ປະໂຫຍດຂອງ Serum

Whey ແມ່ນ "ຜະລິດຕະພັນໂດຍ" ຂອງການຜະລິດ curd, ເພາະວ່າຫຼັງຈາກທີ່ໃນຂະນະທີ່ ້ໍານົມ ສົ້ມຮ້ອນໃນໄຟໄຫມ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການບັງຄັບທາດໂປຼຕີນຈາກ curdled ຜ່ານ cheesecloth ໄດ້, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການເນີຍແຂງ cottage ແລະ whey.

ໃນການກະສິກໍາ, ມີການຜະລິດຫຼາຍຂອງເນີຍແຂງ cottage whey, ຫຼາຍແມ່ນສະສົມ - ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອ "invent" ວິທີການຂອງການນໍາໃຊ້ມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຫມູ່ບ້ານມັກຈະປ້ອນນົມສໍາລັບການເຕີບໂຕ, ແຕ່ພວກເຂົາເອງບໍ່ໄດ້ກິນ - ເປັນຫຍັງ, ໃນເວລາທີ່ທັງຊີດຄອດແລະນົມສົ້ມແມ່ນມີຫຼາຍ delicious. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການໃຊ້ whey ເຊັ່ນດຽວກັບຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີການຫມັກແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດ - ມັນເປັນທາດໂປຼຕີນທີ່ກຸ່ມອາຫານນີ້ປະກອບດ້ວຍອຸດົມສົມບູນ, ແລະແມ້ແຕ່ໃນຮູບແບບທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ.

ການໃຊ້ whey ແມ່ນຫຍັງ?

ການໃຊ້ whey ສໍາລັບງົວທີ່ພວກເຮົາໄດ້ອະທິບາຍແລ້ວແມ່ນຫຍັງ, ແຕ່ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາຍັງຕ້ອງປິດຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນ Kazakhstan, ແມ່ຍິງລ້າງຜົມຂອງເຂົາດ້ວຍເຊລັ່ມ - ມັນເຊື່ອວ່າມັນຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜົມມີຂົນອ່ອນໆແລະອ່ອນໆຫລາຍປີ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ serum ແມ່ນໃຊ້ຢ່າງເຂັ້ມງວດໃນສາຍເຄື່ອງສໍາອາງ. ຖ້າທ່ານບາງຄັ້ງນໍາໃຊ້ຫນ້າກາກຂອງ whey ແລະ parsley ກ່ຽວກັບໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດ freckles.

ມັນຍັງຈະແຈ້ງວ່າການນໍາໃຊ້ຂອງ serum slimming - ຜະລິດຕະພັນນີ້ເກືອບບໍ່ມີໄຂມັນ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນທາດໂປຼຕີນຫຼາຍ. ໄຂມັນທັງຫມົດຍັງຢູ່ໃນ curd, ຫຼືແທນທີ່ຈະ, ໃນທາດໂປຼຕີນຈາກ coagulated particles, ແລະ serum ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາອາຫານທີ່ຂ້ອນຂ້າງ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານສໍາລັບ whey ໄດ້. ໂດຍເນື້ອແທ້ແລ້ວແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຕິດກັບອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ - ສໍາລັບມື້ 1 ລິດຂອງ whey ແລະຈໍານວນນ້ໍາທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ. ອາຫານນີ້ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດໃນຮູບແບບຂອງ ມື້ທີ່ໄວ , ນັບຕັ້ງແຕ່ whey, ເຖິງແມ່ນວ່າທາດໂປຼຕີນ, ແຕ່ຍັງປະກອບສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍເຖິງແມ່ນວ່າໃນທາດໂປຼຕີນ, ບໍ່ສາມາດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າອາຫານຂອງທ່ານແມ່ນເພື່ອແນໃສ່ການເຮັດວຽກແບບປົກກະຕິຂອງເສັ້ນໃຍກະເພາະລໍາໄສ້, whey ຈະດີຫຼາຍ. ສໍາລັບກະເພາະອາຫານ, ການໃຊ້ serum ແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຜົນກະທົບ laxative - ໃນຕອນກາງຄືນມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຫນຶ່ງຈອກເຄື່ອງດື່ມນີ້ມີ 1 tsp. honey ມີອີກຫນຶ່ງ ສູດ - ທີ່ນີ້ໃນ serum ທີ່ທ່ານຕ້ອງການແຊ່ 8 ຫມາກໄມ້ຂອງ prunes. ທັງສອງແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກມີຜົນກະທົບທາງລົບທີ່ລະອຽດອ່ອນ.

Serum - ຜົນປະໂຫຍດແລະ contraindications

ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດຂອງເລືອດ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນລືມກ່ຽວກັບການປະຕິເສດ. ຕົວຢ່າງເຊັ່ນຖ້າທ່ານດື່ມເຄື່ອງດື່ມນີ້ເພື່ອຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍແລະເປັນເຫດຜົນທີ່ຈະເປັນພະຍາດຖອກທ້ອງປົກກະຕິ, ຢ່າຟ້າວທີ່ຈະເພີດເພີນກັບການເຮັດຄວາມສະອາດ - ອາດຈະເປັນອາການແພ້ກັບ lactose. ສະນັ້ນ, ການກິນເລືອດອອກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ອາການແພ້, ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງມົດລູກ. ສະຫມຸນໄພແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຜະຫຼິດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕ່າງໆ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ບໍ່ເກີນສອງມື້ແລະພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນເທົ່ານັ້ນ.