ບັນຫາທີ່ມີວິໄສທັດສາມາດເກີດຂື້ນກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນໃນອະໄວຍະວະຂອງວິໄສທັດ. ວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງຊີວິດ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ການເຮັດວຽກທີ່ຍາວນານຢູ່ຫລັງຈໍຫຼືຢູ່ຫລັງລໍ້ກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບແລະ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສະພາບຂອງຕາ. ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວມັນເອງການເພີ່ມຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຄວາມເຈັບປວດສາມາດຮູ້ສຶກ, acuity ສາຍຕາຫຼຸດລົງເທື່ອລະຫນ້ອຍ.
ທັດສະນະທີ່ລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງຄົນ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອ, ວິຕາມິນສໍາລັບການເບິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສະດວກ. ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ວິຕາມິນສໍາລັບຕາເພື່ອປັບປຸງວິໄສທັດທີ່ດີທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້.
ປະໂຫຍດຂອງວິຕາມິນ
ຮ້ານຂາຍຢາໄດ້ຖືກກະຕຸ້ນໃຫ້ວິຕາມິນຊະນິດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບວິໄສທັດແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເລືອກ. ຢາອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນອົງປະກອບ, ໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຜົນກະທົບ, ໃນປະສິດທິພາບ.
ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຈົດຈໍາວ່າການຂາດສານອາຫານຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍຂອງວິຕາມິນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນໃນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງສາຍຕາ. ຕົວຢ່າງ, ການຂາດ ວິຕາມິນ A ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບລັກສະນະຂອງ "ຕາບອດກາງຄືນ". ໂດຍທົ່ວໄປ, ວິໄສທັດບໍ່ໄດ້ຕົກລົງ, ແຕ່ໃນຕອນແລງມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຂອງວັດຖຸ. ຖ້າທ່ານບໍ່ປະຕິບັດຕາມມາດຕະການ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຫາຍໃຈຂອງຕາຈະເກີດຂື້ນ.
ມັນມັກຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຫນັງຕາໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈເລີ່ມຕົ້ນຂັດຂວາງ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນການຂາດວິຕາມິນ B ໃນຮ່າງກາຍ (B6). ແລະຖ້າວ່າທ່ານເພີ່ມການນໍາສະເຫນີຂອງອາຊິດ riboflavin ແລະໄຂມັນທີ່ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນບໍ່ຄວນປະຫລາດໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງ "ດິນຊາຍ" ໃນສາຍຕາ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ກັບການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານຫມໍ, ເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກັບການໄດ້ຮັບວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນ, ເຊິ່ງມີອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
ສິ່ງທີ່ວິຕາມິນດີກວ່າສໍາລັບສາຍຕາ?
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງວິຕາມິນທີ່ຈະບອກທ່ານວ່າວິຕາມິນທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຮັກສາຕາເບິ່ງ:
- A (ສໍາລັບສາຍຕາ);
- C (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຫມອງມີອົກຊີເຈນ);
- B1 (thiamin, ສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການປ້ອງກັນ glaucoma);
- B2 (riboflavin, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກິດຈະກໍາຂອງນັກຮຽນ);
- B12 (stabilizes ສະຖານະຂອງເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໃຍໃນບານຕາ);
- lutein (ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ retina).
ວິຕາມິນແມ່ນຫຍັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນ?
ຜະລິດຕະພັນແລະຄຸນນະພາບຂອງໂພຊະນາການມີຜົນກະທົບຕໍ່ສາຍຕາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນພະຍາດຕາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນບາງຢ່າງ.
ດ້ວຍການໄດ້ຮັບສານສະກັດຈາກວິຕາມິນທີ່ກຽມພ້ອມ, ສະພາບຂອງສາຍຕາສາມາດປັບປຸງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃຫ້ພວກເຮົາບອກລາຍຊື່ທີ່ແນະນໍາໂດຍທ່ານຫມໍ.
ການທົບທວນຄືນຂອງວິຕາມິນທີ່ດີທີ່ສຸດ:
- Lutein Complex ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຄວນຈະຖືກນໍາມາໃຊ້ດ້ວຍສາຍຕາທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ. ສະລັບສັບຊ້ອນແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີ glaucoma, ຫຼືໃນເວລາທີ່ມີຄວາມສົງໃສວ່າເປັນໂລກຍ່ຽວໄຕ.
- Complex of vitamins Optix ຢາທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ມີແຄໂລທີນແຮ່ແຮ່ທາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແກ່ຕາ. ວິຕາມິນຖືກກໍານົດສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບເລນຫລືລີ້ນ.
- ສະລັບສັບຊ້ອນວິຕາມິນສໍາລັບການເບິ່ງເຫັນ Doppelgerz Active . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນເປັນອາຫານເສີມ. ໃນນັ້ນອົງປະກອບຕົ້ນຕໍແມ່ນ - ສານສະກັດຈາກຜົ້ງເບີລີ່, retinol ແລະ lutein. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ. ຢານີ້ແມ່ນແນະນໍາໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດຕາ.
- ວິຕາມິນ Strix ທີ່ສັບສົນກັບ blueberries . ຢານີ້ປະກອບດ້ວຍ bilberry, carotene ແລະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນ. ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບຂອງຢາເສບຕິດ, ທ່ານສາມາດກໍາຈັດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໃນດວງຕາ, ມີອາການເຈັບເປັນໄລຍະ, ເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຊື່ອມໂລຫະ.
ໃນມື້ນີ້ມີວິຕາມິນຫຼາຍກວ່າຫນຶ່ງສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ສ້າງຂື້ນໂດຍສະເພາະເພື່ອປັບປຸງວິໄສທັດຫຼືປ້ອງກັນໂຣກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວິໄສທັດ. ທ່ານສາມາດສົນໃຈວິຕາມິນຕ່າງໆແຕ່ວ່າທ່ານຄວນເລືອກຫນຶ່ງ.