ມ້ວນກັບແຮມຄີມແລະເນີຍແຂງ

ອາຫານວ່າງແບບງ່າຍດາຍແລະມີລົດຊາດທີ່ມາຈາກຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງສ່ວນປະກອບ, ເຊິ່ງຈະເຫມາະສົມກັບເມນູຂອງຕາຕະລາງງານບຸນໃດກໍ່ດີ, ດີ, ຈໍາກັດຂອງຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າທຸກຄົນແນວໃດ? ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຝັນສາມາດຖືກແປເປັນຈິງ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກສູດຂອງພວກເຮົາສໍາລັບມ້ວນມູມແລະມູມມມ.

ມ້ວນມີລົດຊາດທີ່ມີ ham ແລະເນີຍແຂງ

ສ່ວນປະກອບ:

• ເຂົ້າຈີ່ sandwich - 8 ຊິ້ນ;
• ham-8 ຊິ້ນ
• ເນີຍແຂງ - 8 ຊິ້ນ;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• bread breading - 2 ລາຍການ;
• ນ້ໍາມັນພືດ.

ການກະກຽມ

ມີຕ່ອນຂອງເຂົ້າຈີ່ sandwich ທີ່ພວກເຮົາຕັດໂຄ້ງ, ແລະ crumb ທີ່ຍັງເຫຼືອແມ່ນ rolled ໂດຍນໍາໃຊ້ PIN ມ້ວນເຂົ້າໄປໃນ pancake ບາງ. ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຈີ່ແລະເນີຍເຂົ້າຫນົມປັງ. ປາດມ້ວນມ້ວນມ້ວນມ້ວນມ້ວນມ້ວນລົງໃສ່ແຜ່ນ.

ໃນໂຖປັດສະວະຂະຫນາດນ້ອຍ, ຕີໄຂ່. ແຍກຕ່າງຫາກງາມຂອງ breading ເຂົ້າຈີ່. ພວກເຮົາມ້ວນມ້ວນແຕ່ລະຄັ້ງເຂົ້າໄປໃນໄຂ່, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນມ້ວນໃນ breadcrumbs.

ໃນເຕົາຂວດ, ພວກເຮົາຮ້ອນນ້ໍາມັນຜັກແລະຂຸດມ້ວນໃຫ້ເປັນສີທອງ. ພວກເຮົາເອົານ້ໍາມັນເກີນໄປໂດຍການວາງມ້ວນໃສ່ຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍ.

ມ້ວນຂອງ ham ທີ່ມີເນີຍແຂງແລະຜັກທຽມ

ສ່ວນປະກອບ:

• ແຄລອດ - 2-3 ຊິ້ນ
• ຜັກທຽມ - 1-2 ຫົວຜັກທຽມ;
• ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ - 1 ຊິ້ນ;
• mayonnaise
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
• ຊິ້ນບາງຂອງແຮມ - 8-10 ເມັດ.

ການກະກຽມ

ແກ່ນຫມາກພ້າວ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ແລະພວກເຮົາຈົມຢູ່ເທິງແກ້ວຂະຫນາດນ້ອຍ. carrots ຮູ້ບຸນຄຸນແມ່ນປະສົມກັບຜັກທຽມແລະ mayonnaise ຜ່ານຫນັງສືພິມ, ພວກເຮົາຕື່ມ ເນີຍແຂງຂອງເນີຍແຂງ . ການແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກກາເຟໃນສິ້ນຂອງມີ່ແລະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນມ້ວນ. ຖ້າຫາກວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນ, ພວກເຮົາຍຶດມ້ວນທີ່ມີແຂ້ວ.

ມ້ວນຂອງ ham ທີ່ມີເນີຍແຂງຕື່ມ

ສ່ວນປະກອບ:

• ham (ຊິ້ນບາງ) - 8-10 ຊິ້ນ;
• lavash - 2-3 ໃບ;
• ຄີມເນີຍ - 1 ຊອງ
• ຜັກບົ່ວຂຽວ - 1 ຊໍ່;
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ.

ການກະກຽມ

ເນີຍຄີມ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ "Philadelphia") ແມ່ນປະສົມກັບຜັກບົ່ວຂຽວໆໆ. Solim ແລະ pepper ທັງຫມົດເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ຈູດເຂົ້າຈີ່ pita ດ້ວຍຊັ້ນປະສົມຂອງເນີຍແຂງແລະແຜ່ກະຈາຍໄປຕາມຕ່ອນ. ມ້ວນມ້ວນເຂົ້າໄປໃນມ້ວນທີ່ໃກ້ຊິດແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນ. ໃນຖານະເປັນການເສີມອາຫານຫວ່າງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມຊອຍຂອງເວີ, ຫຼືເວີ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງມ້ວນກັບແຮມຄີມ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງແລະເນີຍແຂງ?

ສ່ວນປະກອບ:

• ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ - 16-18 ຊິ້ນ
• ສີແດງລະຄັງ - 1 ຊິ້ນ;
• ເນີຍແຂງແຂງ - 150 ກໍາ;
• ham-8 ຊິ້ນບາງ
• ຜັກບົ່ວຂຽວ.

ການກະກຽມ

ສູດສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍ. ຂະຫນົມປັງຫນູອ່ອນ, ຂະຫນາດນ້ອຍ, ຂາວໃນນ້ໍາເກືອປະມານ 3 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາທັນທີທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍລໍາຕົ້ນດ້ວຍນ້ໍາກ້ອນເພື່ອຮັກສາຄວາມສົດແລະໂຄງສ້າງຂອງຜະລິດຕະພັນ. ຖ້ວຍຫນາວທີ່ເຢັນໄດ້ຖືກໃສ່ໄວ້ໃນແຜ່ນຊີດແລະເຂົ້າຈີ່, ໃສ່ກັນຢູ່ເທິງສຸດຂອງກັນແລະກັນ, ພ້ອມກັບແຜ່ນບາງໆຂອງປອກຕຸຍການ. ມ້ວນມ້ວນແລະແກ້ໄຂມັນ, ຕິດກັບຜັກບົ່ວຂຽວ.

ໄກ່ມ້ວນຂອງ ham ແລະເນີຍແຂງ

ອາຫານນີ້ກໍາລັງເຄື່ອນຍ້າຍອອກໄປຈາກຮູບແບບອາຫານຫວ່າງແລະເຂົ້າໄປໃນສ່ວນຂອງອາຫານຮ້ອນທີ່ສາມາດຮັບໃຊ້ໃນລະຫວ່າງງານບຸນຫຼືໃນວັນທໍາມະດາ.

ສ່ວນປະກອບ:

• Butter - 3 tbsp. ບ່ວງ
• flour - 1/4 ຂອງລາຍການ;
• ເກືອ, pepper - ກັບລົດຊາດ;
• ຜັກທຽມແຫ້ງ - 1/2 tsp;
• ໄຂ່ - 2 ຊິ້ນ;
• bread breading - 1 item
• ໄກ່ໄກ່ - 3-4 ຊິ້ນ;
• ham-200 g
• ເນີຍ - 200 ກໍາ.

ການກະກຽມ

ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາສາມຈອກ, ໃນຄັ້ງທໍາອິດພວກເຮົາປະສົມຜະລິດຕະພັນແຫ້ງແລ້ງ (flour, ເກືອ, pepper, ຜັກທຽມ), ໃນຄັ້ງທີສອງພວກເຮົາຕີ ສອງໄຂ່, ແລະໃນທີສາມພວກເຮົາປະກອບອາບນ້ໍາເຂົ້າຈີ່.

ເຂົ້າຫນົມໄກ່ ຕີອອກໄປສູ່ຄວາມຫນາປະມານ 0,5 ຊຕມແລະພວກເຮົາເອົາຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍ. ສໍາລັບແຕ່ລະຟັກພວກເຮົາເອົາຊິ້ນແລະເນີຍເຂົ້າຈີ່, ເອົາຜ້າພົມໃສ່ມ້ວນ. ມ້ວນໄກ່ແຕ່ລະຄັ້ງຖືກທໍາລາຍໃນໄຂ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາມ້ວນຢູ່ໃນເມັດ, ຂີ້ດຶງອອກຈາກຫມາກໄຂ່ຫຼັງເກີນໄປແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍແມ່ນມ້ວນໃນ breadcrumbs.

ພວກເຮົາເອົາມ້ວນໃສ່ຖາດເຂົ້າ, ນ້ໍາມັນ, ແລະແຕ່ງກິນໃນເຕົາອົບສໍາລັບ 30-35 ນາທີຢູ່ 180 ອົງສາ.