ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນອາຫານ

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຖືສິນອົດເຂົ້າໄດ້ເປັນເວລາດົນນານ. Socrates ຍັງເວົ້າວ່າການເພີ່ມເຕີມທີ່ດີທີ່ສຸດກັບອາຫານແມ່ນຄວາມອຶດຫິວ.

ບັນຫາຂອງສັງຄົມທີ່ທັນສະໄຫມແມ່ນວ່າບຸກຄົນກິນຫຼາຍກ່ວາລາວຕ້ອງການ. ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມອຶດຢາກ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນອາຫານ 200 ກຼາມ, ແຕ່ວ່າກົດລະບຽບນີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍແລະ, ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ອາຫານປົກກະຕິສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍນ້ໍາຫນັກໃນກະເພາະອາຫານ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນມື້ຫນຶ່ງ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຍົກຍ້າຍແລະຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີນີ້ເປັນການແກ້ໄຂທີ່ເຫມາະສົມ. ທາງເລືອກນີ້ແມ່ນແທນທີ່ຈະເປັນ ມື້ທີ່ໄວທີ່ສຸດ ກ່ວາຄວາມອຶດຫິວຢ່າງເຕັມປ່ຽມ. ເຖິງວ່າຈະມີໄລຍະເວລາສັ້ນໆ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການກິນອາຫານມື້ຫນຶ່ງສໍາລັບສຸຂະພາບແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ. ໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບອາຫານສໍາລັບ 24 ຊົ່ວໂມງ, ມັນພັກຜ່ອນແລະເລີ່ມຕົ້ນການຊໍາລະລ້າງ.

Thanks to starvation:

• ເພີ່ມອັດຕາການລະເຫີຍ;
• ພູມຕ້ານທານແມ່ນເຂັ້ມແຂງ;
• ທັດສະນະຄະຕິຂອງການປ່ຽນແປງອາຫານ;
• ທ່ານສາມາດກໍາຈັດສິ່ງເສບຕິດອາຫານ.

ນັກໂພຊະນາການແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມ starve ໃນຕອນເຊົ້າວັນເສົາ, ແລະສໍາເລັດໃນຕອນເຊົ້າວັນອາທິດ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມອຶດຫິວ:

1. 3 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍທີ່ສະເຫນີ, ຍົກເວັ້ນຈາກຊີ້ນເມນູ, ປາແລະເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ.
2. ສໍາລັບ 2 ມື້, ໃຫ້ເຖິງຫມາກຖົ່ວແລະຫມາກຖົ່ວ.
3. ສໍາລັບມື້ຫນຶ່ງ, ກິນພຽງແຕ່ຜັກ, ຫມາກໄມ້ ແລະຜະລິດຕະພັນນົມສົ້ມ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງການ starvation ໃນນ້ໍາແມ່ນການຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງສານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ທຸກໆມື້ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາປະມານ 2 ລິດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມອຶດຫິວໃນຄັ້ງທໍາອິດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຢູ່ເຮືອນທຸກເວລາ, ເພາະວ່າທ່ານອາດຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍ, ວ່ອງໄວ, ເຈັບຫົວແລະອາດຈະຄື່ນໄສ້.

ປະໂຫຍດຂອງການກິນອາຫານ Curative

ໃນລະຫວ່າງການກິນອາຫານ, ຮ່າງກາຍໃຊ້ໄຂມັນໃນການຜະລິດຕ່ອມ້ໍາຕານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດຂອງຮໍໂມນກ້າມເນື້ອທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການອັກເສບ.