ນອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມແມ່ນຮ້ອນ, ບ່ອນມີແດດຮ້ອນ, ເຊິ່ງ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ພໍໃຈກັບຄວາມອົບອຸ່ນຂອງຕົນ, ລອຍນ້ໍາໃນນ້ໍາ, ແຕ່ຍັງມີການເກັບຫມາກໄມ້, ຜັກແລະຫມາກໄມ້. ໃນທີ່ສຸດ, ຫມາກໂມ , ອາຫານທີ່ທ່ານສາມາດກິນໄດ້ແລະດື່ມ, ແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງທ່ານກໍ່ຖາມຕົວເອງວ່າຄໍາຖາມຂອງຜົນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໂມຫຼືບໍ່ວ່າຈະເປັນອັນຕະລາຍ. ພວກເຮົາຈະຈັດການກັບເລື່ອງນີ້ໂດຍລະອຽດຕື່ມ.
ກ່ວານ້ໍາ, melon ສໍາລັບອົງການຈັດຕັ້ງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ?
- ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຫມາກໂມເປັນບ່ອນເກັບມ້ຽນຂອງວິຕາມິນທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ: B1, B2, B6, PP, C, D. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກໍ່ປະກອບດ້ວຍເກືອ, ທາດໂປຼຕີນ, ທາດເຫຼັກ, ຟູອໍໂຕ, ທາດທອງ, ທາດໂປຼຕີນ.
- ໂດຍປະກອບມີຫມາກມີເນື້ອນີ້ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, ທ່ານ, ໂດຍສະນັ້ນ, ກະຕຸ້ນໃຫ້ຂະບວນການ E -book ໃນຕັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການບໍລິໂພກຂອງຫມາກໂມປ້ອງກັນການກໍ່ສ້າງຂອງແກນໃນທໍ່ລະຫັດ. ມັນເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດຂອງພະຍາດທີ່ເກີດຈາກ sclerotic. ຜົນຈາກນີ້, ຫມາກຫວານແມ່ນຢາແກ້ທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບການເປັນໂຣກຕ່ໍາຕ່ອມອັກເສບ, ໂຣກຕັບອັກເສບຊໍາເຮື້ອ.
- ເນື່ອງຈາກວ່າ ອາຊິດໂຟລິກປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຜະລິດເລືອດ, ຫມາກໂມຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກດ້ວຍພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດ gout, hypertension, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, atherosclerosis.
- ເນື້ອຫນັງຫມາກໂມດູດພິດທີ່ມັກຈະສະສົມໃນລໍາໄສ້, ເຊິ່ງມັນຊ່ວຍປັບປຸງ microflora ຂອງມັນ.
- ໃນຫມາກເລັ່ນຮ້ອນມີສານເຊັ່ນ lycopene, ເຊິ່ງສາມາດແຜ່ລາມດີກັບມະເຮັງເຕົ້ານົມ, ເຕົ້ານົມ, prostate, pancreas.
- ເນື້ອຫນັງຂາວປັບປຸງ microflora ຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່. ໂດຍວິທີທາງການ, ມັນຖືກປຸງແຕ່ງຈາກທີ່ແຊບແຊບ, ເຊິ່ງເປັນຢາທີ່ດີເລີດສໍາລັບ dysbiosis.
- ຜົນປະໂຫຍດຈາກຫມາກໂມ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນເນື້ອຫນັງຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນແກ່ນ, ເຊິ່ງໃນປະເທດຈີນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຕ້ອງການດຽວກັນ, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາມີດອກໄມ້ໃບດອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນທີ່ມີສານ ສັງກະສີ ແລະເຊເລນຽມກໍ່ໄດ້ເຮັດຈາກພວກມັນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປັບປຸງອະໄວຍະວະເພດຊາຍແລະເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເຄື່ອງມືປ້ອງກັນທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕໍ່ຕ້ານ prostate adenoma. ມັນຈະບໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ລ້ໍາລວຍທີ່ຈະສັງເກດວ່າໃນເມັດຢາເມັດຢາເມັດທີ່ມີຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນໃນການປະສົມປະສານກັບນົມທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ hemostatic.
ຫມາກໂມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?
- ແນ່ນອນວ່າ, ຖ້າທ່ານບໍ່ປູກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້, ມັນກໍ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເປັນສານພິດທີ່ມີໄນໂຕຣຕິນ, ຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ມີຢູ່ໃນຈຸລັງ.
- ຢ່າຊື້ຫມາກເປືອກມີຮອຍແຕກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນແມ່ນຜ່ານການຮອຍແຕກຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ເຊື້ອພະຍາດສາມາດຮົ່ວ.
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າສິ່ງທີ່ອັນຕະລາຍແລະອັນຕະລາຍທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍແມ່ນຫມາກໄມ້ຕົ້ນ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນນ້ໍາທີ່ມີຝຸ່ນແຮ່ທາດເພື່ອເພີ່ມຜົນຜະລິດ. ເນື້ອເມັດໃນກໍລະນີນີ້ມີເສັ້ນກ່າງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານຊື້ຫມາກມີເນື້ອເຊັ່ນນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດຕ້ານທານກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕັບບໍ່ສາມາດຮັບປະທານກັບໄນໂຕຣເຈນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຕັບ.