ການບໍລິໂພກຜັກທຽມ ມັກຈະຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມສໍາລັບເດັກນ້ອຍທໍາອິດ, ຍ້ອນວ່າມັນມີປະໂຫຍດ, ມີລົດຊາດທີ່ບໍ່ມີປະສິດທິພາບພໍທີ່ພໍໃຈແລະມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ສຸດ - ຖືກດູດຊຶມດ້ວຍກະເພາະອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ສະຖານທີ່ພິເສດແມ່ນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກບໍລິສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າຜັກນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຮ້ານຄັງຂອງວິຕາມິນແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ແຕ່ພວກເຮົາຍັງຮັກ crumbs ສໍາລັບລົດຊາດຫວານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າຈະມີການເພີ່ມຂື້ນຢ່າງຈະແຈ້ງ, ກ່ອນທີ່ຈະກະກຽມມັນຕົ້ນສໍາລັບລູກຂອງທ່ານ, ໃຫ້ປຶກສາແພດຫມໍເພາະວ່າຜັກນີ້ບໍ່ແມ່ນ "ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ" ຍ້ອນວ່າມັນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ເບື້ອງຕົ້ນ. ມັນມັກຈະເປັນຫມາກແຄລ໌, ເຊັ່ນຜັກແລະຫມາກໄມ້ສີແດງແລະສີສົ້ມອື່ນໆ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ເດັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເງື່ອນໄຂສໍາລັບການເຕີບໂຕຂອງຜະລິດຕະພັນແມ່ນສໍາຄັນ. ການບໍລິໂພກທີ່ບໍລິສຸດສໍາລັບເດັກແມ່ນການກະກຽມທີ່ດີທີ່ສຸດຈາກການປູກພືດຮາກທີ່ພິສູດ, ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງການປູກທັງຫມົດດ້ວຍມືຂອງທ່ານເອງ. ຖ້າມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແລະຄຸນະພາບຂອງຜັກທີ່ຊື້ແມ່ນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງ, ມັນກໍ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະນໍາໃຊ້ເປັນບໍລິສຸດທີ່ມີຄວາມສົມບູນພູນສໍາລັບເດັກນ້ອຍໃນການຜະລິດອຸດສາຫະກໍາ, ໃນຈອກ. ຜູ້ຜະລິດຜູ້ບໍລິໂພກອາຫານເດັກ, ຕາມກົດລະບຽບ, ປະຕິບັດຕາມຢ່າງລະມັດລະວັງບໍ່ພຽງແຕ່ເຕັກໂນໂລຢີຂອງການຜະລິດ, ແຕ່ຍັງມີຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຂົາ.
ແຕ່ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ຫມັ້ນໃຈກ່ຽວກັບອາຫານກະປ໋ອງ, ກະກຽມຕົວທ່ານເອງ.
ເຮັດແນວໃດເພື່ອແຕ່ງກິນ carrots?
ສ່ວນປະກອບ:
- carrots-150 g
- ນ້ໍາມັນພືດ - 3 ກໍາ;
- ນ້ໍາ.
ວິທີການກະກຽມ
Carrots ຢ່າງລະອຽດ rinse, ສະອາດ, ເອົາຫຼັກ - ມັນແມ່ນຢູ່ໃນມັນສະສົມ nitrates. ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ, ທ່ານຍັງສາມາດແຊ່ນ້ໍາມັນໄວ້ໃນນ້ໍາເຢັນໄດ້ອີກ 2 ຊົ່ວໂມງ. carrots ການກະກຽມຕັດເຂົ້າໄປໃນລອກເອົາຫຼືຮູ້ບຸນຄຸນກ່ຽວກັບ grater ຂະຫນາດໃຫຍ່, ງາມນ້ໍາ purified ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາການປຸງແຕ່ງຈົນກວ່າມັນຈະກາຍເປັນອ່ອນ. ແກ່ນທີ່ກຽມພ້ອມທີ່ຈະຂັດດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນຫຼືຜ່ານການສັ່ນ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນຜັກ.