ນ້ໍາ Cranberry ແລະຄວາມຢາກອາຫານຈະເຂັ້ມແຂງ, ແລະມີຄວາມເຢັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮັບມືກັບການຮັບມື. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດປ່າທໍາມະຊາດ, ຊຶ່ງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງອົງປະກອບ, ບໍ່ສາມາດຖືກປະຕິເສດໄດ້: ມັນມີຄຸນສົມບັດ antipyretic, firming ແລະ anti-inflammatory, ດັ່ງນັ້ນ, ມັນ turns ເຄື່ອງດື່ມເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຮັບມືກັບພະຍາດໃນລະດູອອກ.
ວິທີການແຕ່ງກິນນ້ໍາ cranberry?
Morse ຈາກ cranberries - ບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມພິເສດ, ເວລາ, ຄວາມສາມາດພິເສດແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະກຽມພ້ອມ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ mash, ຕົ້ມໃນນ້ໍາບໍ່ເກີນ 5 ນາທີ, squeeze, ການກັ່ນຕອງແລະອອກຈາກ broth ເຢັນໄດ້. ສໍາລັບລົດຊາດ, ນໍ້າຕານ, ້ໍາເຜີ້ງ, ນ້ໍານາວ, zest, ໄຄມອນຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເຄື່ອງດື່ມ, ແລະເຄື່ອງຕັດຫຍ້າເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍຄຸນນະພາບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ໃນຂະນະທີ່ການກະກຽມໃບຂີ້ເຫຍື້ອແມ່ນຂັ້ນຕອນງ່າຍດາຍ, ຄໍາແນະນໍາບາງຢ່າງຈະຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງເຄື່ອງດື່ມ.
- ຫມໍ້ທີ່ກຽມພ້ອມສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ບໍ່ເກີນ 3 ມື້, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ - ເຄື່ອງດື່ມຈະກາຍເປັນໂຫຍດແທ້ໆ.
- ເພື່ອປົກປັກຮັກສາວິຕາມິນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະບີບຫມາກໄມ້ເຂົ້າໃນນ້ໍາຜົນລະໄມ້ທີ່ເຢັນ.
- ບໍ່ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວຄວາມຮ້ອນໄລຍະຍາວ: ການປຸງແຕ່ງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕໍ່ໄປອີກແລ້ວ, ມູນຄ່າຂອງມັນຫນ້ອຍລົງ.
- ໃນເວລາທີ່ເລືອກ sweetener, ມັນແມ່ນການທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບນໍ້າເຜິ້ງ.
ວິທີການກະກຽມນ້ໍາ cranberry ຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດ?
ນ້ໍາຫມາກຂຽວແມ່ນສູດທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປົກປັກຮັກສາສູງສຸດຂອງສານອາຫານແລະວິຕາມິນ, ເພາະສະນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ພຽງແຕ່ປວດແລະຍືດອອກຈາກນ້ໍາອອກ. ການບີບນ້ໍາໄດ້ຖືກຂຸດດ້ວຍນ້ໍາ, ນໍາເອົາໄປຕົ້ມແລະຖືກກັ່ນຕອງ. ນ້ໍາຕານທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ເຮັດແລ້ວແມ່ນເຢັນແລະມີນ້ໍາພຽງມີນ້ໍາມັນຫມາກມີເທົ່ານັ້ນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries ສົດ - 550 ກໍາ;
- ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານ - 250 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ລ້າງຫມາກໄມ້ຫມາກເລັ່ນລ້າງຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ໃສ່ໃນນ້ໍາຕານແລະບີບນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ.
- ເອົານ້ໍາສະບັ້ນທີ່ເຫລືອຢູ່ໃນນ້ໍາຊອດ, ຈົ່ງເອົານ້ໍາແລະເອົານ້ໍາມຸ້ງໃຫ້ຕົ້ມ.
- ກົດດື່ມນ້ໍາຮ້ອນ, ເພີ່ມ້ໍາຕານ, stir ແລະເຢັນ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ເຢັນ, ປົນນ້ໍາຕານກັບຫມາກມີເນື້ອ. ຫມັນສົດ Cranberry ສາມາດດື່ມໄດ້ທັນທີຫຼືສົ່ງໄປຕູ້ເຢັນ.
Cranberry ຫມາກຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ frozen - ສູດ
ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເກັບໄວ້ໃນລະດູການທີ່ມີຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ພວກເຂົາສາມາດແຕ່ງກິນນ້ໍາຫມາກໄມ້ຈາກ cranberries frozen. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດດັ່ງກ່າວບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າກ່ວາຄົນທີ່ສົດໆ, ແຕ່ມີການຖອກທ້ອງແລະການກະກຽມຢ່າງເຫມາະສົມ, ພວກມັນບໍ່ໄດ້ສູນເສຍຊັບສິນແລະເກີນເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆຫຼາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະລ້າງຫມາກໄມ້ໃນນ້ໍາເຢັນໃຫ້ພວກເຂົາສອງສາມນາທີທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານແລະປະຕິບັດຕາມສູດທີ່ໄດ້ນໍາສະເຫນີ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-200 g
- ນ້ໍາຕານ - 100 ກໍາ
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ອະນຸຍາດໃຫ້ cranberry ຖອກລົງ: ລ້າງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະຖືສໍາລັບ 5 ນາທີໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ.
- ເອົາໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນແລະເຄື່ອງຫຼໍ່.
- ເອົາຝາອັດປາກມຸ້ງເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເມືອກແລະເອົານ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຕົ້ມ.
- ຕື່ມນ້ໍາ, ້ໍາຕານ, ເຮັດໃຫ້ຕົ້ມແລະເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ.
- ນ້ໍາຫມາກໄມ້ທີ່ເຮັດຈາກທໍາມະຊາດທີ່ເຮັດຈາກຫມາກຄູນເບີລີຍືນຍັນ 15 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ມີນ້ໍາແລະດື່ມ.
Morse ຈາກ cranberries ແລະ cowberries - ສູດ
ເນື່ອງຈາກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງວິຕາມິນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແມ່ນແຫຼມຫຼາຍແລະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການກິນອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າພໍໃຈຫລາຍທີ່ຈະເຫັນພວກເຂົາຢູ່ເທິງໂຕະປະກອບດ້ວຍເຄື່ອງດື່ມວິຕາມິນຫນຶ່ງໃນເວລາດຽວກັນ. ຕົວຢ່າງທີ່ດີເລີດຂອງບ້ານນີ້ແມ່ນຫມາກພ້າວແລະ cranberry morse. ກັບເຂົາ, ທ່ານສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ການສະຫນອງວິຕາມິນ, ແລະມີລົດຊາດຫວານ, ຫວານ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-350 g
- cranberries-250 g
- ນ້ໍາ - 3 l;
- ນ້ໍາຕານ - 150 ກໍາ
ການກະກຽມ
- ເຊັດ cranberries ແລະ cranberries ຜ່ານເຊັດ.
- ໃຫ້ນ້ໍາເຂົ້າຕູ້ເຢັນ, ແລະຖອກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຕິດກັບນ້ໍາ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 2 ນາທີ.
- ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະປະສົມກັບນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອ.
Morse ຂອງ cranberries ແລະ currants ສີດໍາ
ແມ່ບ້ານຫຼາຍຄົນມັກ Morse ຈາກຫມາກມ່ວງຫິມະພານ ແລະ cranberries ກັບເຄື່ອງດື່ມວິຕາມິນອື່ນໆ. ສິ່ງທີ່ມັນແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສຸຂະພາບທີ່ສຸດທີ່ຈະສົມທົບກັບອຸດົມສົມບູນທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສວນແລະປ່າໄມ້, ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນແລະສົດຊື່ນ nectar. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແລະ quench thirst, ແລະອົບອຸ່ນໃນເຢັນ.
ສ່ວນປະກອບ:
- black currant-300 g
- cranberries-250 g
- sugar-150 g
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ຂີ້ເຫຍື້ອສີດໍາແລະ cranberries ລ້າງແລະຂີ້ຝຸ່ນ.
- ໃສ່ໃນນ້ໍາຕານແລະບີບນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກ.
- ປ່ອຍຫມາກນ້ໍາຫມາກຂຽວທີ່ເຫລືອຢູ່ກັບນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີ.
- strain broth ຮ້ອນ, ເພີ່ມ້ໍາຕານແລະເຢັນ.
- ປະສົມກັບນ້ໍາຫມາກມີເນື້ອແລະສົ່ງໃຫ້ເຢັນສໍາລັບການເກັບຮັກສາ.
Morse ຈາກ cranberry ໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານ
ນ້ໍາ Cranberry ໂດຍບໍ່ມີ້ໍາຕານແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ເປັນປະໂຫຍດແຕ່ປະສິດທິພາບ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ແປກໃຈເຮັດໃຫ້ຄວາມຮ້ອນໃນອຸນຫະພູມສູງເຮັດໃຫ້ສຽງຂອງຮ່າງກາຍແຂງແຮງແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການ overvoltage. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະເພີດເພີນກັບລົດຊາດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນຮູບແບບທີ່ບໍລິສຸດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-200 g
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ອ່ືອຍ cranberry ໄດ້, squeeze ນ້ໍາຜ່ານ cheesecloth ໄດ້.
- ຮາກຜັກເນື້ອທີ່ມີນ້ໍາແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 5 ນາທີ.
- ອາຫານທີ່ອົບອຸ່ນ, ມີນ້ໍາແລະປະສົມກັບນ້ໍາຫມາກໂມ.
- ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາຫມາກຂຽວນີ້ທັນທີຫຼັງຈາກການກະກຽມ.
ນ້ໍາ Cranberry ກັບ້ໍາເຜີ້ງ - ສູດ
ນ້ໍາ Cranberry ກັບນໍ້າເຜິ້ງເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຊື່ສຽງ. ເຫດຜົນສໍາລັບການນີ້ແມ່ນການໃຊ້ສອງອົງປະກອບທໍາມະຊາດ, ຊຶ່ງເປັນແຫລ່ງຂອງສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເພື່ອຮັກສາໄວ້, ມັນກໍ່ດີກວ່າບໍ່ຄວນກິນຫມາກໄມ້ໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຂັດ, ບີບແລະປົນກັບນ້ໍາແລະນໍ້າເຜິ້ງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃນການປະສົມປະສານກັບ cranberry, ຈະຊ່ວຍໃນການແກ້ໄຂບັນຫາຕາມລະດູການ.
ສ່ວນປະກອບ:
- ນ້ໍາ - 2.5 ລິດ;
- cranberries-550 g
- ນໍ້າເຜິ້ງ - 80 ກຼາມ.
ການກະກຽມ
- Cranberries scalded ກັບນ້ໍາຕົ້ມ.
- ຂັດໃນເຄື່ອງປັ່ນ
- ລ້າງມວນສານທີ່ມີນ້ໍາເຢັນແລະຄວາມຮ້ອນ.
- ລະດູນ້ໍາ cranberry ກັບ້ໍາເຜີ້ງແລະປະສົມ.
ນ້ໍາຫມາກຂີ້ເຖົ່າໃນ multivark ໄດ້
Morse ຈາກ cranberries ໃນ multivark ແມ່ນຫນຶ່ງໃນວິທີການທີ່ເຫມາະສົມແລະສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ເນື່ອງຈາກວ່າເພື່ອຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການແຕ່ງກິນ. ໃນກໍລະນີນີ້, multivariate ຈະປະຕິບັດພຽງແຕ່ຫນ້າທີ່ຂອງ thermos, ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງດື່ມຈະປົກປັກຮັກສາສະຫງວນໄວ້ໃນວິຕາມິນຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສົ່ງອອກລົດຊາດແລະກິ່ນຫອມທໍາມະຊາດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-450 g
- ນ້ໍາຕານ - 200 ກໍາ
- ນ້ໍາຕົ້ມ - 1.5 ລິດ.
ການກະກຽມ
- ຕັດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ບີບນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຖັງແຍກຕ່າງຫາກແລະເອົາໃສ່ໃນເຢັນ.
- ເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາຮ້ອນແລະເປີດໂຫມດ "Heating" ໃນເວລາ 1.5 ຊົ່ວໂມງ.
- ຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ເວລາໄດ້ຜ່ານໄປ, ຕື່ມ້ໍາຕານແລະຫມາກມີເນື້ອ.
- ພ້ອມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ມັນທັນທີຫຼືເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
Morse ຈາກ cranberries - ສູດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະກອບມີການ ສະຫນອງວິຕາມິນ ໃນຊີວິດ ປະຈໍາວັນ ໃນເມນູຂອງເດັກແມ່ນເພື່ອກະກຽມນ້ໍາ cranberry. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງເດັກຍັງບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກແບບປະເພນີຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບພໍ່ແມ່ຜູ້ທີ່ສາມາດແຕ່ງກິນສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ. ຫນຶ່ງຄວນພິຈາລະນາຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອົງການຈັດຕັ້ງຂະຫນາດນ້ອຍແລະທໍາອິດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານມີນ້ໍາເຄິ່ງຫນຶ່ງ.
ສ່ວນປະກອບ:
- cranberries-150 g
- ນ້ໍາ - 1.5 ລິດ;
- ນ້ໍາຕານ - 80 ກໍາ.
ການກະກຽມ
- ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກະກຽມ mors ຈາກ cranberries ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕ້ອງໄດ້ຮັບການຫນື້ງໃນນ້ໍານ້ໍາເປັນເວລາ 3 ນາທີ.
- ລະມັດລະວັງຂີ້ຝຸ່ນ, ບີບເອົາແລະເອົານ້ໍາໃນຕູ້ເຢັນ.
- ລ້າງຫມໍ້ນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາ, ປຸງແຕ່ງສໍາລັບ 10 ນາທີ, ເຢັນແລະເມື່ອຍ.
- ປະສົມກັບ້ໍາຕານແລະຫມາກມີເນື້ອ.
- ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ເກັບຫມາກໄມ້ຫມາກເລັ່ນໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ບໍ່ເກີນ 2 ວັນ.
ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບນ້ໍາຫມາກຂາມອີນ?
Morse ຈາກ cranberry ເຊິ່ງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແມ່ນຍາກສໍາລັບການນັບ, ຖືກນໍາໃຊ້ບໍ່ພຽງແຕ່ໃນສູດແຫ່ງຊາດ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຢາປົວພະຍາດ. ຫຼັງຈາກຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວກ່ຽວກັບວິທະຍາສາດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີອາຊິດ oxalic, benzoic ແລະ glycolic,
- ເສີມສ້າງການປະຕິບັດຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອ;
- Clears ຈາກ toxins;
- ຖອນເຊື້ອຈຸລິນຍາຈາກເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້;
- ເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກເຂົາ;
- ນໍາໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນໃນໂພຊະນາການອາຫານແລະພະຍາດເບົາຫວານ;
- normalizes ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດໄດ້.