cherry felted ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຊະນິດ cherry, ແລະຫມາກໄມ້ຂອງຕົ້ນໄມ້ໃນຄຸນສົມບັດຂອງມັນແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບຄຸນສົມບັດຂອງ cherry ປົກກະຕິ. ຕາມກົດລະບຽບ, ການເກັບກ່ຽວແມ່ນເກັບໃນທ້າຍເດືອນມິຖຸນາຫລືຕົ້ນເດືອນພຶດສະພາ, ຂຶ້ນກັບສະພາບດິນແລະສະພາບດິນຟ້າອາກາດ. ເວລາຫນ້ອຍລົງມານັບຕັ້ງແຕ່ການເກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດກ່ອນທີ່ຈະກິນມັນ, ມັນມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຮູ້ສຶກ cherry?
ຫຼາຍຄົນມີຄວາມສົນໃຈໃນການຮູ້ສຶກວ່າມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ. Undoubtedly, ຫມາກມີເນື້ອນີ້ແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງ ວິຕາມິນ ແລະແຮ່ທາດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນມີຜົນກະທົບການຟື້ນຟູ. ຜົນປະໂຫຍດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດມັນຈະນໍາຮ່າງກາຍໃນກໍລະນີທີ່ມີມັນຢູ່ໃນຮູບແບບໃຫມ່ຂອງມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ cherry ຮູ້ສຶກເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດແລະ capillaries, ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບ cardiovascular;
- ການເຮັດວຽກຂອງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ;
- ການປັບປຸງທັກສະທາງລໍາໄສ້;
- ສູ້ກັນກັບ atherosclerosis;
- ການປັບປຸງອົງປະກອບຂອງເລືອດແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນ hemoglobin ເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດ;
- ການປ້ອງກັນການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ;
- ການຕໍ່ສູ້ກັບການຂາດວິຕາມິນເນື່ອງຈາກມີເນື້ອໃນສູງຂອງວິຕາມິນ B, C, PP ແລະ R ໃນ cherry ຮູ້ສຶກວ່າ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫມາກມີເນື້ອ, ຮູ້ສຶກວ່າ cherry ອຸດົມສົມບູນດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ມັນປະກອບດ້ວຍອາຊິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ທາດໂປຼຕິນ, ທາດໂປຼຕີນຈາກທໍາມະຊາດແລະສານພິດ. ຫມາກໄມ້ມີຄວາມອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນຊີ, ສະນັ້ນພວກເຂົາຄວນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຮັກສາລະບົບພູມຕ້ານທານ.
100 ກໍາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດມີ 52 ກໍາລັງ, ດັ່ງນັ້ນຫມາກເລັ່ນນີ້ສາມາດເອີ້ນວ່າ dessert ອາຫານທີ່ດີເລີດ. ໃນອົງປະກອບຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ 0.8 g ຂອງທາດໂປຼຕີນ, 0.2 g ຂອງໄຂມັນແລະ 10.6 g ຂອງທາດແປ້ງ.
cherry felted ໃນການຖືພາ
ແມ່ໃນອະນາຄົດຕ້ອງຈໍາກັດການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ຮູ້ວ່າ cherry ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີຄວາມບໍ່ປາດຖະຫນາຫຼືອາການແພ້. ມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າມີອາການກະເພາະລໍາໄສ້, ແຜແລະແກ້ວໃນຕັບແລະຕັບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນທຸກປະເພດຂອງ ຫມາກໄມ້ ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, cherries ຄວນຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານເທົ່ານັ້ນໃນເຄິ່ງທໍາອິດ
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງ cherry ຮູ້ສຶກວ່າ
cherry felted ມີຄຸນສົມບັດທີ່ອ່ອນແອຫຼາຍ, ແລະປະຕິບັດບໍ່ມີ contraindications, ຍົກເວັ້ນສໍາລັບອາການແພ້ແລະ intolerance ສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ນໍາໃຊ້ເຖິງແມ່ນຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດເບົາຫວານເບົາຫວານ.
ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ທີ່ໃຊ້ມັນໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່ພ້ອມກັບກະດູກ - ພວກມັນມີສານທີ່ໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານທີ່ລົງໄປຫາອາຊິດ hydrocyanic ຊຶ່ງຖືກພິຈາລະນາເປັນສານພິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການບໍລິໂພກອາຫານໃນລະດັບປານກາງ, cherry ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ.