ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B

ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B ແມ່ນເປັນຢາທີ່ເປັນຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຂະບວນການການຍ່ອຍອາຫານຂອງ cellular, ຍ້ອນວ່າການນໍາໃຊ້ໃນ normalizing ວຽກງານຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນເລື້ອຍໆ.

ໃນປະຊາຊົນມັນເຊື່ອວ່າວິຕາມິນ B ແມ່ນຕົ້ນຕໍທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບລະບົບປະສາດ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງ. ກຸ່ມ B ຊ່ວຍຄວບຄຸມການປ່ຽນທາດພະລັງງານ, ການປ່ຽນທາດແປ້ງ, ໄຂມັນແລະທາດໂປຼຕີນໃນພະລັງງານ. ຖ້າວິຕາມິນ B1, ເຊິ່ງເຂົ້າຮ່ວມໃນຂະບວນການນີ້, ບໍ່ພຽງພໍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຜູ້ຊາຍຈະຖືກແກ້ໄຂບໍ່ພຽງແຕ່ໂດຍການຊຶມເສົ້າ, ແຕ່ຍັງໂດຍຄວາມອ່ອນແອທົ່ວໄປດ້ວຍຄວາມບໍ່ມີໃຈ.

Riboflavin - ວິຕາມິນບີ 2 ໃຫ້ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ແລະຊ່ວຍ synthesize hemoglobin.

ວິຕາມິນ B5 ສົ່ງເສີມການສ້າງ cholesterol ທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະວິຕາມິນ B9 ເຂົ້າຮ່ວມໃນການຖືພາ, ການພັດທະນາລູກແລະປັບປຸງການແບ່ງຈຸລັງ.

ວິຕາມິນທີ່ວິຕາມິນ B ຊ່ວຍພຽງແຕ່ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດເສັ້ນປະສາດ, ໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂື້ນເນື່ອງຈາກວ່າທັງສອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມນີ້ - B6 ແລະ B12. ພວກເຂົາກໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດ, ຄືການຄວບຄຸມມັນ. ແຕ່ B6 ຍັງສັງລວມ hemoglobin, regenerates ຈຸລັງເລືອດແດງແລະສ້າງ antibodies, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາຄັນຂອງວິຕາມິນສໍາລັບລະບົບພູມຕ້ານທານ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ວິຕາມິນ B12 ຍັງຊ່ວຍສັງເຄາະ erythrocytes.

ເວລາທີ່ວິຕາມິນ B ວິຕາມິນບີປະກອບມີຫຍັງແດ່?

ພິຈາລະນາຄວາມຈິງທີ່ວ່າວິຕາມິນ B ປະກອບສ່ວນໃນຂະບວນການທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ພວກມັນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ພະຍາດຂອງລະບົບປະສາດ - ກຸ່ມ B ຊ່ວຍຄວບຄຸມກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດແລະສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນວັດສະດຸກໍ່ສ້າງສໍາລັບຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ;
• ການເສີມຂະຫຍາຍທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ - ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມນີ້ແມ່ນໄດ້ຖືກກໍານົດສໍາລັບເງື່ອນໄຂ asthenic, ທີ່ສະແດງຕົນເອງທັງໃນດ້ານຈິດໃຈແລະໃນພາກສະຫນາມ physiological;
• ໃນວິຕາມິນ B ວິຕາມິນຖືກແຕ່ງຕັ້ງເພື່ອເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຜິວຫນັງ, ປັບປຸງສີຂອງມັນ, ຕໍ່ຕ້ານ ຜົມ ແລະເລັບຂົມ.

ວິຕາມິນ B ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ຕາມລະດູການໃຫ້ແກ່ຜູ້ຄົນທຸກໆປີ (ເປັນເວລາຫນຶ່ງປີໃນຕອນທ້າຍຂອງລະດູຫນາວ), ຜູ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍມີຜູ້ຕາງຫນ້າທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງກຸ່ມແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກອາຫານແລະດັ່ງນັ້ນຄົນທີ່ໃຊ້ວິຕາມິນ synth ຂອງກຸ່ມ B. ມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າ analogue synthetic ແມ່ນດີກ່ວາທໍາມະຊາດ - ທັງຫມົດຄືກັນກັບໂຄງສ້າງຂອງວິຕາມິນປະສົມຄືກັນ , ແລະທໍາມະຊາດ, ເຊັ່ນ: snowflakes, ມີໂຄງສ້າງຂອງຕົນເອງ, ມີເອກະລັກ. ຢາຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຕົວຊີ້ວັດດັ່ງກ່າວແມ່ນຫຍັງແລະມັນຍັງມີຄວາມສົມຄວນທີ່ຈະຄິດກ່ອນທີ່ຈະກິນວິຕາມິນສັງເຄາະ.

ສະລັບສັບຊ້ອນຂອງວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ B - ການກະກຽມແລະລັກສະນະຂອງການນໍາໃຊ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ

ໃນປະຈຸບັນ, ວິຕາມິນ B ໄດ້ຖືກນໍາສະເຫນີໃນສອງຮູບແບບ - ໃນການສັກຢາແລະໃນເມັດ.

ການສັກຢາແມ່ນມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນໃນສະຖານະການວິກິດການ, ໃນເວລາທີ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໄວ, ໃນຂະນະທີ່ເມັດຖືກອອກແບບມາສໍາລັບການບໍລິຫານໄລຍະຍາວທີ່ມີຜົນກະທົບຄ່ອຍໆ.

ແທັບເລັດສາມາດແບ່ງອອກເປັນສອງກຸ່ມ - ມັນເປັນວິຕາມິນແລະສານເສີມໂດຍກົງ.

ສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ B ໃນການສັກຢາ

ການສັກຢາທີ່ມີວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນຂອງກຸ່ມ B ແມ່ນຕົວແທນໂດຍການກະກຽມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• Neurobion - ວິຕາມິນເຍຍລະມັນມີຕົວແທນສາມຄົນ: B1, B6 ແລະ B12;
• Neurorubin - ຍັງວິຕາມິນເຍຍລະມັນ, ໃນອົງປະກອບຂອງທີ່ B1, B6, B12;
• Tigamma - ວິຕາມິນພາສາລັດເຊຍ, ເຊິ່ງປະກອບມີ B1, B6, B12 ແລະ lidocaine ສໍາລັບການໃຊ້ຢາສວັດ;
• ວິຕາມິນ Bevplex Serb ມີອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍ - B1, B2, B5, B6, B12, PP;
• Complyma B - ວິຕາມິນຂອງຕົ້ນກໍາເນີດລັດເຊຍທີ່ມີອົງປະກອບຄ້າຍຄືກັນກັບ Tigamma.

ສະລັບສັບຊ້ອນຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງວິຕາມິນ B ໃນຢາເມັດ

ຊື່ຂອງຢາທີ່ມີສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດຂອງວິຕາມິນ B, ທີ່ມີຢູ່ໃນຕາເວັນຕົກຂອງພວກເຮົາແມ່ນ Vitrum "Superstress". ສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນ B ທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່, ມັນມີຈຸດປະສົງໃນການຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນ, ແລະກໍ່ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ກັບຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງ thyroid ມັນແມ່ນເຫມາະສົມ, ກົງກັນຂ້າມກັບ overwhelming ໄດ້ ຢາຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງຊະນິດນີ້, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ມີທາດໄອໂອດິນ, ເຊິ່ງຖືກເອົາໃສ່ໃນວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍ "ສ່ວນ". ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບຍັງບໍ່ຕ້ອງການໃຊ້ iodine ທີ່ບໍ່ສາມາດແຊກແຊງໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມໂປ່ງໃສໃນການທໍາລາຍຫນ້າທີ່ຂອງຕ່ອມໄທລໍຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ຮັບທາດໄອອອນຫຼາຍໂພດອາດຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການທາງວິທະຍາສາດ, ແລະດັ່ງນັ້ນສະລັບສັບຊ້ອນນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກໆຄົນ.

ຂອງສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນໂດຍບໍ່ມີອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Neurovitan, ແຕ່ປະສິດທິພາບຂອງມັນໃນການປຽບທຽບກັບວິຕາມິນລວມມີຫນ້ອຍລົງເລັກນ້ອຍ.