ຂ້ອຍສາມາດໃຫ້ແມ່ຂຽວຂອງຂ້ອຍໄດ້ບໍ?

ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່ານົມແມ່ແມ່ນອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກເກີດໃຫມ່. ໃນອົງປະກອບຂອງມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ອາຫານຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານ, ສະນັ້ນພໍ່ແມ່ໄວຫນຸ່ມຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບ ເມນູ ຂອງນາງ . ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ອາຫານບາງຢ່າງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດມີຕິກິລິຍາທາງລົບໃນເດັກ. ແຕ່ຄວາມສໍາຄັນແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານ, ແຕ່ຍັງດື່ມ, ຊຶ່ງຖືກໃຊ້ໂດຍຜູ້ຍິງ. ບາງຄົນເຮັດໃຫ້ຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບແມ່ທີ່ເປັນພະຍາບານທີ່ມີຊາຂຽວ. ພໍ່ແມ່ເປັນຫ່ວງເປັນຫ່ວງຖ້າວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ບໍ່ດີນີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເດັກເຈັບ. ມັນຈະເປັນຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະລ້ຽງດູຊາຂຽວ?

ເພື່ອແຕ້ມບົດສະຫຼຸບໃດໆກ່ຽວກັບບັນຫານີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງພິຈາລະນາຄຸນລັກສະນະຂອງເຄື່ອງດື່ມ. ພຣະອົງມີຄຸນຄ່າຫຼາຍ, ທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮຽນຮູ້:

• ເຄື່ອງດື່ມດັ່ງກ່າວຈະກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ຊຶ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງໃນເວລາຖືພາ;
• ມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງຂຶ້ນ;
• ມັນມີ antioxidants, ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການອາຍຸການຫຼຸດລົງ;
• ເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນການປ້ອງກັນໂຣກມະເຮັງແລະພະຍາດ cardiovascular.

ຈາກນີ້ພວກເຮົາສາມາດສະຫຼຸບວ່າຊາຂຽວສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານແມ່ນເປັນປະໂຫຍດແລະການນໍາໃຊ້ຂອງມັນບໍ່ໄດ້ຖືກປະຕິເສດ.

ບາງຄັ້ງມັນແນະນໍາໃຫ້ເພີ່ມ້ໍານົມໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ແຕ່ຊາເອງກໍ່ບໍ່ມີຜົນຕໍ່ການລ້ຽງລູກ. ມັນ, ເຊັ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ອົບອຸ່ນອື່ນໆ, ສົ່ງເສີມການຂະຫຍາຍຕົວຂອງທໍ່້ໍານົມ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຈັດສັນ້ໍານົມໄດ້ຖືກປັບປຸງ.

ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ວ່າມີຄາເຟອີນໃນສູດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ບັນຫາໃນການໄຂ້. ເພາະສະນັ້ນ, ຊາຂຽວສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານຄວນດື່ມໃນຈໍານວນຈໍາກັດ (ເຖິງ 3 ຈອກ). ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນທັນທີວ່າເດັກບໍ່ນອນຫລັບດີ, ມັນກໍ່ເປັນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະປະຖິ້ມເຄື່ອງດື່ມນີ້. ທາງເລືອກສາມາດເປັນຊາຂາວ. ມັນມີແຄຄາເຟອີນຫນ້ອຍແລະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ມັນມີຫນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ເພາະສະນັ້ນ, ຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມທີ່ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະດື່ມຊາຂຽວກັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ, ແມ່ນຂື້ນກັບປັດໃຈຫຼາຍຢ່າງ. ແມ່ຍິງສາມາດກິນມັນໄດ້, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຄວນກວດເບິ່ງສະພາບຂອງເດັກນ້ອຍຢ່າງລະມັດລະວັງ. ແຕ່ທັນທີທີ່ມີຄວາມສົງໄສຫລືຄໍາຖາມໃດໆ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບແພດຫມໍທ້ອງຖິ່ນ, ພະຍາບານທີ່ມາຢ້ຽມຢາມ. ພວກເຂົາຈະສາມາດປຶກສາແລະໃຫ້ຄໍາອະທິບາຍທີ່ຈໍາເປັນ.