Yoga Kundalini - ຄວາມຮຸນແຮງແລະການສູນເສຍນ້ໍາ

ກ່ອນຫນ້ານີ້, Yoga kundalini ແມ່ນການສິດສອນທີ່ຖືກສົ່ງມາຈາກຄູສອນໃຫ້ແກ່ນັກຮຽນທີ່ດີທີ່ສຸດ. Yoga Kundalini ແມ່ນປະເພດຂອງ Yoga Tantra, ປະເພດ yoga ເກົ່າແກ່ທີ່ສຸດ. Kundalini ຍັງເອີ້ນວ່າ Yoga ໄວແລະທັນສະໄຫມ, ເນື່ອງຈາກວ່າໃນຕົວມັນເອງມັນປະກອບດ້ວຍຄໍາສອນຂອງຄໍາແນະນໍາ yogic ອື່ນໆທັງຫມົດ, yoga lovingly ເອີ້ນມັນເປັນເພັດ, ໃນທຸກໆ facet ເປັນການສິດສອນແຍກຕ່າງຫາກໃນ yoga.

ການເປີດເຜີຍຂອງພະລັງງານພາຍໃນ

Yoga Kundalini ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົມກົມກຽວຂອງຈິດວິນຍານ, ແຕ່ຍັງໄດ້ສູນເສຍນ້ໍາ. ຫ້ອງຮຽນແມ່ນຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງການຝຶກອົບຮົມໄລຍະເວລາ, ປະກອບດ້ວຍບໍ່ asanas ປົກກະຕິ, ແຕ່ຂອງ kriyas - ສະລັບສັບຊ້ອນມືຖື, ຊຶ່ງເປັນການເກັບກໍາຂອງ asanas. ແຕ່ລະ kriya ໄດ້ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ເປັນໄລຍະເວລາທີ່ແນ່ນອນ.

ສໍາລັບການປະສົມກົມກຽວ, ສໍາລັບການນີ້ໃນ yoga kundalini ເປັນເນັ້ນຫນັກເຂັ້ມແຂງແທນທີ່ຈະຖືກວາງໄວ້ໃນເຕັກນິກການຫາຍໃຈ. yogis ມີປະສົບການເວົ້າວ່າພະລັງງານທີ່ slumbers ພາຍໃນຂອງພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ປຸກແລະແລ່ນຂຶ້ນໄປ, ໂດຍຜ່ານຊ່ອງທາງການພະລັງງານຕົ້ນຕໍ - ຖັນ spinal. ດີ, ເຕັກນິກການຫາຍໃຈພິເສດ, ສະມາທິແລະອາການຈາກ Yoga kundalini ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດແນວນີ້.

ຄວາມແຕກຕ່າງ

ການທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນໂຍກາໂຍຜະລິດ - ມັນເນັ້ນຫນັກໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍ. Yoga Matra ແມ່ນ Yoga ຂອງສຽງ, ຮູບແບບຕາຕະລາງ. ດັ່ງນັ້ນ, yoga kundalini ແຕກຕ່າງຈາກ yoga hatha ແລະທິດທາງອື່ນໆທັງຫມົດໃນວ່າໃນ 11 ນາທີຂອງການຝຶກອົບຮົມທ່ານຈະເຮັດວຽກທັງ yoga ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະສຽງ, ແລະຕາ.

ຜົນປະໂຫຍດ

Yoga Kundalini ນັບຕັ້ງແຕ່ການເປີດເຜີຍໃຫ້ຊຸມຊົນໂລກໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດໃຈຕ່າງໆ. ສໍາລັບຄັ້ງທໍາອິດປະເພດຂອງໂຍຜະລິດນີ້ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນໃນຕອນຕົ້ນຂອງສະຕະວັດທີ 20 ແລະທ່ານຫມໍໄດ້ສັງເກດເຫັນປະໂຫຍດທີ່ຊັດເຈນຂອງວິທີການ.

Yoga ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ມີ "ພື້ນຖານ" ໃດຫນຶ່ງ, ໃນອາຍຸຂອງທ່ານ, ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບເລີ່ມຕົ້ນການຫຼິ້ນກິລາ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານບໍ່ເຄີຍເຮັດຫຍັງ. ແລະໃນການກັບຄືນ, Yoga kundalini ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈກັບແມ່ຍິງໃນການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການປ່ອຍ endorphins ແລະຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນໃນໄລຍະຍາວ, ທາງເພດ ຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ການປັບປຸງຮູບລັກສະນະ, ການລ້າງລະບົບ lymphatic. ແລະ, ແນ່ນອນ, ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາ, ຄືກັນກັບກິດຈະກໍາການເຄື່ອນໄຫວອື່ນໆ.

Alienation

ຄໍາສອນຫລາຍທີ່ສຸດແມ່ນ presuppose ອອກຈາກສັງຄົມເພື່ອເປັນຄົນດຽວກັບຕົນເອງເພື່ອຮັບຮູ້ວ່າມີສັນຕິພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, yoga kundalini ກົງກັນຂ້າມສົ່ງເສີມການສັງຄົມ, ການເປີດເຜີຍແລະ overcoming ຄວາມແຂງແຮງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ປະເພດຂອງໂຍຜະລິດນີ້ສອນໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງ, ເຊັ່ນວ່າຈາກພາຍນອກ, ສໍາລັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂໍຂອບໃຈສໍາລັບການນີ້, ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການ ປະສົມກົມກຽວ ກັບຕົວເຮົາເອງ.