ອາບນ້ໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ - ສູດ

ໃນການຊອກຫາຂອງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ພວກເຮົາໄດ້ມາເຖິງຈຸດທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ໃນຕົວເຮົາເອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບວ່າໃນການທົດລອງຂອງ rabbits. ແຕ່ໃນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍປອດໄພແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບພວກເຮົາແລະສັງຄົມ - ອາບນໍ້າສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ກົດລະບຽບການນໍາໃຊ້ແລະລະມັດລະວັງ.

ຜົນປະໂຫຍດ

ຈຸດປະສົງຂອງການນໍາໃຊ້ຫ້ອງນ້ໍາ slimming ທັງຫມົດແມ່ນເພື່ອເອົານ້ໍາເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ປັບປຸງຜິວຫນັງ, ກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນ, ເຊນລູໄລ , ເຄື່ອງຍືດ. ໃນຫຼັກການ, ການແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາຮ້ອນແລ້ວກໍ່ໃຫ້ພື້ນເຮືອນເປັນກໍລະນີ, ເນື່ອງຈາກວ່າພວກເຮົາເຫື່ອອອກ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາຈະສູນເສຍນ້ໍາເກີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ puffiness ແລະ cellulite.

ກົດລະບຽບ

ອາບນ້ໍາທັງຫມົດສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຄວນໃຊ້ 3 ຫາ 4 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດ, ແນ່ນອນ - ຢ່າງຫນ້ອຍ 10 ຂັ້ນຕອນ. ໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ, ນ້ໍາບໍ່ຄວນຈະສູງກວ່າ 38-39 ° C, ແລະຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແມ່ນບໍ່ມີການນອນ, ແຕ່ນັ່ງ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາບໍ່ຄວນໃຊ້ອາບນ້ໍາມັນກໍ່ດີກວ່າຈະເຊັດດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະໃຊ້ຄີມຕ້ານເຊນລູໄລ.

ຂໍ້ຍົກເວັ້ນພຽງແຕ່ແມ່ນອາບນ້ໍ slimming ມີ mustard. ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການສອງເທື່ອເລື້ອຍໆເທົ່າກັບສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ສະຫລັບກັບຫ້ອງນ້ໍາອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອຸນຫະພູມນ້ໍາຄວນຈະມີ 18 ° C ແລະບໍ່ຫຼາຍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະໄດ້ຮັບບາດແຜຈາກ mustard. ຫຼັງຈາກທີ່ອາບນ້ໍາ, ທ່ານຄວນລ້າງຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະໃຊ້ຢາຕ້ານ cellulite, ແຕ່ວ່າມັນພຽງແຕ່ມີຄວາມຊຸ່ມ.

Magnesia

Magnesia ແມ່ນປະເພດຂອງເກືອ. ລົດຊາດຂົມແລະມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແມ່ນໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບອາບນ້ໍາ, ແຕ່ຍັງຢູ່ພາຍໃນເຊັ່ນ laxative. ອາບນ້ໍາທີ່ມີ magnesia ສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ເກືອທະເລແລະເກືອຕາຕະລາງແມ່ນປະສົມຕໍ່ເຄິ່ງກິໂລ, ເພີ່ມ 100 g magnesia . ນອກຈາກນັ້ນທັງຫມົດໂດຍການປຽບທຽບກັບອາບນ້ໍາກ່ອນຫນ້ານີ້.

ໂຊດາແລະເກືອ

ໃນມື້ນີ້ອາບນ້ໍາເກືອນ້ໍາເກືອສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແລະມີລາຄາຖືກທີ່ສຸດ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວທ່ານຄວນກິນເກືອເຄິ່ງຫນຶ່ງກິໂລແມັດແລະ 200 g ຂອງເນດ baking. ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນປະສົມແລະເພີ່ມໃສ່ນ້ໍາ.

Mustard

ກ່ຽວກັບອາບນ້ໍາຝັກບົວສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ພວກເຮົາໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, ມັນຍັງມີພຽງແຕ່ ເພື່ອເຂົ້າໃຈສູດ: ເອົາຜົງແປ້ງ 150 ກລ, ຈົ່ງ dilute ດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນໃຫ້ກັບນ້ໍາສະອາດແລະເພີ່ມນ້ໍາ.

້ໍາເຜີ້ງ

ສໍາລັບອາບນ້ໍາເຜີ້ງຄລາສສິກ, 200 g ຂອງນໍ້າເຜີ້ງຄວນໄດ້ຮັບການ diluted ໃນນ້ໍາແລະມັກສໍາລັບການປະມານ 15 ນາທີ. ອາບນ້ໍາທີ່ມີນໍ້າເຜິ້ງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາແມ່ນອົບອຸ່ນ (38 ° C) ແລະຮ້ອນ (40 ° C), ທ່ານຍັງສາມາດກຽມອາບນ້ໍາເຜິ້ງເຜິ້ງແລະນ້ໍາເຜິ້ງ Cleopatra. ສໍາລັບທາງເລືອກທໍາອິດ, ທ່ານຄວນລະລາຍ 200 g ຂອງນໍ້າເຜິ້ງໃນລິດຂອງ broom chamomile, ແລະສໍາລັບອາບນ້ໍ Cleopatra ຂອງລະລາຍ້ໍາເຜີ້ງໃນລິດຂອງ້ໍານົມແລະເພີ່ມບ່ວງນ້ໍາເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.