ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ vegetarians ແລະ vegetarians ຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການກວດສອບຄວາມສໍາຄັນຂອງແຕ່ລະປະຈຸບັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເພື່ອ vegetarian ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະຕິບັດຄົນທີ່ໄດ້ຮັບປະໂຫຍດພິເສດສະເພາະອາຫານຈາກອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຖືກຂ້າຕາຍເພື່ອຈຸດປະສົງດ້ານອາຫານ.
ແລະຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ vegan ແລະ vegetarian ແມ່ນວ່າສາມາດຊື້ຜະລິດຕະພັນສັດ (ຜະລິດຕະພັນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ, ໄຂ່, ນໍ້າເຜິ້ງ), ແລະຜັກສະຫຼັດປະຕິເສດຕົນເອງນີ້. Veganism ເປັນລໍາດັບທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດຂອງການປະທຸເດືອນ.
ເຫດຜົນທີ່ຈະກາຍເປັນ vegan ຫຼື vegetarian
ມີສອງເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການເປັນ vegan ແລະ vegetarian. ທໍາອິດແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ມັກຈະປະຕິບັດຕາມ ຊີວິດສຸຂະພາບ , ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຊື່ອວ່າການປະຕິເສດຂອງຊີ້ນໃນທາງບວກມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ເຫດຜົນທີສອງແມ່ນສັບສົນຫຼາຍແລະເປັນລັກສະນະຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າປະຊາຊົນແມ່ນຕໍ່ຕ້ານການຂຸດຄົ້ນຂອງສັດ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ vegetarians ແລະ vegans ແມ່ນຍັງວ່າ, ອີງຕາມການສະຖິຕິ, ສ່ວນຫຼາຍມັກ, vegetarians ກາຍເປັນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ, ແລະ Vegans ຈາກຫຼັກການພື້ນຖານຂອງມະນຸດທົ່ວໄປເພື່ອສັດ.
ໃຜງ່າຍກວ່າທີ່ຈະກາຍເປັນ?
ສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ vegan ຈາກ vegetarians ແມ່ນ, ວ່າມັນແມ່ນງ່າຍຫຼາຍສໍາລັບ vegetarians ທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດ. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ກິນຜະລິດຕະພັນນົມແລະ ໄຂ່ ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຂົາງ່າຍດາຍໃນແງ່ທີ່ວ່າຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນສໍາລັບທຸກໆອົງປະກອບທີ່ຂາດຫາຍໄປສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
Vegans ມີສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. Vegan ຈະບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລາວຖ້າບໍ່ວາງແຜນອາຫານລາວຢ່າງລະມັດລະວັງ (ດັ່ງນັ້ນລາວສາມາດເກັບຮັກສາສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ) ແລະກິນຢາເສີມວິຕາມິນນອກຈາກນັ້ນ.
ທິດທາງໃດທີ່ຈະເລືອກ?
ບັນຫານີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນສອງດ້ານ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຢຸດກິນຊີ້ນເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຄິດທີ່ລ້ໍາລວຍ, ກາຍເປັນຜັກກາດ. ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາກໍ່ເອົາຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
ແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານໄດ້ຖືກຂົ່ມຂູ່ໂດຍຄວາມຄິດຂອງທັດສະນະທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາຕໍ່ສັດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານເປັນເສັ້ນທາງໂດຍກົງກັບ veganism. ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງກະກຽມສໍາລັບການປ່ຽນແປງໃນຊີວິດ.