ 1200 kcal. ຕໍ່ມື້.