ການກິນອາຫານເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດຂອງການຫຼົ້ມເຫຼວລະຫວ່າງໂລກທາງສາສະຫນາແລະໂລກທາງໂລກ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກປະໂລຫິດໄດ້ສະທ້ອນຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະອົດອາຫານເປັນການທົດສອບການລະເວັ້ນ, ເພື່ອຈະປະຖິ້ມພຣະຄຣິດດ້ວຍຄວາມທຸກທໍລະມານນ້ອຍໆຂອງພວກເຂົາ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມີ "ພັກ" ອີກຄົນຫນຶ່ງຂອງຜູ້ຕິດຕາມການຖືສິນອົດອາຫານ, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າການກິນໄວຄວນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຈຸດປະສົງການພັກຜ່ອນ. ດີແລະກຸ່ມທີສາມພິຈາລະນາການເຄັ່ງຄັດຢ່າງເຄັ່ງຄັດດັ່ງກ່າວໃນອາຫານແລະຊີວິດ, ໂດຍທົ່ວໄປ, ບໍ່ເຫມາະສົມແລະບໍ່ສະດວກ, ບໍ່ເຂົ້າກັບວິທີການຂອງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ.
ພວກເຮົາຈະບໍ່ພະຍາຍາມຊັກຊວນໃຫ້ທ່ານແລະຫລີກລ່ຽງຄວາມຄິດຂອງຄົນອື່ນ. ພຽງແຕ່ບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະໄວທີ່ສຸດ, ດັ່ງທີ່ຈະບໍ່ທໍາລາຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນ flash.
ການຫ້າມ
ຄວາມເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດແມ່ນສີ່ມື້ທໍາອິດຂອງການກິນອາຫານແລະອາທິດສຸດທ້າຍ (ຍານບໍລິສຸດ). ການຫ້າມຢ່າງເຕັມທີ່ກ່ຽວກັບອາຫານແມ່ນຖືກຈັດໃສ່ໃນວັນສຸກທີ່ດີແລະວັນຈັນອັນບໍລິສຸດ.
ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການຫ້າມ, ເຊິ່ງໂດຍກົງແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການໄວທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ດັ່ງນັ້ນ, ການສູບຢາ , ເຫຼົ້າ, ການຮ່ວມເພດແມ່ນຖືກຫ້າມ - ນັບຕັ້ງແຕ່ມື້ທໍາອິດຂອງການກິນອາຫານຈົນກ່ວາ Easter.
ສໍາລັບການ fasting, ທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດແມ່ນການ purification ຂອງຈິດວິນຍານ, ແລະບໍ່ໄດ້ກະເພາະອາຫານ, ກ່ອນທີ່ຈະ Easter. ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາ, ແນ່ນອນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການສຸມໃສ່ການຫ້າມອາຫານ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຢືນທັງຫມົດ 42 ມື້. ກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະໄວກ່ອນທີ່ຈະ Easter ແລະສິ່ງທີ່ອາຫານຄວນຖືກລືມໃນເວລາໃດຫນຶ່ງ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານອ່ານຜ່ານບັນຊີລາຍຊື່:
- ຊີ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ຜະລິດຕະພັນປາ, ໄຂ່ - ໃນຄໍາສັບຫນຶ່ງ, ທຸກສິ່ງທີ່ມີຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ;
- ເຫຼົ້າ (ຍົກເວັ້ນເຫລົ້າທີ່ເຮັດຈາກສີແດງໃນວັນອາທິດແລະວັນພັກ);
- soy ແລະ soy substitutes for meat and products
- ກາເຟແລະຊາ, ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນ;
- ເຄື່ອງເທດ, ຄືຜະລິດຕະພັນທີ່ປັບປຸງລົດຊາດຂອງອາຫານ.
ການປ່ຽນແທນ
ຕາມທີ່ທ່ານເຫັນ, ບໍ່ມີກົດຫມາຍຈໍານວນຫຼາຍ, ແຕ່ພວກມັນກວມເອົາເກືອບທຸກກຸ່ມອາຫານ. ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈກັບການຫ້າມຍຽວຢາເພາະວ່າໃນຫຼາຍໆເທດສະບານໃນວິທີການກິນໄວໃນການໃຫ້ທານ, ພວກເຂົາແນະນໍາໃຫ້ປ່ຽນແທນຊີ້ນອ້ອຍ, ຜະລິດຕະພັນເບເກີນທີ່ມີນົມແລະຊີ້ນທີ່ມີອັນຕະລາຍ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ສໍາລັບປະຊາຊົນທີ່ຖືສິນອົດເຂົ້າແມ່ນການປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ແມ່ນ "ຄຸ້ນ" ກັບຜັກບົ່ວ (ແລະບໍ່ແມ່ນມັນເບີ). ນີ້ແມ່ນຄວາມຫຼອກລວງຂອງຕົນເອງທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ຜະລິດອາຫານ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ຮູ້ດີ - ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຄົນທີ່ກິນອາຫານເລີ່ມຕົ້ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນຊ່ວງເວລາຂອງປີ, ຊື້ "ເຂົ້າຫນົມຫວານ".
ການກິນອາຫານແມ່ນການອົດທົນແລະການທົດສອບຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນຂອງມັນເບີກັບ margarine ໄດ້.
ຖ້າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານໄດ້ກິນອາຫານບໍ່ຄຸກກີ, ແຕ່ອີກຄົນຫນຶ່ງ, ທ່ານກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍແທ້ໆ, ໃນແງ່ຂອງສາສະຫນາ, ແລະເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ຈາກທັດສະນະຂອງສຸຂະພາບ, ສິ່ງ.
Nuances
ຖ້າທ່ານມີຄໍາຖາມໃຫມ່ນີ້, ທ່ານຈະສົນໃຈກັບຄວາມແຕກຕ່າງຂອງວິທີການທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການແຕ່ງງານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາຂໍແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຫມາຍວັນໃນຄໍາສັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ໃນປະຕິທິນເພື່ອບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມສັບສົນ.
ໃນວັນຈັນ, ວັນພຸດແລະວັນສຸກ - ການກິນອາຫານແຫ້ງແລ້ງ (ທ່ານກິນອາຫານທີ່ບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງເຊັ່ນ: ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ , ເຂົ້າຈີ່, ນ້ໍາ, ນໍ້າເຜິ້ງ, ຫມາກຖົ່ວ).
ໃນວັນອັງຄານແລະວັນພະຫັດ - ທ່ານກິນອາຫານຮ້ອນໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມນ້ໍາມັນ.
ຫ້າມື້ຕໍ່ອາທິດນີ້ແມ່ນໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເທົ່ານັ້ນ.
ໃນວັນເສົາແລະວັນອາທິດ, ວັນພັກ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານສອງຄັ້ງ, ເພີ່ມນ້ໍາມັນບໍ່ດີແລະກິນເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້ຫນ້ອຍ. ໃນ Annunciation ແລະ Palm ມື້ອາທິດທ່ານສາມາດກິນປາ, ແລະໃນ Lazarev ວັນເສົາ - caviar.
ຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດໄວ?
ຜູ້ທີ່ຖືພາ, ເຈັບປ່ວຍແລະເດັກນ້ອຍບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ໄວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, stubbornly ຕາມນິໄສປະຈໍາປີຂອງເຂົາເຈົ້າສາມາດຈ່າຍຄ່າສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຈິດວິນຍານໄດ້ຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດໃຫ້ການດູດຊືມແລະຕິດຕາມສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ສະອາດສໍາລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ສະອາດສໍາລັບຕົວເອງແລະສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ.