ຫມູຫມູໃນໄມໂຄເວຟແມ່ນງ່າຍດາຍທີ່ຈະປະຕິບັດ. ຢ່າຂົມຂີ້ເຫຍື້ອກັບຟອງຫຼືແຂນສໍາລັບເບຍ, ຮັກສາຕາໃນເຕົາອົບແລະຢ້ານທີ່ຈະແຫ້ງຊີ້ນ. ອີກປະການຫນຶ່ງບວກ undeniable ແມ່ນຄວາມໄວຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ສໍາລັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຄ່ໍາສໍາລັບທັງສອງ (ແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເວລາທີ່ microwave ຈະເຮັດວຽກສໍາລັບທ່ານ) - ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງມະຫັດທັງຫມົດ, ແຕ່ຄວາມເປັນຈິງ!
ຫມູກັບມັນຕົ້ນໃນເຕົາໄມໂຄເວຟ
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູ (ເນື້ອ) - 400 ກໍາ
- ມັນຝະລັ່ງ - 2 ຊິ້ນ;
- ເນີຍແຂງແຂງ - 50 ກຼາມ;
- ມັນເບີ - 1 tbsp. ບ່ວງ
- mayonnaise - 6 tbsp. ບ່ວງ
- ຜັກບົ່ວ - 0,5 ຕ່ອນ;
- ຜັກທຽມ - 1 ຜັກທຽມ;
- ເກືອ, ດິນ pepper ສີດໍາ - ກັບລົດຊາດ.
ການກະກຽມ
ຫມູຖືກລ້າງ, ປຽກດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍແລະຕັດເຂົ້າໄປໃນຕ່ອນຂະຫນາດນ້ອຍໆໃນເສັ້ນໃຍ. ຈັດວາງຊີ້ນໃນອາຫານຈານແກ້ວແກມສີຄີມ. ຢູ່ເທິງສຸດ, ຜັດຜັກທຽມໂດຍຜ່ານຫນັງສືພິມແລະປົກຫຸ້ມດ້ວຍ mayonnaise. ພວກເຮົາແຜ່ຂະຫຍາຍ layer ຂອງຜັກບົ່ວ, ແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງກວມເອົາ mayonnaise. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, layer ຂອງມັນຕົ້ນ, ແລ້ວບາງສ່ວນຂອງມັນຕົ້ນໃນວົງ. ກວມເອົາມັນດ້ວຍ mayonnaise ແລະ sprinkle ກັບເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ພວກເຮົາສົ່ງ baked ໃນ microwave ສໍາລັບ 20-30 ນາທີ (ຂຶ້ນກັບພະລັງງານສູງສຸດຂອງຕົນ).
ເຮັດແນວໃດເພື່ອ bake ຊີ້ນຫມູໃນ microwave ເປັນ?
ສ່ວນປະກອບ:
- ຫມູບີບີ - 1 ກິໂລກໍາ;
- ນ້ໍາ - 2 ລາຍການ;
- raisins-2 tsp
- ຜັກທຽມ - 3 ແຂ້ວ;
- ນ້ໍາຜັກ - 2 tbsp. ບ່ວງ
- ໃບຂອງ laurel - 0,5 ຕາຕະລາງ;
- ຜົງຜັກສີດໍາ - 1 ບ່ວງກາເຟ;
- ເກືອ - 2 ບ່ວງກາເຟ.
ການກະກຽມ
ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບວິທີປຸງແຕ່ງ ຊີ້ນຫມູຫມູຫມູ ໃນເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ. ຊີ້ນລ້າງແລະ promakivaem. ພວກເຮົາແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍໆຫົວຜັກທຽມຂອງຜັກທຽມ, raisins ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ໃນຊີ້ນຫມູທີ່ມີແຄບແຄບຄົມພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ມີນ້ໍາຫນັກ - "ເຮົາ" ທີ່ພວກເຮົາເຕັມໄປດ້ວຍຜັກທຽມແລະ raisins. ໃນແຊ່ຂົ້ວຮ້ອນໃຫ້ເພີ່ມນ້ໍາມັນເລັກຫນ້ອຍແລະຈູດຊີ້ນຈາກສອງດ້ານໄປສູ່ເຄືອບສີທອງ (ຮູ້ຫນັງສືສອງສາມນາທີ).
ຮູບແບບແກ້ວສໍາລັບການອົບ (ສະເຫມີດ້ວຍຝາປິດ!) ແມ່ນມີເສັ້ນໄຍ, ພວກເຮົາເອົາຊີ້ນແລະເອົາ 2 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ. ກວມເອົາແລະສົ່ງ baked ໃນ microwave ສໍາລັບ 20 ນາທີຢູ່ທີ່ສູງສຸດ (1000 ວັດ) ພະລັງງານ. ຫຼັງຈາກທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນ, ເຮັດຫມູຊີ້ນຫມູແລະປຸງແຕ່ງເປັນຈໍານວນຫຼາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນ.
ຊີ້ນຫມູເຜັດເຢັນຕາມສູດນີ້ແມ່ນສະເຫມີມີນ້ໍາແລະອ່ອນໂຍນ, ມີ crust ຂົ້ວ crust ຂີ້ເຫຍື້ອ. ຮ້ອນໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍອາຫານຂ້າງຂອງ ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ , ເຂົ້າຫລືສະຫຼັດສີຂຽວ. ຊີ້ນຫມູຮ້ອນເຢັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານວ່າງແລະສໍາລັບ sandwiches ໃນຕອນເຊົ້າ.