ຈໍານວນຂອງປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍປະຕິບັດຕາມພັນທະສັນຍາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ປະເພນີຄລິດສະຕຽນ, ແຕ່ຍັງເປັນໂອກາດທີ່ດີທີ່ຈະປັບປຸງສຸຂະພາບແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວິທີການກິນອາຫານໃນລະຫວ່າງໄວກ່ອນ Easter.
ຖ້າບຸກຄົນທໍາອິດທີ່ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະອົດທົນຕໍ່ໄວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນກໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຄ່ອຍໆ, ເພາະວ່າການປະຕິເສດທີ່ບໍ່ກິນກິນອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມກີດກັນບາງອາຫານທີ່ຖືກຫ້າມລ່ວງຫນ້າເພື່ອໃຫ້ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຖືກນໍາໃຊ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຄວນຈະມີຄວາມຫມາຍວ່າມີໂຫມດພະລັງງານຈໍານວນຫນຶ່ງໃນ ຕໍາແຫນ່ງ .
ວິທີການກິນອາຫານໃນອາທິດທໍາອິດຂອງພັນລະຍາ?
ໃນວັນຈັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດເຊົາກິນອາຫານໂດຍການດື່ມນ້ໍາ. ທ່ານສາມາດໄປ ໂບດ ເພື່ອເອົານ້ໍາບໍລິສຸດ. ໃນວັນທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນພຽງແຕ່ 1 ເທື່ອໃນຕອນແລງ, ແລະໃນທ້າຍອາທິດມັນສາມາດກິນສອງຄັ້ງ: ໃນຕອນບ່າຍແລະໃນຕອນແລງ. ວັນຈັນ, ວັນພຸດແລະວັນສຸກແມ່ນວັນເວລາແຫ້ງແລ້ງ, ນັ້ນແມ່ນອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນຈະຖືກຮັບການປິ່ນປົວ, ແລະມັນຍັງຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຜັກ. ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການກິນອາຫານໃນໄວ, ມັນຄວນຈະສະແດງອອກວ່າເມນູປຸງແຕ່ງອາຫານແຫ້ງຄວນປະກອບດ້ວຍສະຫຼັດຈາກຜັກດິບ, sauerkraut ແລະການກະກຽມເຮືອນ. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກຽມສະຫຼັດຫມາກໄມ້, ເພີ່ມຫມາກຖົ່ວແລະ raisins, ແລະພວກເຂົາສາມາດເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ. ໃນວັນອັງຄານ, ວັນພະຫັດແລະທ້າຍອາທິດທ່ານສາມາດກິນອາຫານຮ້ອນແຕ່ນ້ໍາມັນຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ການຫ້າມ. ໃນຊ່ວງວັນຢຸດສຸດທ້າຍ, ກໍາແພງແມ່ນມີຫຼາຍຂຶ້ນ, ເພາະວ່າທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຜັກສໍາລັບການເຕີມເຕັມແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານສາມາດດື່ມຈອກເຫລົ້າ.
ຊອກຫາວິທີການກິນອາຫານໃນອາທິດທໍາອິດຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າ, ມັນຄວນຈະກ່າວເຖິງຈຸດສໍາຄັນບາງຢ່າງ. ໃນວັນສຸກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະແຕ່ງກິນ, consecrate, ແລະຍັງກິນເຂົ້າສາລີທີ່ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ມີກິ່ນຫອມກັບນໍ້າເຜິ້ງ. ວັນເສົາແມ່ນມື້ທີ່ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະຈື່ຈໍາອາທິດ Pancake ແລະກະກຽມຜັກສົດໂດຍໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນ.