ແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບແມ່ຂອງແມ່ໃຫ້ກິນ?
ມີໂປຕີນທີ່ມີປະໂຫຍດມີຜົນປະໂຫຍດ, ໂດຍສະເພາະ, ມັນເຕັມໄປດ້ວຍຮ່າງກາຍຂອງແມ່ແລະເດັກທີ່ມີປະໂຫຍດຈາກວິຕາມິນທີ່ມີປະໂຫຍດ ( A, C, B1, B2, P) ແລະແຮ່ທາດ (ໂປຼຕຽມ, ຟໍຊໍ, ໂຊດຽມ, ທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ).
ບັນຫາຫນຶ່ງໃນບັນຫາຫຼັງເກີດແມ່ນການລະເມີດຂອງລໍາໄສ້ໃນແມ່ຍິງ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງເສັ້ນໄຍໃນ prune, ມັນມີປະສິດທິຜົນກະຕຸ້ນ motility ຂອງລໍາໄສ້, ສະຫນອງຜົນກະທົບ laxative ອ່ອນ.
ນອກຈາກຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ໄດ້ກ່າວມາແລ້ວ, prunes ແມ່ນ:
- normalizes ຄວາມກົດດັນ;
- ເສີມສ້າງຄວາມພູມຕ້ານທານ, ຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເຮັດໃຫ້ມີສຽງ;
- ການເຮັດໃຫ້ນ້ໍາເກືອແລະນ້ໍາສະອາດເປັນທໍາມະດາ;
- ປັບປຸງສະພາບຜິວ
ແຕ່ຄວນໃຊ້ກິນ prunes ດ້ວຍການດູແລ.
ແມ່ຂອງເດັກນ້ອຍສາມາດປີນລາວໄດ້ແນວໃດ?
ເພື່ອແນະນໍາເຂົ້າໃນອັດຕາສ່ວນຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນພະຍາບານຫມາກໄມ້ແຫ້ງນີ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 3 ເດືອນຂອງເດັກ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານໃຫມ່ໆ, prunes ໃນເວລາດູດນົມແມ່ນໄດ້ນໍາສະເຫນີເທື່ອລະກ້າວ (1-2 ເມັດໃນຕອນເຊົ້າ). ໃນເວລາດຽວກັນໃນລະຫວ່າງມື້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕິດຕາມກວດກາຕິກິຣິຍາຂອງເດັກ. ຖ້າເດັກບໍ່ມີອາການຖອກທ້ອງຫຼືອາການແພ້ - ຈໍານວນການລະບາຍນ້ໍາສາມາດເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 4-5 ຊິ້ນຕໍ່ມື້.