Cookies ທີ່ມີນົມສົ້ມທີ່ມີການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່

ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ແຕ່ລະຄົນກໍ່ສົນໃຈຄໍາຖາມທີ່ວ່າ: "ທ່ານສາມາດກິນອາຫານສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດແລະໃນປະລິມານໃດແດ່?". ຜູ້ຊ່ຽວຊານໃນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ເຮັດໃຫ້ແມ່ທຸກຄົນຮູ້ວ່າພວກເຂົາສາມາດກິນທຸກສິ່ງໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ "ອາຫານສຸຂະພາບ". ດັ່ງນັ້ນແພດແນະນໍາໃຫ້ຍົກເວັ້ນ: ສູບຢາ, ເກືອ, ຂົ້ວ, ເຄື່ອງເທດ, ເຫຼົ້າ. ແລະຍັງມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼືມີ ເລືອດອອກໃນເດັກເກີດໃຫມ່ ແລະແມ່. ແລະແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ໃຊ້ເວລາທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ?

ທຸກໆແມ່ທີ່ສົນໃຈກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງລູກນ້ອຍຂອງນາງເລືອກເອົາອາຫານຂອງນາງຢ່າງລະມັດລະວັງ. ອາທິດທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດ, ແມ່ຍິງທີ່ລ້ຽງລູກ, ຕາມກົດລະບຽບ, ມີອາຫານຈໍາກັດ. ແລະໃນເວລາທີ່ຄໍາຖາມທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ເພື່ອປະກອບມີຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ໃນເມນູ, ແຕ່ລະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນແລະວິທີການລູກຂອງຂ້ອຍຈະປະຕິບັດກັບມັນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເມນູຂອງແມ່ຍິງທັງຫມົດໃນໄລຍະເວລາການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຖືກຄັດເລືອກດ້ວຍສາມເປົ້າຫມາຍ:

• ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເດັກເຈັບປວດ;
• ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເປັນອາການແພ້;
• ບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບທ້ອງ.

ສາມາດກິນຂີ້ຜຶ້ງຜັກບົ່ວກັບແມ່ທີ່ພະຍາບານໄດ້ບໍ?

ຜະລິດຕະພັນນີ້ບໍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບອາການແພ້ຢ່າງຈະແຈ້ງ, ບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໂງ່ໃນເດັກ, ແລະແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ດີ. ນອກເຫນືອຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມີອາຫານທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງແລ້ວ, ທ່ານສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານສາມາດກິນເຂົ້າຈີ່ໄດ້.

ຄຸກກີແມ່ນຫມາກໄມ້ທີ່ຜະລິດຈາກທໍາມະຊາດທີ່ມີທາດໂປຼຕິນທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທາດແປ້ງຫຼືແປ້ງສາລີ. ທາດແປ້ງເຊັ່ນທາດແປ້ງສາມາດໃຫ້ພະລັງງານແກ່ຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານເຊິ່ງນາງຕ້ອງການ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດສາມາດຖືກຈັດປະເພດເປັນ ຂີ້ເຫຍື້ອທີ່ຜະລິດຢູ່ເຮືອນ . ໃນການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອຸດສາຫະກໍາ: ໄຂມັນສັດ, margarines ແລະການແຜ່ກະຈາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານຮັກສາ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ມັນແມ່ນຫມາກໂມຫຼືໄຂມັນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຫຼືເຮັດໃຫ້ເກີດການຕົກໄຂ່ໃນເດັກນ້ອຍທີ່ໄດ້ດູດນົມ.

ມີທາງເລືອກອື່ນ - ເພື່ອປຸງແຕ່ງ cookies ດ້ວຍ lactation ຕົວມັນເອງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວບຄຸມຂະບວນການປຸງແຕ່ງທັງຫມົດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານັ້ນ ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ. ແທນທີ່ມັນຈະໃຊ້ມັນ, ມັນຈະມີຄວາມປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້ມັນເບີ, ແລະມັນກໍ່ສາມາດທົດແທນນ້ໍາຕານທີ່ມີປະລິມານນ້ໍາຕານຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນ prescription ໂດຍມີຫມາກໄມ້ແຫ້ງ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄຸກກີທີ່ດີເລີດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼືສຸຂະພາບຂອງລູກທ່ານ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີໂອກາດທີ່ຈະປຸງແຕ່ງ cookies ຢູ່ເຮືອນ, ເຂົ້າໄປໃນບໍລິການອາຫານທີ່ທ່ານຕ້ອງການກິນນົມສໍາລັບການກິນນົມ, ເຊັ່ນຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຢາຫນ້ອຍ (ບໍ່ເກີນສອງ pechenyushek ຕໍ່ມື້) ແລະເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກ.