Raisins - ຫນຶ່ງໃນຫມາກໄມ້ແຫ້ງທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ, ເປັນຜັກກາດແຫ້ງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດແກ່ທຸກໆຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ຄົນພາຍຫຼັງ 40 ປີ. Raisins ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຫຼາຍ.
ຜັກບົ່ວທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
ມີສີ່ປະເພດຂອງ raisins ເຮັດຈາກຜັກທຽມແດງຫຼືຂາວ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ: raisins ້ໍາຕານອ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍໃນຂະຫນາດທີ່ບໍ່ມີຂຸມ. raisins ດັ່ງກ່າວແມ່ນເຮັດຈາກຊະນິດຂອງ grapes kishmish; ຜັກບົ່ວດໍາໄດ້ຮັບຈາກແນວພັນ grape ສີແດງທີ່ບໍ່ມີທໍ່; ສີເຫຼືອງຂະຫນາດກາງສີເຫຼືອງຂອງ grapes ສີຂາວ, ທີ່ມີຫນຶ່ງແກນ; ແລະເປັນ raisin ້ໍາຕານຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີໂຄງປະກອບການ fleshy ແລະ pips ບໍ່ຫຼາຍປານໃດພາຍໃນ.
ທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແມ່ນ pancakes seedless ສີດໍາ. ມັນປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ທາດໂປຼຕຽມ, ວິຕາມິນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຣາເອນຫຼາຍກ່ວາຊະນິດອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າມັນເປັນແນວພັນ grape ຊ້ໍາທີ່ຖືກປະຕິບັດບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສານເຄມີ.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກເອົາ raisins, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍເອົາໃຈໃສ່ກັບຮູບລັກສະນະຂອງຕົນ. ຖ້າຕັດອອກຈາກຜັກທຽມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບາງສ່ວນຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມດັກພ້ອມກັບນ້ໍາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້. ຜັກບົ່ວດັ່ງກ່າວຈະບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ແລະຈະສູນເສຍການແບ່ງປັນຊ້າງຂອງຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ການເລືອກເອົາຫມາກໄມ້ແຫ້ງນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຕ້ອງການກັບ raisins ກັບ peduncles.
ສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ raisins ສໍາລັບແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ?
ຫມາກໄມ້ແຫ້ງນີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂີ້ເຫຍື້ອ, ແທນທີ່ຈະເປັນຫມາກໄມ້ສົດ. ເພາະສະນັ້ນ, ມີຜົນປະໂຫຍດພິເສດຂອງ raisins ສໍາລັບແມ່ຍິງໃນສະຖານະການ. ມັນຮັກສາ ວິຕາມິນ ທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຖືພາແລະລູກໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ raisins ສໍາລັບແມ່ຍິງປະກອບມີໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນແມ່ນປະກອບໃນເມນູຂອງອາຫານທີ່ສົມດູນແລະເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານບາງຢ່າງ. ມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນຊ່ວຍສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂໍຂອບໃຈກັບ raisins, ມັນແມ່ນຫນ້ອຍທີ່ເຈັບປວດທີ່ຈະໃຫ້ຫວານ tempting.