ທຸກຄົນຮູ້ວ່າອາຫານໄວແມ່ນອາຫານອັນຕະລາຍ. ປະເພດນີ້ປະກອບມີ, ທໍາອິດຂອງທັງຫມົດ, Hamburgers ແລະ cheeseburgers ຂອງປະເພດຕ່າງໆ, ແຕ່ທ່ານຍັງສາມາດປະກອບມີ fries ຝຣັ່ງ, ເຊິ່ງກໍ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ເບິ່ງວ່າເປັນຫຍັງ ອາຫານໄວ ຈຶ່ງເປັນອັນຕະລາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ບໍ່ຮູ້ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນ, ຫຼາຍມື້ກິນເຂົ້າຢູ່ຮ້ານອາຫານອາຫານໄວ. ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ຈະປະຕິເສດມັນ:
- ໃນອາຫານໄວ, ໄຂມັນ trans ແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຖືກນໍາໃຊ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະນໍາໄປສູ່ການເປັນໂລກອ້ວນ;
- ຫນຶ່ງ hamburger draws ໂດຍເນື້ອໃນ caloric ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງອາຫານຂອງແມ່ຍິງຕາມປົກກະຕິ, ແລະຖ້າທ່ານຕື່ມ fries ພາສາຝຣັ່ງແລະ sodas ກັບມັນ - ຫຼັງຈາກນັ້ນເນື້ອໃນກາລະຈະເປັນປະມານເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບອາຫານສໍາລັບມື້ທັງຫມົດ, ແລະບໍ່ໄດ້ໃນເວລາດຽວ;
- ຫມູຈາກແປ້ງ Hamburg ມາດຕະຖານປະກອບດ້ວຍ flour ສີຂາວ, ທີ່ບໍ່ມີເສັ້ນໄຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຕ່ທາດແປ້ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ເປັນທາດແປ້ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ;
- ໃນການຜະລິດສະບຽງອາຫານທີ່ໃຊ້ປຸງລົດຊາດ, ປຸງລົດຊາດແລະສານປະສົມອື່ນໆທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຍັງເປັນສິ່ງເສບຕິດ, ເປັນຫຍັງຈຶ່ງມີຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະອີກຄັ້ງ;
- ຫຼາຍຄົນບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເປັນອາຫານໄວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ເພາະວ່າໃນ burgers ມີຜັກ! ເຖິງວ່າຈະມີສີຂຽວຢູ່ໃນແຊນວິດ, ມັນກໍ່ຍັງບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າເປັນປະໂຫຍດແລະມີຄວາມສົມດູນເພາະມັນມີໄຂມັນແລະ ທາດແປ້ງ ຫລາຍເກີນໄປ;
- ສະບຽງອາຫານໄວບໍ່ປະກອບດ້ວຍທາດອາຫານແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແລະການນໍາໃຊ້ລະບົບຂອງມັນນໍາໄປສູ່ການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍ.
ມັນຍາກທີ່ຈະກໍານົດອາຫານໄວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ - ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການປະສົມປະສານຂອງຫນາກຫວານແລະ burger ຫວານທີ່ມີໄຂມັນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເຮັດໃຫ້ວຽກງານຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງມະນຸດສັບສົນ.
ອັນຕະລາຍຂອງອາຫານໄວໄດ້ຮັບການພິສູດແລ້ວໂດຍວິທະຍາສາດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບອາຫານເຮືອນ - ມັນຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເອົາສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບ.