ການໃຊ້ຫມູແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສະເຫມີພະຍາຍາມແນະນໍາໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ແລະຖ້າອາຫານໄດ້ຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍຜັກ, ປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າທຽມກັນ, ແລະມີລົດຊາດທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສີໃຫມ່ແລະສົດ.
ການມີ multivark ເຮັດໃຫ້ການປຸງແຕ່ງອາຫານ porridge ເປັນຄວາມສຸກທີ່ສະບາຍ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຈັດແຈງສ່ວນປະກອບທັງຫມົດ, ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜູ້ຊ່ວຍເຮືອນຄົວຈະເຮັດໄດ້ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານ. ອາຫານບໍ່ເຄີຍຈະເຜົາ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການດົນໃຈ, ແລະລົດຊາດຂອງມັນສູງກວ່າການປຸງແຕ່ງອາຫານພື້ນເມືອງ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາສະເຫນີສູດທີ່ມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດສໍາລັບການເຮັດຫມູກັບຜັກໃນຫຼາຍໆຊະນິດແລະທ່ານ, ຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ງ່າຍດາຍ, ຈະສາມາດສະຫນອງອາຫານເຊົ້າ delicious ແລະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງຜັກສາລີຈາກຜັກໃນຫຼາຍພັນ?
ສ່ວນປະກອບ:
- corn croup - 0,5 ແວ່ນຕາ;
- ນ້ໍາ - 320 ມົນ
- ນົມ - 320 ມລ;
- ຜັກ -75 ກໍາ
- ເກືອ - 1/4 tsp.
- ນ້ໍາຕານ granulated - 10-15 g;
- ເມັດ - 25 ກໍາ
ການກະກຽມ
ໃນຄວາມສາມາດຂອງ multivarka ງາມໃນ້ໍານົມແລະນ້ໍາ, ຕື່ມເກືອ, ແກ່ນ granulated ແລະແກງ corn ກ່ອນລ້າງ. ຈໍານວນທີ່ຈໍາເປັນຂອງຜັກທີ່ບໍ່ມີຜິວຫນັງຖືກຕັດເຂົ້າໄປໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະວາງໄວ້ໃນສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງສ່ວນປະກອບ. ປິດຝາປິດຂອງອຸປະກອນ, ໃນການສະແດງຜົນເລືອກເອົາການເຮັດວຽກ "ຜົງນົມ" ແລະປຸງແຕ່ງມັນສໍາລັບ 30 ນາທີ. ຫຼັງຈາກສັນຍານ, ໃຫ້ດື່ມອາຫານໃນໂຫມດ "Heated" ສໍາລັບຕໍາ່ສຸດທີ່ສິບນາທີ, ແລະດີກວ່າປະມານເຄິ່ງຊົ່ວໂມງແລະສາມາດຮັບໃຊ້ກັບຕາຕະລາງ. ໃນເວລາທີ່ຮັບໃຊ້, ພວກເຮົາ savor porridge ກັບມັນເບີ.
ສູດນົມເມັດນົມທີ່ມີຜັກໃນຫຼາຍໆຊະນິດ
ສ່ວນປະກອບ:
- ເມັດເຂົ້າ - 155 ກໍາ
- ນົມ - 485 ມລ;
- ຜັກ - 250 ກໍາ
- ເກືອ - 1/3 tsp;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 25 g ຫຼືເພື່ອລົດຊາດ;
- Butter-40 g
ການກະກຽມ
ຜັກທຽມແມ່ນຖືກປອກເປືອກ, ຜ່ານກ້ອນໃຫຍ່ຫຼືຖືກຕັດໃນ cubes ຂະຫນາດນ້ອຍແລະເອົາເຂົ້າໄປໃນຄວາມສາມາດຂອງ multivark. Millet ລ້າງດີແລະງາມນ້ໍາຮ້ອນສໍາລັບຫນຶ່ງນາທີ. ການຫມູນໃຊ້ນີ້ຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມຂົມຂື່ນທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາ, ແລະເຮັດໃຫ້ millet ກັບຜັກໄດ້. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍານົມທັງຫມົດ, ຕື່ມເກືອ, ້ໍາຕານແລະປຸງແຕ່ງຜັກດ້ວຍຝາປິດ, ການຕັ້ງຫນ້າ "ຫມູ້ໍານົມ". ຫຼັງຈາກສັນຍານຂອງການສໍາເລັດຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ໃຫ້ອາຫານອີກ 10 ນາທີໃນໂຫມດ "Heating" ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ບໍລິການກັບຕາຕະລາງທີ່ມີມັນເບີ.
porridge ເຂົ້າກັບຜັກ - ສູດໃນ multivark
ສ່ວນປະກອບ:
- ເຂົ້າ - 165 ກໍາ
- ນົມ - 490 ມລ;
- ຜັກ -320 ກໍາ
- ເກືອ - 1/3 tsp;
- ນ້ໍາຕານ granulated - 40 g ຫຼືລົດຊາດ;
- ນ້ໍາຕານ Vanilla (ທາງເລືອກ) - 10 g
- Butter-40 g
ການກະກຽມ
ຜັກທຽມຖືກປອກເປືອກອອກ, ຂູດຂີ້ເຫຍື້ອຫຼືຕັດດີແລະວາງໄວ້ໃນຄວາມສາມາດໃນການໃສ່ຫມວກກັນກະທົບ. ພວກເຮົາຫຼີ້ນນ້ໍານ້ອຍໆ, ເຮັດຫນ້າທີ່ "ເລີ້ມ" ແລະປຸງແຕ່ງຜັກໃນແບບນີ້ຈົນກ່ວາອ່ອນໆ.
ໃນເວລາດຽວກັນນັ້ນ, ມີນ້ໍາຖ້ວມທີ່ດີທີ່ຈະເອົານ້ໍາອອກ. ເມື່ອພ້ອມແລ້ວ, ພວກເຮົາຮູ້ບຸນຄຸນຂອງມະຫາຊົນຜັກ, ໃຫ້ມັນກັບ multivarquet ແລະເພີ່ມເຂົ້າກະກຽມ. ຈົ່ງຕື່ມນ້ໍາຫນັກດ້ວຍນ້ໍານົມຕື່ມ້ໍາຕານ, ເກືອແລະ vanilla ເພື່ອໃຫ້ມີລົດຊາດ. ຖ້າທ່ານໃຊ້ຫມູ
ຕໍ່ໄປ, ປິດຝາຂອງອຸປະກອນ, ເລືອກຮູບແບບການສະແດງ "Kasha" ແລະປຸງແຕ່ງສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ພວກເຮົາໃຫ້ອາຫານເຂົ້າໄປໃນໂຫມດ "ຄວາມຮ້ອນ" ສໍາລັບສິບຫ້ານາທີ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ refuel ອາຫານທີ່ມີມັນເບີແລະຮັບໃຊ້ມັນກັບຕາຕະລາງ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜັກທີ່ມີຜັກທັງຫມົດ, ຂັ້ນຕອນຂອງການຫນໍ່ໄມ້ແລະການຂັດສາມາດຖືກຍົກເລີກແລະເພີ່ມຂົ້ວຜັກພ້ອມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ມີອັດຕາສ່ວນທີ່ລະບຸໄວ້ໃນສູດນີ້, ຜັກເຂົ້າ ທີ່ຫນາແຫນ້ນຈະກາຍເປັນປະໂຫຍດ. ສໍາລັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງແຫຼວຫຼາຍ, ພວກເຮົາເພີ່ມຈໍານວນນ້ໍານົມໃຊ້.