ນ້ໍາເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີວິດມະນຸດ. ໂດຍບໍ່ມີມັນ, ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ສາມາດປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຂອງຕົນໄດ້, ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນຈະປະຕິເສດທີ່ຈະເຮັດວຽກ. ໃນເວລາທີ່ສູນເສຍນ້ໍາ, ນ້ໍາຍັງເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ ອາຫານ , ຍ້ອນວ່າມັນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຈິງຈັງໃນຂະບວນການ E -book ແລະເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.
ປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ
ຜູ້ຄົນມັກຈະສັບສົນກັບຄວາມອຶດຫິວແລະຄວາມອຶດຢາກ, ຍ້ອນວ່າສູນກາງຂອງພວກເຂົາຢູ່ໃກ້ກັບສະຫມອງ. ເພາະສະນັ້ນ, ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມນໍ້າບາງໆເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ເກີນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາຍັງບໍ່ມີແຄລໍລີ່ແລະມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແຍກໄຂມັນ. ການສູນເສຍນ້ໍາແລະນ້ໍາແມ່ນສອງແນວຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ສາມາດແຍກໄດ້, ເນື່ອງຈາກວ່ານ້ໍາແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບການ metabolism cellular, ເຊິ່ງໃນເວລາທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ cleanse ຮ່າງກາຍຂອງ toxins ແລະຜະລິດຕະພັນ decomposition ອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຕໍ່ຜິວຫນັງ.
ວິທີການດື່ມນ້ໍາໃນຂະນະທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ?
ຫນ້າທໍາອິດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຄິດໄລ່ອັດຕາທີ່ຕ້ອງການຂອງນ້ໍາ. ມີສູດງ່າຍໆສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ດັ່ງນັ້ນສໍາລັບ 1 ກິໂລນ້ໍາຫນັກຄວນຈະມີຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ມລ. ພຽງແຕ່ໃຊ້ເວລາເຂົ້າໄປໃນບັນຊີວ່າທັງຫມົດບໍ່ພຽງແຕ່ປະກອບມີນ້ໍາສະອາດ, ແຕ່ຍັງຊາ, ນ້ໍາແລະແມ້ກະທັ້ງແຫຼວ, ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຜັກ, ແກງ, ແລະອື່ນໆ. ມັນໄດ້ຖືກຄາດຄະເນວ່າປະມານ 1 ລິດຕໍ່ນ້ໍາດັ່ງກ່າວ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດນ້ໍາຫນັກເກີນໆທຸກໆມື້ທ່ານຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຢ່າງນ້ອຍ 2 ລິດ.
ໂພຊະນາການແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຈອກນ້ໍາສະອາດຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການນີ້, metabolism ແມ່ນ ເລັ່ງລັດ. ດື່ມ 1 tbsp. ນ້ໍາໃນ 20 ນາທີ. ກ່ອນກິນອາຫານຫລັກ.
ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າດື່ມນ້ໍາໃນໄລຍະອາຫານຫຼືຫຼັງຈາກມັນເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າມັນເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຕານໃນນ້ໍາຕານແລະຜົນກະທົບຕໍ່ການຍ່ອຍສະຫຼາຍ. ພວກຄົນອາບນ້ໍາໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັນຢ່າງຍາວນານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ແລະຍັງໄດ້ເຫັນຄວາມຄິດດຽວກັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງແລະຖ້າທ່ານຕ້ອງການດື່ມ, ຈົ່ງເຮັດໃນທຸກເວລາ.