ໃນໂພຊະນາການທີ່ທັນສະໄຫມ, ມີສອງຈຸດທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບຈຸດແຕກຕ່າງກັນ, ກ່ຽວກັບວ່າທ່ານສາມາດລ້າງອາຫານ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງຄົນຫນຶ່ງເຊື່ອວ່າອາຫານບໍ່ສາມາດລ້າງອອກໄດ້, ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ:
- ອາຫານເລີ່ມກິນຢູ່ໃນປາກຂອງພວກເຮົາ. ນີ້ແມ່ນສະດວກໂດຍການ enzymes ທີ່ໃສ່ນ້ໍາລາຍ. ຖ້າພວກເຮົາລ້າງອາຫານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງທາດອິນຊີໃນນໍ້າ, ແລະພວກເຮົາກໍ່ແຊກແຊງອາຫານທີ່ຖືກທໍາມະດາ.
- ການລ້າງນໍ້າກິນ, ພວກເຮົາ dilute ນ້ໍາ gastric, ເຊິ່ງປ້ອງກັນບໍ່ພຽງແຕ່ຂະບວນການກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄຸນສົມບັດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງອະດີດ. ແລະນີ້ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍການເປັນພິດຂອງອາຫານແລະການຕິດເຊື້ອຂອງລໍາໄສ້.
- ລ້າງອາຫານ, ພວກເຮົາກືນອາກາດເກີນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ.
- ນອກຈາກນັ້ນ, ການກົດດັນອາຫານ, ພວກເຮົາເພີ່ມປະລິມານຂອງກະເພາະອາຫານ, ແລະນີ້ແມ່ນວິທີການໂດຍກົງກັບການ ກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ .
ຄົນກົງກັນຂ້າມຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຫື່ອອອກດື່ມໃຫ້ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານແລະ 20-60 ນາທີຫຼັງຈາກ.
ທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາ?
ຜູ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງທິດສະດີອື່ນເຊື່ອວ່າການດື່ມອາຫານບໍ່ແມ່ນອັນຕະລາຍ, ແລະຖ້າທ່ານກໍ່ຕ້ອງການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ຄວນກິນນ້ໍາຈອກໃນເວລາກາງຄືນ. ແລະໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຄວນດື່ມ, ໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານ:
- ອາຫານບໍ່ສາມາດຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນແລະເຄື່ອງດື່ມເຢັນອື່ນໆ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນ: ເປັນແຫຼວເຢັນທີ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ peristalsis ຂອງລໍາໄສ້, ແລະອາຫານ, ບໍ່ມີທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອ digest, ແມ່ນ excreted ຈາກຮ່າງກາຍເກືອບບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຢັນດ້ວຍອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນໂລກຕັບອັກເສບ;
- ອາຫານໂປຕີນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຊີ້ນແລະປາບໍ່ຄວນຖືກລ້າງດ້ວຍນ້ໍາຕານຫວານແລະໂຊດາ - ມັນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ແລະອາການຖອກທ້ອງ;
- ການນໍາໃຊ້ຊາ, ທັງສີດໍາແລະສີຂຽວ, ພ້ອມກັບອາຫານ, ຍັງເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມຢ່າງເຕັມສ່ວນຂອງມັນແລະຖ້າທ່ານດື່ມຊາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງດ້ວຍອາຫານ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບພະຍາດດັ່ງກ່າວຈາກລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: dyskinesia biliaire , pancreatitis ແລະ cholelithiasis;
- ສະບັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານສາມາດລ້າງດ້ວຍອາຫານ - ນ້ໍາອຸ່ນ, ພ້ອມດ້ວຍອາຫານທີ່ປະສົມປະສານທີ່ດີຂອງເຄື່ອງດື່ມ້ໍານົມສົ້ມ (ໂດຍວິທີທາງການ, ພວກເຂົາຍັງຖືວ່າເປັນອາຫານ), ຊາສະຫມຸນໄພແລະເຄື່ອງປະສົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນບາງກໍລະນີ, ເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກແຫ້ງແລ້ງເຮັດວຽກດີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກອາຫານຄ່ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍອາຫານໄຂມັນແລະເຜັດ.