ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ກາຍມາເປັນແມ່ມາແລ້ວ, ເນື່ອງຈາກປັດໃຈຕ່າງໆ, ຮັກສານົມແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບເດັກນ້ອຍປະຈໍາວັນຫຼືທຸກໆຄັ້ງ. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບທັງຫມົດສໍາລັບ "ຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່" ເປັນແຫຼ່ງທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ແຕ່ກໍ່ເພື່ອສ້າງສະພາບການເກັບຮັກສາທີ່ເຫມາະສົມ. ສິ່ງທີ່ຄວນເປັນການເກັບຮັກສາ້ໍານົມແມ່, ພວກເຮົາຈະພິຈາລະນາຕື່ມອີກ.
ວິທີເກັບນົມແມ່ເພື່ອການເກັບຮັກສາ?
ເພື່ອໃຫ້ນົມແມ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ແລະບໍ່ສູນເສຍຄຸນສົມບັດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ, ມັນຕ້ອງຖືກປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານອະນາໄມທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນເມື່ອນໍາເອົາແລະເກັບກໍາມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເນື່ອງຈາກວ່າຂະບວນການນີ້ບໍ່ແມ່ນຄືກັນກັບການດູດນົມຂອງເດັກແລະໃນຮ່າງກາຍຍິງ, ມີຫຼາຍໆປະຕິກິລິຍາອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການຜະລິດ້ໍານົມຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກຽມພ້ອມກ່ອນທີ່ຈະມີການຖອກທ້ອງ. ປັບປຸງການຈັດສັນການຊ່ວຍເຫຼືອນົມ:
- ການ ນວດ ງ່າຍ ຂອງຕ່ອມເຍື່ອເມືອກ ;
- ການຊຸກຍູ້ຫນ້າເອິກພາຍໃຕ້ອາບນ້ໍາທີ່ອົບອຸ່ນຫຼືໃຊ້ຜ້າຂົນຫນູທີ່ແຊ່ນ້ໍາເຂົ້າໃນນ້ໍາຮ້ອນ;
- ການໃຊ້ ຊາທີ່ ອົບອຸ່ນ ດ້ວຍນົມ ຫຼືເຄື່ອງດື່ມທີ່ອຸ່ນອື່ນໆ.
ການສູບນ້ໍາສາມາດດໍາເນີນການໄດ້ໂດຍໃຊ້ປັ໊ມໄຫຼແບບກົນຈັກຫຼືໄຟຟ້າເຊັ່ນດຽວກັນໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງມື. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນເຊື່ອວ່າວິທີທີສອງແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າ ດ້ວຍຄວາມຊ່ອຍເຫລືອຂອງລາວ, ຕ່ອມນົມຂອງນົມທີ່ມີນ້ໍານົມທີ່ມີນ້ໍານົມມີປະສິດທິພາບແລະ້ໍານົມໃຫມ່ໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນ. ມັນຄວນຈະຖືກຈົດຈໍາວ່າສັ້ນ, ແຕ່ວ່າການສະແດງອອກເລື້ອຍໆແມ່ນມີຄວາມເຫມາະສົມສໍາລັບ lactation, ແທນທີ່ຈະຍາວ, ແຕ່ຫາຍາກ. ວິທີການໃດທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະແດງແລະເກັບຮັກສານົມແມ່, ຄວນສັງເກດຕໍ່ໄປນີ້:
- ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດ, ໃຫ້ລ້າງມືແລະຫນ້າເອິກດ້ວຍສະບູ.
- ອຸປະກອນສໍາລັບວຽກງານຕ້ອງໄດ້ແຫ້ງ, ສະອາດ, ອະເຊື້ອ.
- ການສືບຕໍ່ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ການດູດນົມຄວນເຮັດຫຼັງຈາກລູກພໍໃຈ.
ນົມປານໃດສາມາດໄດ້ຮັບການເກັບຮັກສາຫຼັງຈາກການສູບຢາ?
ຫຼັງຈາກຖີ້ມເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ສະອາດຢ່າງສະອາດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນໃຫ້ມີການເກັບຮັກສານົມຢ່າງປອດໄພ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດໃນຖັງໃນມື້ແລະເວລາຂອງການຮັບຂອງມັນ. ຊີວິດການດູດນົມຂອງນົມແມ່ນຖືກກໍານົດໂດຍສະຖານທີ່ແລະອຸນຫະພູມຂອງສະພາບແວດລ້ອມ, ແລະ, ອີງຕາມນີ້, ມັນມີການປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ພິຈາລະນາໃຊ້ເວລາດົນປານໃດໃນການເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນນີ້ຢູ່ໃນຕູ້ເຢັນ, freezer, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຢັນ.
ນົມປານໃດສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້?
ໃນກໍລະນີທີ່ສ່ວນທີ່ສະແດງຖືກວາງແຜນໃຫ້ເດັກໃນໄລຍະສອງສາມມື້ຕໍ່ຫນ້າ, ສະຖານທີ່ເກັບຮັກສາທີ່ດີທີ່ສຸດຈະເປັນຕູ້ເຢັນ. ໃຫ້້ໍານົມໃນຕູ້ເຢັນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເອົາໃສ່ປ່ອງໄດ້ - ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍ້າຍຖັງທີ່ໃກ້ຊິດກັບກໍາແພງຫລັງກັບຖາດກັບຜະລິດຕະພັນນົມ. ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ວ່າຢູ່ໃກ້ຖັງນີ້ທີ່ເກັບຮັກສາຊີ້ນດິບ, ປາ, ໄຂ່, ຢາ, ຜັກດິບແລະຫມາກໄມ້. ຊີວິດຂອງນົມແມ່ໃນຕູ້ເຢັນຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມ 0 ຫາ 4 ° C ແມ່ນ 7 ມື້. ຖ້າອຸນຫະພູມສູງຂຶ້ນ, ອັດຕານີ້ຈະຫຼຸດລົງເປັນມື້ຫນຶ່ງ.
ນົມປານໃດສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ໄດ້?
ການສ້າງນ້ໍານົມສໍາລັບການໃຊ້ເວລາດົນນານ, ຄວນໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນ. ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງກັງວົນວ່າຫຼັງຈາກ freezing ມັນຈະສູນເສຍຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ - ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນວ່າ້ໍານົມທີ່ມີອາຍຸຂື້ນຢູ່ໃນເງື່ອນໄຂທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງປີແມ່ນມີຄຸນຄ່າຫຼາຍກ່ວາສູດສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານ. ຊີວິດການດູດນົມຂອງນົມແມ່ໃນຕູ້ເຢັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອຸນຫະພູມແລະມີປະຕູທີ່ແຍກກັນຢູ່ໃນຫ້ອງ:
- ຢູ່ທີ່ -15 ° C ໂດຍບໍ່ມີປະຕູແຍກຕ່າງຫາກເປັນ - 14 ມື້;
- ຢູ່ທີ່ -18 ° C ມີປະຕູແຍກຕ່າງຫາກ - 4 ເດືອນ;
- ທີ່ -20 C - 6 ເດືອນ.
້ໍານົມທີ່ສະແດງອອກ - ການເກັບຮັກສາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ
ນົມແມ່, ການເກັບຮັກສາຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງທີ່ມີທັງຫມົດອະນຸຍາດ, ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຄຸນນະພາບທີ່ມີຄຸນຄ່າທັງຫມົດຂອງມັນແລະຕ້ານການແຜ່ພັນຂອງ microflora. ຖ້າຫາກວ່າການໃຫ້ອາຫານເກີດຂຶ້ນໃນມື້ດຽວກັນພາຍຫຼັງສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ຄວນປ່ອຍມັນໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮ້ອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຜະລິດຕະພັນຄວນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ບ່ອນທີ່ມີບ່ອນຮົ່ມ, ໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າຫາແດດໂດຍກົງ. ທ່ານສາມາດກວມເອົາມັນດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນນ້ໍາເພື່ອປ້ອງກັນອີກ. ນົມຂອງແມ່ທີ່ອຸນຫະພູມໃນຫ້ອງນັ້ນມີຊີວິດຊີວາຄືດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມສູງເຖິງ 25 ° C - 6 ຊົ່ວໂມງ;
- ເຖິງ 19-22 C - 10 ຊົ່ວໂມງ;
- ສູງເຖິງ 15 ° C ມື້.
ລະບຽບການເກັບຮັກສານົມແມ່
ໃນເວລາທີ່ວາງແຜນການເກັບຮັກສາ້ໍານົມຫຼັງຈາກການຖອກທ້ອງ, ນອກເຫນືອຈາກໄລຍະເວລາແລະອຸນຫະພູມ, ຄວນພິຈາລະນາກົດລະບຽບທີ່ສໍາຄັນເຊັ່ນ:
- ຢ່າເພີ່ມສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງ້ໍານົມທີ່ສະແດງເຖິງການກະກຽມກ່ອນຫນ້ານີ້.
- ຖ້າຫາກວ່າສ່ວນທີ່ສະແດງອອກມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ໃຫ້ພວກເຮົາສົມມຸດວິທີການແຊ່ຊ້ອນຊັ້ນໂດຍຊັ້ນ, ເມື່ອມີນ້ໍາຕານສົດ, ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, ຖືກເພີ່ມໃສ່້ໍາຕົ້ມ.
- ຢ່າເກັບ້ໍານົມໄວ້ຫຼັງຈາກກິນອາຫານຈາກຂວດ.
- ຮັກສານົມທີ່ດີກວ່າ, ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບອາຫານດຽວ.
- ໃນເວລາຍ່າງສໍາລັບການເກັບຮັກສາຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຄວາມຮ້ອນແລະຖົງຕູ້ເຢັນ.
- ກ່ອນທີ່ຈະພັກຜ່ອນ, ຄວນເກັບຮັກສາຜະລິດຕະພັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ.
- ໄລຍະເວລາການເກັບຮັກສາ້ໍານົມແມ່ທີ່ໄດ້ຮັບໃນເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກກໍ່ບໍ່ຄວນຍາວ, ເພາະວ່າ ໃນອະນາຄົດ, ອົງປະກອບຂອງມັນ, ເຫມາະສົມສໍາລັບ crumbs ເດືອນ, ຈະບໍ່ສາມາດຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເດັກນ້ອຍຜູ້ໃຫຍ່.
ຖົງເກັບຮັກສານົມແມ່
້ໍານົມທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ການເກັບຮັກສາຂອງທີ່ຖືກສະຫນອງໃຫ້ໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ຄວນຈະຖືກຈັດໃສ່ໃນບັນຈຸທີ່ມີຈຸດປະສົງ. ໃນຮ້ານຂາຍຢາໃດກໍ່ຕາມທ່ານສາມາດຊື້ສໍາລັບ ແພັກເກັດທີ່ເປັນ ປະໂຫຍດຂອງ polyethylene ຫນາແຫນ້ນ, ສະດວກໃນການນໍາໃຊ້, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບການແຊ່ແຂໍງ. ຖົງດັ່ງກ່າວສໍາລັບການເກັບຮັກສາ້ໍານົມຂອງແມ່ແມ່ນມີຂະຫນາດນ້ອຍ, ປິດສະຫນາຂອງມັນແລະຖືກປິດປະທັບພຽງ, ສົ່ງອອກໃນຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດ, ມີຂະຫນາດມາດຕະການ. ບາງຖົງສາມາດຕິດຕັ້ງໂດຍກົງກັບປັວນົມ. ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າການຫຸ້ມຫໍ່ແມ່ນໃຊ້ໄດ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ນົມໃນສອງຄັ້ງ.
ບັນຈຸສໍາລັບການເກັບຮັກສາ້ໍານົມແມ່
ຖ້າການເກັບຮັກສາ້ໍານົມໃນຕູ້ເຢັນແມ່ນການຄາດຄະເນ, ບັນຈຸ reusable ຂອງ plastics ແຂງແປ້ງຫຼືແປ້ງເປົ່າສາມາດນໍາໃຊ້ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້. ພວກເຂົາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບ freezing. ໃນເວລາທີ່ວາງແຜນການເກັບຮັກສາ້ໍານົມໃນຂວດດັ່ງກ່າວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ລ້າງມັນຄ່ອຍໆແລະຖອກນ້ໍາທຸກໆຄັ້ງ. ແບບທີ່ມີລະບົບລະບາຍອາກາດແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດໃນການເກັບຮັກສາ້ໍານົມຫຼັງຈາກການສູບນ້ໍາໃນຕູ້ເຢັນຫຼືເຄື່ອງແຊ່ເຢັນໃນບາງສ່ວນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຈາກບັນຈຸທາດດຽວ.
ຂວດສໍາລັບການເກັບຮັກສານົມແມ່
ສະບັບພາສາທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ສຸດສໍາລັບການຮັກສາ້ໍານົມຂອງແມ່ແມ່ນຕູ້ຄອນເທນເນີ. ຂວດທີ່ເຮັດດ້ວຍວັດສະດຸນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບການເກັບກ່ຽວ, ແລະສໍາລັບການໃຫ້ອາຫານເດັກນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສໍາລັບ freezer, ຖັງແກ້ວບໍ່ເຫມາະສົມ, ເພາະວ່າ ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ທົນທານຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນອຸນຫະພູມແລະສາມາດແຕກແຍກໄດ້ງ່າຍ, ແຕກແຍກ. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຄວນຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນໃນເວລາທີ່ໃຫ້້ໍານົມໃນຕູ້ເຢັນຫຼືຢູ່ໃນອຸນຫະພູມບວກໃນອາກາດ. ກ່ອນທີ່ຈະເກັບຮັກສາ້ໍານົມນົມທີ່ສະແດງອອກໃນຕຸກ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງລ້າງແລະສີດມັນ.