ມີການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມຮ້ອນໃນສວນ, ຜັກທຽມອ່ອນປາກົດ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນສູດຂອງຖ້ວຍຫຼາຍ. ຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດລົ້ມເຫຼວທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງ ຜັກທຽມ ອ່ອນສໍາລັບຮ່າງກາຍ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີສານຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບ.
ຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມອັນຕະລາຍຂອງຜັກທຽມ
ປະຊາຊົນໄດ້ຮູ້ຈາກເວລາໂບລານກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງຜັກທຽມ, ແລະໃນໄລຍະທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍຜ່ານການທົດລອງຈໍານວນຫລາຍ. ມີການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມປົກກະຕິຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບຂອງອົງປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນທາງຊີວະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ກ່ວາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜັກທຽມອ່ອນ:
- ໃບສີຂຽວຂອງພືດອອກອອກເປັນອາກາດ phytoncides, ເຊິ່ງແມ່ນການຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢ່າງກະທັນຫັນ, ການປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາເພີ່ມ.
- ຜັກ A ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
- ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ.
- ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນເວລາສັ້ນໆໂດຍການກິນຜັກທຽມ.
- ການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມອ່ອນໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການທໍາລາຍຈຸລັງມະເຮັງ.
- ມີຜັກ choleretic, diuretic, ແລະ antiseptic ຍັງ.
- ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈ.
- ລ້າງເສັ້ນເລືອດອອກຈາກການສ້າງ plaque, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການປົກປ້ອງຂອງພວກມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
- ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການຍ່ອຍອາຫານ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າຜັກທຽມສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຫນ້າທໍາອິດທັງຫມົດນີ້ແມ່ນໃຊ້ກັບຄົນທີ່ມີອາການແຜ, gastritis ແລະພະຍາດ gastrointestinal ອື່ນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກທຽມຍັງເປັນອາການແພ້ທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງເຂົ້າໃນເມນູໃຫ້ນົມລູກ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ກິນຜັກທຽມໃນປະລິມານຂະຫນາດໃຫຍ່, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການ ແພ້ , ອາການຖອກທ້ອງແລະມີເລືອດໄຫຼພາຍໃນ.